Кристаллы. Практическое руководство: как выбрать, почувствовать, использовать

Повторяя мантру, визуализируйте свой страх отказа в форме черного облака, которое уплывает из вашего тела в кристалл.

После медитации камень нужно очистить.

РЕКОМЕНДАЦИЯ № 3 – ЖЕЛТЫЙ ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ

Отказ поражает нас прямо в солнечное сплетение, отражается на нашей самооценке и уважении к себе. Усилив чакру солнечного сплетения, вы сможете преодолеть боль прошлых отказов и приобрести «иммунитет» на будущее. Если вы высоко себя цените, то скорее всего не будете страдать от негативных последствий отказа.

Лягте поудобнее и расположите кристалл тигрового глаза в области чакры солнечного сплетения.

Визуализируйте, как энергия течет по вашему телу и усиливает ваше ощущение собственной важности.

Прощение

Многие думают, что простить – значит освободить от ответственности людей, причинивших вам боль. На самом деле, простить означает принять решение отпустить боль, которую вам причинил другой человек или вы сами. Это проявление любви к себе.

МАНТРА

Я оставляю боль в прошлом и иду по жизни с любовью.

РЕКОМЕНДАЦИЯ № 1 – ОБСИДИАНОВЫЙ ЖЕЛВАК

Обсидиановый желвак поможет справиться со сложными и болезненными эмоциями, поэтому он незаменим, когда вам нужно отпустить неприятные чувства, простить и начать двигаться вперед.

Держите обсидиановый желвак в преобладающей руке и визуализируйте все болезненные чувства в виде темной тени, перетекающей из руки в кристалл.

Когда боль покинет вас, визуализируйте человека, которого вам нужно простить, и скажите: «Я освобождаю тебя. Я прощаю тебя».

Повторяйте столько раз, сколько посчитаете нужным.

РЕКОМЕНДАЦИЯ № 2 – РОДОХРОЗИТ

Родохрозит – это красивый розовый камень, помогающий вам простить.

Сядьте или лягте поудобнее, возьмите родохрозит обеими руками и держите над сердечной чакрой.

Повторяйте мантру пока не почувствуете умиротворение.

РЕКОМЕНДАЦИЯ № 3 – РАСКЛАД И МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ПРОЩЕНИЯ

Кристаллический расклад для прощения показан на странице 55. Расположите его там, где вам удобно медитировать. Сядьте или лягте около расклада и визуализируйте человека, которого хотите простить. Представьте энергетические связи как веревки, натянутые между вами. Теперь вообразите, что вы разрезаете эти веревки. Повторяйте мантру «Я отпускаю тебя». Затем визуализируйте человека, которого вам нужно простить, окруженным белым сиянием.

Раздражительность

Каждый из нас время от времени испытывает раздражение. С моей точки зрения, лучший способ справиться с ним – полностью пережить его. Ведь оно проходит быстрее, когда мы не пытаемся его подавить. Если раздражение не исчезает или вы страдаете от состояний, вызванных хронической раздражительностью, например, гнева, фрустрации или обиды, то кристаллы помогут вам освободиться от этих негативных эмоций.

МАНТРА

Я побеждаю свою раздражительность спокойствием и доброжелательностью.

РЕКОМЕНДАЦИЯ № 1 – МАЛАХИТ

Раздражительность означает сбой в работе сердечной чакры. Такую эмоцию вызывает лишняя энергия, которую необходимо убрать. Это сделает непрозрачный кристалл, поглощающий энергию: темно-зеленый малахит избавит вас от излишков и сбалансирует сердечную чакру. После того, как у моего мужа случился сердечный приступ, я убедила его носить кулон с малахитом на уровне сердца, чтобы устранить оседающие в сердце раздражение и гнев.

Носите кулон с малахитом на уровне сердца.

Очищайте малахит каждый день.

Если вы чувствуете, что в вас закипает раздражение и не хочет отступать, сожмите малахит преобладающей рукой, закройте, если это возможно, глаза и повторяйте мантру.

РЕКОМЕНДАЦИЯ № 2 – КРАСНАЯ ИЛИ ЧЕРНАЯ ЯШМА

Часто причиной раздражения бывает страх – это проявление защитного механизма. Чтобы побороть вызванное страхом раздражение, вам понадобится красный или черный непрозрачный камень. Я рекомендую носить в кармане брюк кристалл красной или черной яшмы. Когда на вас накатывает раздражение, спросите себя, не защищаетесь ли вы таким образом от страха.

Возьмите яшму в преобладающую руку и поставьте ступни так, чтобы они полностью соприкасались с полом.

Представьте себе, как раздражение в виде темного красного облака опускается вниз и сквозь ваши ступни уходит в землю и растворяется в ней.

Вы можете проговаривать мантру.

РЕКОМЕНДАЦИЯ № 3 – КРИСТАЛЛИЧЕСКИЙ РАСКЛАД ДЛЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ РАЗДРАЖЕНИЯ

Я советую разложить простой круглый расклад. Круг – это объединение и единство. Камни в данном раскладе решают две задачи: поглощают гнев и усиливают сочувствие. Расположите этот расклад там, где вы проводите много времени, или под кроватью. Очищайте камни, особенно центральный, раз в несколько дней. Подойдут кристаллы любого размера и формы.

КОНФИГУРАЦИЯ: круг

ЦЕНТРАЛЬНЫЙ КАМЕНЬ: малахит (поглощает гнев)

КАМНИ НАМЕРЕНИЯ/КАМНИ ПО ПЕРИМЕТРУ: розовый кварц (усиливает сострадание)

Решительность