Кремлевская диета

Это блюдо можно приготовить, когда хочется немного сладкого или фруктов, а когда хочется, то сильно ограничивать себя не стоит, просто надо употребить это желание с пользой для здоровья и фигуры.

А эти блюда можно приготовить тогда, когда хочется чуточку себя побаловать. Это блюда из коллекции шеф-повара ресторана.

Свиной стейк в коньяке

Требуется: 175 г филейной части свинины, 200 г репчатого лука, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сливочного масла, 75 мл мясного бульона, 100 г коньяка, 1 ст. л. горчицы, зелень петрушки, соль и перец по вкусу.

Приготовление. Нашинковать лук. Разогреть сливочное и растительное масло. Пассировать лук до тех пор, пока он не станет мягким. Убавить огонь и обжаривать лук до золотистого цвета. Выложить в форму для запекания. На сковороду вылить бульон и коньяк, довести до кипения и готовить еще 7—10 минут. Приправить. Добавить горчицу и отставить соус в теплое место.

Приправить стейки перцем. Разогреть растительное масло в сковороде. Жарить мясо на сильном огне 3–4 минут с каждой стороны.

Разложить стейки и выложить лук, полить мясо приготовленным соусом. Подавать с зеленью.

Мясо для нас – привычный продукт. Но будьте осторожны при покупке, необходимо сначала определить, свежее ли оно. Скажем, свежее парное мясо видно сразу. А как быть с замороженным продуктом? Итак, испорченное мясо имеет сероватый цвет вместо светло-розового или темно-красного. От него неприятно пахнет, оно на ощупь клейкое и скользкое. Если вдавить пальцем углубление, то оно не выравнивается. Будьте внимательны при выборе, а теперь еще один великолепный рецепт.

Бефстроганов с грибами

Требуется: 500 г мяса, нарезанного брусочками, 150 г грибов, 100 г зеленого лука, 3 ст. л. растительного масла, 3 ст. л. соевого соуса, 3 ст. л. винного уксуса.

Приготовление. В сковороде разогреть 1 ст. л. растительного масла. Добавить предварительно нарезанный зеленый лук и грибы. Готовить 5–7 минут, постоянно перемешивать.

В ту же сковороду добавить оставшееся растительное масло. Выложить мясо. Хорошенько все обжарить.

В миске смешать соевый соус, уксус. Влить получившуюся смесь в мясо и готовить еще 2–3 минуты, постоянно перемешивая. Снять с огня и выложить на блюдо.

Карбонад в капустном листе

Требуется: 1,5 кг свиного филе, 1 вилок белокочанной капусты, 1 пучок лука, 1 кубик куриного бульона, 1 ст. л. растительного масла, зелень тимьяна, соль и перец по вкусу.

Приготовление. Снять шесть верхних капустных листьев. Хорошо отбить или срезать твердые части. Отделить перья зеленого лука от корешков.

В большой кастрюле поставить воду и довести до кипения. Варить капустные листья 3–5 минут пока те не станут мягкими. Вынуть и откинуть на дуршлаг, дать воде стечь. Обдать кипятком перья зеленого лука, чтобы они тоже стали мягкими.

Срезать с мяса жир. В миске смешать мелко нарезанную зелень тимьяна, черный молотый перец и одну столовую ложку соли. Обсыпать мясо со всех сторон приправами.

Положить свиное филе одним куском на капустные листья. Обернуть его листьями так, чтобы мясо было закрыто со всех сторон.

Закрепить листья капусты с помощью перьев зеленого лука в нескольких местах.

Выложить свинину в большую жаровню. Развести бульонный кубик в двух стаканах горячей воды. Вылить бульон в жаровню. Запекать мясо при температуре 350 градусов в течение часа, постоянно поливая соусом.

Готовый карбонад выложить на блюдо и полить тем соусом, который остался после запекания.

Получается очень эстетично и красиво на вид. Не пугайтесь, что в рецепте предложено слишком много капусты, которой не стоит злоупотреблять при кремлевской диете. Все правильно. Но готовое блюдо можно кушать и без капусты. Это блюдо и для вашей семьи, которая не сидит на кремлевской диете, и для вас, чтобы не готовить каждому в отдельности.

Соус к мясу

Требуется: 20 г сыра, 2 ч. л. кетчупа, 7 ст. л. томатного сока, 3 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. измельченного лука, соль и перец по вкусу.

Приготовление. Покрошить сыр. Добавить все ингредиенты, слегка взбить. Приправить по вкусу.

Этот соус можно подавать к любому блюду из мяса.

Фаршированная баранья ножка

Требуется: 2 кг бараньей ножки, 0,5 стакана слив, 0,5 стакана чернослива, 0,5 стакана кураги, 0,5 стакана стручковой консервированной фасоли, желатин, соль и перец по вкусу.

Для соуса: 50 г слив, 2 зубчика чеснока, специи, кинза, соль и перец по вкусу.

Приготовление. Подготовить мясо. Разрезать баранью ножку вдоль, отделить мясо от тазовой косточки. Оставить только берцовую. Раскрыть.

Разложить курагу, сливы, чернослив, фасоль. Подсолить и слегка присыпать кристаллами желатина. Завернуть мясо в рулет. Перевязать шпагатом.

Обжарить ножку в растительном масле. Запекать в духовке в течение 40 минут до готовности, постоянно поливая образовавшимся соком.

Приготовить соус. Сливы без косточек проварить в небольшом количестве воды до тех пор, пока они не станут мягкими. Готовые сливы протереть через сито. Добавить измельченный чеснок, кинзу. Приправить.

Подавать мясо с теплым соусом.