Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает

С кем бы человек себя ни сравнивал, он либо завышает свою самооценку, либо занижает. Состояние постоянной оценки самой себя идет от внутреннего неприятия. Значит, у вас в голове есть определенный шаблон, под который вы себя калибруете. Например, я сравниваю себя с полными женщинами. Результат будет зависеть от того, чего я хочу. Если полные женщины мне нравятся, я буду переживать по поводу своей худобы. Если не нравятся, то я буду считать, что я на их фоне – королева. При этом у меня могут быть, например, дряблые мышцы, которые висят, – это будет не так важно, зато я худая!

В момент самооценки мы всегда встаем на внутренние весы и думаем: хороши мы или плохи? И в голове постоянно происходит внутренний диалог: «А я поступила правильно или неправильно? А нужно было так сказать или иначе? А как я сегодня выгляжу? Ой, надо было другое надеть! А на меня смотрят сейчас или нет? Ой, на меня смотрят – наверное, я плохо выгляжу. На меня не смотрят – наверное, я опять плохо выгляжу!» И роятся бесконечные пчелы-мысли в голове, женский мозг кипит и взрывается, а удовлетворения нет и быть не может.

Первые шаги, которые нужно сделать для того, чтобы покинуть эту матрицу, – прописать матрицы, уволить внутреннего критика, читать себе оду совершенства.

Но я готова идти глубже и вести вас глубже. Здесь есть один нюанс: ты можешь вылечить свою самооценку, например на тренинге у Ирины Норны, и, попадая в общество, будешь чувствовать себя королевой с короной на голове. Но нужно ли тебе подтверждение того, что ты в этом обществе королева? Ты приходишь в общество и видишь: здесь роскошные машины, а ты приехала на автобусе; здесь у женщин маникюр лучше, и они могут позволить себе спать дольше, потому что они все замужем, а ты работаешь; или здесь все моложе, у них фигуры лучше. Концептуально важно себя вообще из этой матрицы вывести.

Это замечательно видно при путешествиях в популярные туристические страны. Конечно, не стоит искать таких людей в Лаосе или Камбодже, но в Таиланде часто можно услышать что-то вроде: «А завтраки здесь не такие, как в Турции. А бассейн здесь лучше, чем в Турции. А закат – хуже. А в Турции ракушек на песке больше!» Сразу можно сказать, что человек был первый раз в Турции и сейчас в Таиланде, поэтому он постоянно сравнивает. Хотя сравнивать эти две страны как минимум некорректно, да и не нужно.

Принимайте все так, как оно приходит, изучайте явления, людей и страны, не сравнивая их. Если не располагать окружающих людей на своей шкале одобрения, от них можно узнать намного больше всего интересного, чем если просто повесить на них ярлык «не нравится» и не общаться. Да, можно быть в чем-то несогласной с ним, но не зацикливаться на оценке по шкале «нравится или нет».

Часто, встречаясь с чем-то интересным, прекрасным, удивительным, но незнакомым, мы требуем у мозга: «Давай советы, давай оценку, оценку, оценку! Дай мне оценку!» Нам хочется ориентироваться в этом мире, а мы воспитаны так, что, если не дадим оценку происходящему, нам сложно сориентироваться.

Недавно я была с друзьями в потрясающем вегетарианском ресторане. Он был очень красивым, интересным, необычным. Сколько же было: «Хорошо – плохо»! Блюдо принесли – недостаточно красивое. Пирожное – недостаточно похожее. Я прямо вижу, как матрица в мозгу у человека трудится и оценивает без перерыва. Мозг говорит: «Мне нужна оценка. Мне нужна оценка! Я не понимаю, как на это реагировать! Дай мне какую-то оценку происходящему!» Человек выставляет оценку. Но в этот же момент он закрывается от возможностей! Посмотрите на людей, которые ходят в рестораны, посмотрите на женщин, которые ходят на свидания с мужчинами: они ходят и оценивают. Они не могут в этот момент расслабиться и насладиться общением, не давая оценки человеку или блюду.

Не давайте оценок!

Никогда не спешите с оценкой. Явления похожи на духи, у которых есть четыре ноты. Первую ноту мы чувствуем сразу, вторая раскрывается на теле в течение часа, третья нота – через двадцать четыре часа, а четвертая остается через сутки (это то, чем пахнут наши платья, если мы их не стираем сразу). Когда мы даем оценку, то остаемся с первой нотой, с дешевыми духами. Мы не даем событию, пространству, ситуации, явлению раскрыться очень глобально и очень масштабно. Мы не даем вытащить глубину замыслов Творца, глубину замыслов относительно самого себя.

Есть замечательная фраза: не суди да не судим будешь. Она не об осуждении других. Она о том, что не нужно осуждать себя, и тогда ты научишься быть вне своего собственного суда, вне постоянной беготни за собственной самооценкой; вне того, чтобы оценивать происходящую ситуацию.