Краткий курс счастья. Обрести себя в своей жизни

Изменились времена! Нежелание заботиться о теле стало означать нежелание что-нибудь делать для собственной успешности. Надеюсь, что повальное увлечение здоровым образом жизни среди молодых сделает небывалое – искоренит нытье, провозгласит болезненность если и не неприличной, то во всяком случае, немодной.

С. Бубновский. Здоровье несопоставимо со всеми остальными радостями жизни. Но не надо искать легких путей. Задачи каждого человека на определенном этапе состоят в преодолении лени, страха, отказе от привычных допингов.

Счастье без здоровья немыслимо – с этим согласится каждый. А потом вспомнятся счастливые глаза параолимпийцев. И еще народная мудрость: «Не бывает здоровых, есть недообследованные». Здоровье – категория столь же неопределенная, как само счастье. Ничего не болит? А почему нерадостно? Можно ли считать такое состояние здоровым? Ни на что не жалуются только очень молодые, и то не все и не всегда. Прислушайся к себе и обязательно найдешь что-нибудь «не так». Вспомнишь и вчерашний недосып, и сегодняшнюю магнитную бурю, и завтрашний ответственный разговор. Короче, стоит только захотеть, и претензии к организму найдутся практически у всех.

Кто-то. Если болит все время в одном месте, это болезнь, если все время в разных – вы здоровы, если нигде не болит – вы умерли.

Более 20 лет в Финляндии исследовали свыше 20 тысяч человек в возрасте от 18 до 64 лет из финской «когорты» близнецов, измеряя уровень счастья и удовлетворенности жизнью. Исследователь Хели Койвумаа-Хонканен пришла к выводу, что здоровые люди не являются более счастливыми. Верно обратное: счастливые люди более здоровы. те, кто доволен своей жизнью, всегда благополучнее, счастливее тех, кто ею недоволен.

С. Лазарев. Болезнь – это не столько расплата за прошлое, сколько подготовка к будущему, и человек должен главное усилие употребить не столько на пересмотр прошлого, сколько на пересмотр будущего. Главные усилия следует направить не на самобичевание за сделанное, а на изменения себя, чтобы не допустить этого в будущем.

Сколько разговоров! И причем здесь счастье, скажешь ты? К чему все эти сведения, приплетенные по поводу и без? Спокойно! Это была разминка мозгов, подготовительный этап, так сказать, демонстрация того, что необходимо критически относиться к любой информации, даже если выглядит она очень правдоподобно и вообще все всегда так считали. Что-то тебя наверняка заинтриговало (отвар шиповника, например), о чем-то подозревал (спаржа – не экзотика!), а в чем-то мне не поверил. И ладно! Главное – мыслительный процесс, который мы расшевелили! Возможно, ничего нового ты в этой главе и не встретил, чему можно только порадоваться – имею дело с человеком, который привык осмысливать доступную информацию и делать правильные выводы.

Разогрев извилин нам понадобится для постижения куда как более сложных категорий, не имеющих однозначных определений. И начнем с того, что попроще и попонятнее. Знают все: лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Переходим к деньгам!

Счастье – Деньги (и все, что покупается за деньги)

Материальный мир – это огромное осложняющее обстоятельство, которое сегодня начало и конец всему.

Эмир Кустурица

Стремление к счастью… нуждается больше всего в материальных средствах.

Фридрих Энгельс

Прогуляемся по историческому музею. Потребности человеческие хоть и были изначально весьма скромные (по нашим меркам), но возрастали от эпохи к эпохе. Не будем об украшениях – с ними все понятно. Вот каменный топор, служивший своему хозяину верой и правдой, о чем свидетельствуют следы употребления. Вещь, несомненно, необходимая. А вот другая находка археологов, ею можно было бы украсить и современный интерьер: отполированный камень притягивает, его хочется потрогать, взять в руки. А ведь это тоже топор! Понятно, что им никого и ничего не рубили, эдакой красотой. И зачем он был нужен? Сколько труда было в него вложено при тех-то технологиях, какие сокровища получил в обмене мастер?

Плутарх. Нас делает счастливыми именно излишнее, а не то, что всем необходимо.