Косяки начинающих психоконсультантов

Начинающие психологи, как и многие непрофессионалы, думают, что главное в работе психолога – владение техниками и методиками. Если их научат методикам работы с клиентом, то они будут подкованы и подстрахованы и будут знать, что делать в момент кульминации. На самом деле все эти фокусы нужны только для единственной цели – разогреть клиента, то есть вызвать у него такое эмоциональное состояние, которое позволит ему еще раз пережить подавленную эмоцию и наконец выразить ее, отреагировать. Если клиент уже приходит к нам разогретый, бессмысленно и расточительно тратить время на методики и техники, зато можно сразу же создавать условия для выражения чувства.

Когда-то я участвовала в семинаре Татьяны Юрьевны Калошиной по телесно-ориентированной терапии, посвященном детско-родительским отношениям. Это был учебный семинар, на котором предполагалось ознакомиться с упражнениями. В самом начале занятия Татьяна Юрьевна серьезно предупредила: «Это учебная группа, и я буду давать структуры. Но если вдруг у кого-то начнется процесс – забудьте о структурах, мы немедленно будем работать с процессом».

Это предупреждение оказалось как нельзя кстати, потому что невинные, на первый взгляд, упражнения вызывали у членов учебной группы на первом же занятии такие сильные эмоции, связанные с травмами первых лет жизни, что было бы просто невозможно и даже безнравственно остановить этот процесс и продолжать выполнять инструкцию. Поэтому наиболее яркие процессы ведущая превращала в психотерапевтические сессии, – и это были наиболее впечатляющие уроки, которые, собственно, и явились обучением.

Теперь, обучая своих студентов, я поступаю точно так же, как и мои учителя – отдаю предпочтение процессу. Набраться методик и техник – это самое легкое в психоконсультировании. Начинающие стремятся все сделать «как положено», то есть провести методику по инструкции, даже если они уже в самом центре процесса и методика потеряла свой первоначальный смысл – выйти на чувство клиента. Опытные психотерапевты, прекрасно владеющие огромным багажом методик и техник, отбрасывают их в сторону без сожаления в тот самый момент, когда видят цель, и находят к ней наиболее изящный и короткий путь – то есть отыскивают «душевный абсцесс» и умеют быстро и точно «вычищать» его.

Метко выстрелить

Я еще и еще раз настаиваю на том, чтобы вы усвоили это отличие. Цель терапии – не структура, а процесс! Все время помните о том, что мы ищем подавленное чувство, причиняющее боль, а если нашли – все бросаем и «вычищаем»!

И вот еще одна прекрасная метафора на эту тему, сцена из романа Льва Толстого «Анна Каренина». Сам страстный любитель охоты, писатель сравнивает подготовку к охоте неопытного, но амбициозного Васеньки Весловского и опытного Стивы Облонского: «Первый вышел Васенька Весловский в больших новых сапогах, доходивших до половины толстых ляжек, в зеленой блузе, подпоясанной новым, пахнущим кожей патронташем, и в своем колпачке с лентами, и с английским новеньким ружьем без антапок и перевязи. (…) Степан Аркадьич был одет в поршни и подвертки, в оборванные панталоны и короткое пальто. На голове была развалина какой-то шляпы, но ружье новой системы было игрушечка, и ягдташ и патронташ, хотя истасканные, были наилучшей доброты. Васенька Весловский не понимал прежде этого настоящего охотничьего щегольства – быть в отрепках, но иметь охотничью снасть самого лучшего качества. Он понял это теперь, глядя на Степана Аркадьича, в этих отрепках сиявшего своею элегантною, откормленною и веселою барскою фигурой, и решил, что он к следующей охоте непременно так устроится»22.

Если проводить аналогию между охотой с психотерапией, то главное в экипировке охотника – это не одежда, а, конечно же, оружие. Так вот: методики – это одежда в психотерапевтическом процессе. Но сама суть психотерапии – в умении точно и метко «выстрелить», и умение это приобретается опытом. Оружие должно быть отлаженное, чисто вычищенное и всегда наготове.

Главный косяк начинающих

Под занавес напомню главную ошибку начинающих – страх в кульминационный момент. Вот как это бывает.

Охотник встал ни свет ни заря, долго выслеживал дичь, наконец, она на мушке! Самым странным сейчас было бы вместо быстрого и меткого выстрела опустить ружье и начать раздумывать о чем-то вроде: «А вдруг это не то, что я искал?» В это время дичь исчезает, и теперь ищи-свищи.

Или пример с хирургом, разбинтовавшим руку пациента, пришедшего на прием, и обнаружившего под бинтом абсцесс. Вместо того, чтобы немедленно приступить к обработке раны, хирург начал бы размышлять: «А вдруг сейчас пациенту будет больно? Лучше я забинтую от греха подальше его болячку, и пусть уже идет откуда пришел!»