— стоять в воде по грудь;
— ноги обязательно широко расставлены;
— наклоны назад делать, только взявшись за поручень мостика или т.п.;
— наклоны вперёд нежелательны;
— все упражнения делать как можно мягче, плавней и пластичней;
— повороты и наклоны туловища в стороны помогут восстановить гибкость, упражнения с водными гантелями укрепят мышечный корсет.
Варианты различных упражнений показаны на рис. 59-67.
СИЛА КАМНЕЙ И ДЕРЕВЬЕВ
13
Разных тем касались мы на беседах в «вечерней волховской школе», хотя точнее её назвать ночной. И всякий раз ответы целителя были основаны на древних знаниях и многовековой практике, удивительно органично ложившихся на наши современные представления о мире, науке, природе.
Как-то зашёл разговор о деревьях, об их энергетическом воздействии на человека.
— Правда ли, что от дерева можно «подзарядиться», набраться силы, а то и вылечится от болезни? — спросил кто-то.
— Дело вовсе не в излучении некой целительной энергии, — отвечал ведун. — Дерево, как и всякий живой организм, излучает определённую частоту вибраций, и человек, соприкасаясь с деревом, соответственно, взаимодействует с этой частотой. Вопрос в том, нужно ему это в данный момент или нет, и частота вибраций какого дерева будет благотворно воздействовать на него. Всё не так просто. — Олег задумался на мгновение, видимо подбирая подходящий пример. — Например, осина и тополь, — осокорь, чёрный тополь — считаются деревом бурлаков. Именно из них делались нары и жилища для этой категории работников, а почему?
Мы пожали плечами.
— Труд бурлака, — продолжил Мамаев, — был очень тяжёлым и оплачивался лучше, чем, скажем, труд грузчика, потому что это работа не только тяжёлая физически, но и сопровождается вредными условиями. Тащить баржу по мелководью, постоянно пребывая в воде, сырости, холоде, — это ревматическая, подагрическая работа с постоянной нагрузкой на суставы, что вызывает артрозы, артриты, грыжевые смещения и т. д. Так вот, данные породы деревьев как раз содействуют уменьшению воспалительных процессов и восстановлению сил после напряжённой физической работы. Их вибрации способствуют разрушению в клетках кристаллов вредных солей, выработавшихся вследствие тяжелой работы и воспалительных процессов. Но если мы поместим в тот же осиновый сруб какого-то любителя полежать и ничего тяжелее ложки в руки не брать, то ему плохо станет в таком жилище. Поэтому бездельникам сие дерево противопоказано.
— Это что же, дерево будет у него энергию отсасывать? — спросил Сергей.
— Дерево не вампир, да и энергия здесь вовсе не причём. Просто происходит не резонанс, а диссонанс вибраций, а диссонанс — это разлад системы, вот и всё. Так что и здесь совершенно никакой мистики, все на законах природы основано. Если у тебя воспалительный процесс, то достаточно покатать осиновой палочкой больное место или приложить осиновый срез, и боль уменьшится, но если дело не в воспалении, пользы не жди. То же и с осиновым поленом, подложенным на ночь под голову при повышенном давлении, — если оно повысилось в результате атмосферных или возрастных процессов, то поможет, а если боль вызвана зажатым нервом, сколько ни прикладывай, толку не будет. Вообще вопрос применения в лечении деревьев, трав, злаков и прочее, да и просто взаимодействия с миром растений, чрезвычайно интересный и объёмный, тут не одну книгу написать можно. Когда, в каком случае, в каких сочетаниях и пропорциях можно, а когда нельзя применять то или иное растение, да и в каком виде: как настой, отвар, мазь, укреп, либо просто есть в салате, например, — всё это наука сложнейшая.
— А вот, камни, минералы разные, смолы природные, они тоже обладают какими-то свойствами для лечения, или это досужие разговоры, мистика, как вы говорите?
— Любое вещество в природе имеет свой химический состав и естественно может вступать в химическое взаимодействие с другими веществами. Простой пример: всем известная болезнь псориаз, лекарства против неё дорогущие, сотни долларов стоят, а толк не всегда есть. А стоит вам найти ленивого тракториста, который масло в тракторе раз в несколько лет меняет и льёт самое дешёвое, — вот вам и прекрасное лекарство от псориаза, — старая отработка масла. Мажьте и выздоравливайте.
— А если от иномарки взять? — спросил кто-то.