Читаем Конструктор для создания отношений. Полная версия полностью

Я уже говорила о том, что на начальном этапе, когда люди привыкают друг другу, конфликты неизбежны, и это нормально. Но игнорировать или замалчивать их – это путь в никуда. Поэтому разночтения можно и нужно обсуждать сразу. Есть несколько вариантов проговаривая недовольства.

1 вариант:

Говорить о непонимании сразу, но логично это делать через "Я-высказывание". Начинать разговор со слова "Я", не обвиняя партнера в своем непонимании.

2 вариант:

Делать еженедельную чистку чувств. Например, в течение недели записывать в блокнотик (каждый партнер пишет в своем) все непонимания или претензии, которые возникли за неделю. И раз в неделю, например, каждую субботу в 15:00, садиться за стол переговоров и все это обсуждать.

3 вариант:

Когда вы чувствуете, что вас накрывает волна негодования, использовать стоп-слово. Научитесь при этом оба реагировать на это слово и останавливаться. Выдыхать и возвращаться к обсуждению ситуации уже без эмоций.

Этот пункт необходим для того, чтобы психологический климат в семье был радостным, чтобы людям хотелось возвращаться домой.

Психологический климат в семье определяет устойчивость внутрисемейных отношений. Он не является чем-то неизменным, данным раз и навсегда. Это, своего рода, степень удовлетворенности каждого члена семьи от стиля общения и взаимодействия каждого участника. От него зависит, каким будет брак: благоприятным или нет, и как долго он продлится.

Ключевое в этом термине – психологический климат не является постоянным. А чтобы он был положительным, должны работать оба партнера.

На психологический климат в семье очень сильно влияют привычки, взятые из родительской семьи, так называемые "родительские сценарии". Мы можем их не осознавать, мы можем их отрицать, но это не значит, что они исчезли из нашей жизни. Мы в них выросли. А от привычки, как известно, очень сложно отказаться.

Пример семейного сценария.

Алина, успешная, приятная внешне молодая женщина, 41 год.

Была замужем. Брак продлился три года.

От брачного союза остался ребенок, 15 лет.

Отношения с бывшим мужем не поддерживает.

После нескольких неудачных попыток «найти счастье на Родине», решила выйти замуж за иностранца, европейца.

Через брачное агентство познакомилась с потенциальным женихом.

Они друг другу понравились. Алина выучила язык, несколько раз съездила в гости к жениху, после чего они стали вести разговор о свадьбе.

В день, когда была назначена свадебная церемония, молодые, по предварительной договоренности, должны были сначала заехать к нотариусу, чтобы заключить брачный договор, а потом уже регистрировать свои отношения.

Читая брачный контракт, Алина не увидела пункта «денежное содержание жены и ее ребенка в период их адаптации к жизни в стране».

Женщина возмутилась: почему?

Жених ответил: это типичный брачный договор, который заключают все в нашей стране, поэтому и нет пункта про иностранных жен.

Алина стала настаивать на внесении пункта. Они поругались, после чего несостоявшаяся невеста уехала к себе домой, на родину.

Приехав домой и осознав, что такие отношения её не устраивают, Алина написала очень длинное и очень эмоциональное письмо, в котором выразила свое отношение к произошедшему.

Письмо отправила по электронной почте своему несостоявшемуся жениху, решив поставить «жирную точку» в этой истории. Каково же было ее удивление, когда она увидела ответ со словами: «Такую женщину, как ты, я готов ждать столько, сколько тебе потребуется».

С вопросом «Что происходит?!» Алина обратилась к психологу.

МОЙ ОТВЕТ: (что произошло?)

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Глава 10.

Бюджет семьи

В предыдущей главе мы затрагивали тему основных сложностей, с которыми сталкивается молодая семья. На мой взгляд, одна из самых серьезных проблем – это неумение обращаться с деньгами. Поэтому предлагаю проанализировать основные причины, негативно сказывающиеся на семейном бюджете.

Семейный бюджет – это план регулирования денежных доходов и расходов семьи, обычно составляемый на месячный срок.

Традиционно выделяют три типа бюджета:

Совместный – когда оба участника, складывают все в единую копилку и совместно принимают решения о тратах.

Совместно-раздельный (долевое участие) – когда каждый вкладывает определенную сумму в совместные затраты (коммунальные платежи, еда и т.п.), а остальное тратит на свое усмотрение, не информируя своего партнера.

Раздельный – когда каждый несет ответственность за определенную сферу бюджета (например, муж – оплачивает еду, а жена – коммунальные услуги), не информируя друг друга о том, как они это делают и куда уходят остальные деньги.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел

«Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха», – говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. Мы с рождения обречены на внутренний раскол, потому что требования культуры противоречат зову человеческой природы. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, испытать эйфорию, реализуя свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек – откровенная, смешная, беспощадная – путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой.

Марта Бек

Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука