Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья

Во втором случае моим пациентом была девочка-подросток 14 лет. Она обследуется в нашем центре регулярно с 2018 года, поэтому осенью 2020 года в профилактических целях принимала препараты цинка, селена и витамина D (цинк – 10 мг, селен – 100 мкг, витамин D – 2000 МЕ в сутки). В январе 2021 года девочка заболела COVID-19 перенесла его в легкой форме и практически бессимптомно, лечилась дома. В мае семья юной пациентки решила на всякий случай приехать к нам на обследование, потому что у подростка появились жалобы на слабость, повышенную утомляемость, сонливость, периодические головные боли, снижение памяти и потливость. Мы сделали тесты и обнаружили в результате анализа волос низкое содержание калия, натрия и магния, в моче – повышенную концентрацию селена и ртути, указывающую на их усиленное выведение из организма. По данным анализа на аминокислоты изменений не было, а вот исследования содержания витаминов в организме показали существенное снижение уровня витамина В₆ и умеренное снижение витамина D, который, как мы помним, девочка принимала в профилактических целях, поэтому критического его дефицита не было. Содержание цинка, селена и витамина D в волосах и сыворотке крови было в норме. В данном случае их уровень не вызывал опасений, так как прием этих микроэлементов осенью, во-первых, позволил не допустить дефицита во время болезни, а во-вторых, оказал защитное действие на организм. Подросток перенес коронавирусную инфекцию легко. А симптомы, на которые жаловалась девочка, были вызваны дефицитом других микроэлементов после перенесенного заболевания.

Поэтому, несмотря на то что отклонения по микроэлементному составу организма после перенесенного COVID-19 в основном касаются цинка, селена и витамина D, другие микронутриенты тоже играют немаловажную роль. Нарушение их баланса из-за коронавирусной инфекции также может вызвать слабость, сонливость, утомляемость и другую симптоматику постковидного синдрома, так как каждый организм индивидуален. Подростку была назначена персонализированная коррекция калия, магния и натрия, и через несколько месяцев неприятные симптомы прошли.

ИТАК, ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННАЯ МЕДИЦИНА – МЕДИЦИНА НАСТОЯЩЕГО ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ И МЕДИЦИНА БУДУЩЕГО ДЛЯ ВСЕХ.

Стоимость жизни человека и его комфорта выросла настолько, что есть смысл использовать современные достижения науки и техники, чтобы найти для каждого свое лекарство, свою пищу, тем более что сегодня такие возможности есть. Не всем еще доступны исследования для подбора индивидуальных средств коррекции питания, но с каждым годом их стоимость будет снижаться, а значит, совсем скоро спрос на персонализированную медицину среди населения возрастет. И я считаю это правильным, поскольку для иммунной системы, как и других систем организма, такой подход наиболее перспективен. В нашем организме эффективных веществ мало, а потребность в них высока – точечное и регулярное поступление жизненно важных микронутриентов во много раз увеличит защитные свойства иммунитета и предотвратит заболевания на ранних стадиях.

Среди моих пациентов было много известных спортсменов – теннисистки Мария Шарапова, Светлана Кузнецова, чемпион мира по боксу Денис Лебедев и другие. Опыт работы со спортсменами показал, что им крайне необходимо следить за микроэлементами, потому что от этого зависит их самочувствие, выносливость, работоспособность, а значит, и победа в международных соревнованиях! Я работал с российской гольфисткой Марией Верченовой. В тот момент она готовилась к Олимпиаде в Рио-де-Жанейро и из-за повышенных физических нагрузок – тренировок шесть раз в неделю по гольфу и фитнесу – у нее развился дефицит калия. Это выражалось в быстрой утомляемости и упадке сил. Чтобы его восполнить, я разработал для Марии питание и включил в него завтраки из продуктов, богатых этим микроэлементом. По ее словам, без такого правильного питания и индивидуального подхода, который мы нашли вместе, она бы не выступила успешно на Олимпиаде. Другая моя пациентка, теннисистка Елена Бовина, обратилась ко мне с жалобами на плохое самочувствие во время игр на корте, говорила, что не выдерживает длительные тренировки. Я провел несколько тестов и прописал ей курс микроэлементов, рассчитанный на три-четыре месяца. По словам спортсменки, результат она почувствовала после первого месяца, у нее улучшилось общее состояние, прибавилось сил и энергии. То есть, убрав дисбаланс микроэлементов в организме, мы в короткий срок добились положительной динамики.