Косяки начинающих психоконсультантов

Кто-то из студентов не выдерживает:

– Ага, от вас скроешь! Вы ж насквозь нас видите! Как вы узнали, что это мужчина?!

– Очень просто. Бок правый, а все, что у нас в теле справа, символизирует активное, мужское, отцовское, яньское. Соответственно, слева – наоборот: пассивное, женское, материнское, иньское.

– Я тоже так хочу слышать! Расскажите подробнее!

– Легко! Но только с самого начала, с азов.

Мама мыла раму

Друзья, вспомним первые прочитанные нами слова из букваря: мама мыла раму. Вот эту фразу и берем за основу. Если наш клиент говорит такими фразами, то с ним все в порядке: есть субъект (мама), он совершает действие (мыла) по отношению к объекту (раму). Если речь клиента по структуре отступает от схемы – то это материал, с которым нам предстоит работать во время психотерапевтической сессии. Потому что структура речи отражает установки сознания клиента.

Тренируйте ухо, оно, подобно камертону, должно отслеживать любые отклонения от заданного образца. Наши клиенты так и норовят вымолвить что-нибудь типа «рама мылась мамой» или еще чего похлеще. Конечно, про моющуюся мамой раму звучит смешно, но что вы скажете про вот эти фразы, привычные нашему уху настолько, что не воспринимаются как нонсенс:

– Уборка квартиры у нас назначена на субботу.

– Обстоятельства заставили меня изменить решение.

– Сложилась такая ситуация, что наша встреча отменяется.

В этих фразах уборка, обстоятельства, ситуация и встреча совсем распоясались и творят с нами, что хотят! Друзья, в данных речевых конструкциях именно они являются субъектами, совершающими с нами действия, а не мы с ними, а мы выступаем всего лишь пассивными бесправными объектами. Обидно! Но еще обиднее, наверное, парню, фраза которого до сих пор является для меня непревзойденным шедевром клиентской речи: «Меня клещом укусило»!

Для психотерапевта подобное построение фраз означает, что человек воспринимает себя жертвой обстоятельств, а не автором собственной жизни. Если клиент, пришедший к вам на прием, жалуется, что у него нет квартиры, любимой работы, достойной зарплаты, партнера или детей, обратите внимание на построение его речи. Пока он так говорит – не видать ему ни квартиры, ни денег, ни партнера с ребенком как своих ушей. Поэтому будем терпеливо переучивать его, предлагая в качестве образца «мама мыла раму».

Только те люди, которые употребляют в качестве подлежащего слово «Я», способны менять свою жизнь! Давайте прямо сейчас потренируемся на вышеприведенных образцах:

– Я назначил уборку в нашей квартире на субботу. Я отказываюсь решать. Я отменяю встречу с вами.

– Разве можно так говорить? Нас учили не якать, это нескромно!

– Да, есть такое. Говоря так, вы сразу же становитесь нескромными и даже немного невежливыми, зато в конце туннеля вы видите забрезживший свет надежды на квартиру, деньги, любимую работу и личную жизнь.

В переводе с марсианского

Подробно приемы работы со структурой речи я описала в своей книге «В переводе с марсианского»17, по которой обучаются мои студенты. В ней я привела примеры исключений, генерализаций, номинализаций, долженствований и так далее – всего около тридцати стандартных речевых конструкций, а также приемов работы с ними.

Но, как я уже не раз повторяла, усвоение происходит исключительно на практике. Поэтому прямо сейчас предлагаю студентам разделить группу пополам и сесть одна шеренга напротив другой, «стенка на стенку». Слева клиенты, справа терапевты.

Ефимкина Р. П. В переводе с марсианского: Приемы метакоммуникации в психологическом консультировании и психотерапии.

– Давайте начнем с долженствования. Клиенты придумывают и произносят любое долженствование, желательно относительно своей жизни. Например, «Я должен выучить английский». Это фразы, в которых мы используем слова «должен», «надо», «обязан», «мне следует», «мне нужно». Когда мы так говорим, это означает, что мы делаем не то, что хотим, а то, чего от нас ожидают другие, и это не позволяет нам осознать свои собственные потребности.

– А что должен при этом делать терапевт?

– А терапевты задают такой вопрос, чтобы поставить это долженствование под сомнение. Как Сократ, задачей которого было разрушить установки ученика, чтобы подвергнуть его заблуждения сомнению. Можно делать это как минимум тремя способами: 1) задать провокационный вопрос: «А что будет, если ты этого не сделаешь?»; 2) спросить: «А чего бы ты хотел на самом деле?»; 3) узнать, чья это установка: «И кто тебе так говорил?» Поехали!

– Я ДОЛЖНА подготовиться к завтрашнему зачету!

– А что будет, если ты этого не сделаешь?

– Я ДОЛЖЕН придумать долженствование!

– А чего бы ты вместо этого хотел?

– Э-э-э… Сейчас-сейчас… Мне НАДО хорошенько подумать, прежде чем что-то сказать вслух!

– Кто и когда тебе так говорил?

– Молодцы! Следующая конструкция – генерализация…

Друзья, сэкономлю место в этой книге на другие вещи, а вы знаете, как найти нужную информацию: в моей книге «В переводе с марсианского», написанной специально для вас, будущих психоконсультантов.

Тело не умеет врать