Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья

Итак, тяжелые металлы – кадмий, ртуть и свинец, бериллий, таллий и другие – не приносят организму никакой пользы и ни в коем случае не должны накапливаться в нашем организме. Но мы с вами понимаем, что полностью изолировать себя от тяжелых металлов невозможно. Большинство из нас живет в активной городской среде, где есть автомобильные автострады, крупные промышленные предприятия, чьи выбросы попадают в атмосферу, проникают в водоемы, почву, а затем и в нашу пищу вместе с сельскохозяйственными культурами, рыбой, мясом. Что же делать? Ответ один – сохранять баланс химических веществ в организме с помощью приема полезных микронутриентов – противников токсикантов. Ведь, например, токсичность мышьяка проявляется по-разному, человек заболевает лишь тогда, когда в организме резко падает содержание селена, серы, фосфора, молибдена. Значит, усиленный прием селена и других перечисленных антагонистов мышьяка поможет вывести этот токсикант из нашего организма. Также следует подчеркнуть, что селен – очень эффективный антагонист и ртути, он существенно нивелирует ее токсическое действие на организм. Кстати, накопление ртути в организме летучих мышей связано с нарушением их иммунитета и более высокой восприимчивостью к инфекционным агентам. Учитывая, что уровень загрязнения ртутью в Китае достаточно высок из-за техногенных причин, роль загрязнения окружающей среды в возникновении пандемии нельзя исключать. Именно об этом я говорил, когда объяснял исследования Евгения Владимировича Ротшильда.

В свою очередь, цинк и медь снижают токсическое действие кадмия, в том числе его угнетающее действие на иммунитет, а магний, кальций, железо уменьшают негативное влияние свинца.

Таким образом, сокращение выбросов твердых частиц и металлов в окружающую среду – потенциальный инструмент для снижения восприимчивости и тяжести респираторных вирусных заболеваний, включая COVID-19. Конечно, глобальные экологические проблемы мы в одиночку и разом не решим. Но можем себе помочь, если будем использовать маски, респираторы, поддерживать чистоту и чаще бывать на чистом воздухе, не пренебрегать необходимыми мерами защиты на производстве, соблюдать все гигиенические мероприятия и принимать жизненно важные микроэлементы с пищей, в биологически активных добавках и фармацевтических препаратах. Это особенно актуально для жителей мегаполисов и загрязненных регионов, а также для тех, кто сталкивается с вредными и опасными условиями труда.

Цинк и респираторные инфекции: перспективы применения при COVID-19

В марте 2020 года мы с моим коллегой-соавтором Алексеем Тиньковым опубликовали в журнале «Микроэлементы в медицине» первую научную статью, посвященную применению цинка при коронавирусной инфекции. Через несколько недель уже наш международный коллектив авторов написал о том, что в изучении средств лечения COVID-19 цинк является перспективным средством и необходимо активно разрабатывать доступные методы диагностики его дефицита, чтобы оценить обеспеченность им и другими микроэлементами организма человека.