Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья

Какие существуют способы защиты от ртути?

• Прием препаратов селена и серы в форме БАД или восполнение их запасов в организме с помощью продуктов питания.

• Прием аминокислот и витамина С.

• При остром отравлении – проведение медикаментозного выведения ртути (только в условиях стационара!) при помощи антидотов.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО МЫ ЖИВЕМ В XXI ВЕКЕ – ВЕКЕ НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И НОВЫХ ОПАСНОСТЕЙ, ПОЭТОМУ СОВРЕМЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ЗА ПРАВИЛО РЕГУЛЯРНО (ОДИН РАЗ В ГОД) ПРОВОДИТЬ ОЦЕНКУ ЭЛЕМЕНТНОГО СТАТУСА С ПОМОЩЬЮ АНАЛИЗА ВОЛОС, КРОВИ И МОЧИ.

Стоит обратить внимание на еще один тяжелый металл – кадмий, который также нам часто встречается и влияет на наше здоровье, а значит, и на тяжесть вирусных заболеваний, в том числе и коронавируса.

Кадмий – это тяжелый цветной металл, широко используемый в электротехнической, радиотехнической, ядерной промышленности, при производстве пластика, аккумуляторов, красок и ювелирных изделий. Загрязнение кадмием характерно для многих промышленных районов России! Кадмий может поступать в организм через пыль, пар, а также с продуктами питания.

Основные пищевые источники поступления кадмия в организм:

• мидии и устрицы;

• грибы;

• растительная пища, выращенная с нарушением экологических норм.

Также кадмий поступает в организм с табаком.

Избыток кадмия чаще всего встречается у мужчин (10–15 %), у женщин реже, до 5 %, среди детей 1–3 %. Дети могут контактировать с кадмием, играя с батарейками, игрушками, окрашенными кадмиевыми красками, и, конечно же, проживая вблизи промышленных предприятий и с родителями, которые курят в жилых помещениях.

Последствия избыточного содержания кадмия в организме:

• нарушение работы центральной нервной системы;

• поражение печени и почек;

• повышенная ломкость костей;

• нарушение функций половых органов;

• анемия;

• эмфизема легких;

• остеопороз;

• развитие гипертонии;

• кадмий – канцероген и может вызвать рак легких и почек, а также бесплодие.

Основная проблема с кадмием – он очень медленно выводится из организма – десятки лет.

И последний тяжелый металл, на котором я заострю ваше внимание, – свинец. Повышенное содержание свинца в крови и волосах жителей промышленных городов и поселков России встречается у 20 % взрослых и 15 % детей. Только в Москве свинец присутствует в организме у 6 % женщин и 13 % мужчин в возрасте 25–50 лет – это почти полмиллиона человек, и 2 % детей – это более 40 000 человек.

Откуда свинец берется в нашем организме?

Моя практика показывает, что повышенный уровень свинца у детей связан с проживанием в старом жилом фонде, на первых этажах домов у трасс, в том числе у железных дорог, цементных заводов. У взрослых высокая концентрация этого металла встречается среди любителей рыбной ловли (грузила из свинца), стрельбы в тире и охоты, бывших военных, биатлонистов, стрелков-спортсменов, водителей тяжелой техники, поскольку многие детали оружия, автомобилей и т. п. в своем составе содержат свинец, выделяющийся при их активной эксплуатации. Часто переизбыток свинца встречается в семьях, где кто-то увлекается пайкой, ремонтом аппаратуры (есть такие!), в семьях художников, керамистов. Свинец попадает в организм и через посуду – этот металл применяется для изготовления глазури, покрывающей глиняные сосуды. Он является основным элементом припоя, скрепляющего части ведер, бочек и других емкостей, не предназначенных для пищи. Приготовление и хранение еды в такой посуде на протяжении нескольких месяцев недопустимо, так как может стать причиной отравления свинцом.

Много свинца может поступать в организм с зеленью, овощами, выращенными в загрязненной почве, с красным виноградным и плодовыми винами, редко, но встречаются загрязненные источники питьевой воды. При попадании в кровь свинец атакует в первую очередь компоненты крови, мягкие ткани – почки, костный мозг, печень, головной мозг, а также кости, зубы, ногти и волосы.

Последствия избыточного содержания свинца в организме:

• высокое кровяное давление;

• мышечная боль;

• ухудшение памяти и концентрации внимания;

• головная боль;

• боль в животе;

• перепады настроения;

• сокращение количества сперматозоидов и появление аномальных клеток в сперме (у мужчин);

• выкидыш, мертворождение или преждевременные роды у беременных женщин.

Дети, у которых повышено содержание свинца в крови и волосах, часто бледные, беспокойные, гиперактивные (непоседы), хулиганистые, при этом память и успеваемость у них снижены.