Читаем Кто побеждает в моей голове? полностью

сбивают его с толку. Повышение, бонусы, прочие

> Намерение 51

«ништяки» поступают слишком рано, до кропотливой

усердной работы. РАС ведет нас оптимальным, но не

всегда очевидным путем. Поэтому естественно, что

с ее помощью все получается легче и быстрее. Иногда

такие подарки кажутся незаслуженными. Но лучшая

реакция на них — быть благодарными, иначе из-за

ваших страхов и сомнений РАС повернет на более

сложный путь (ведь вы его «заказываете»). Получив

подарок, скажите: «Спасибо, хочу еще».

И в завершение — упражнение на проверку цели

«Мой идеальный день».

Задание:

Представьте (без привязки к поставленной цели

и текущей жизни) ваш идеальный день через год.

Как он начинается. Где и с кем вы просыпаетесь. Как

выглядите, что делаете в течение дня, где работаете, как отдыхаете. Такой трейлер дня — с утра до позд-

него вечера. Мечтайте, не ограничивая себя, думайте, чего вам действительно хочется.

52

Кто побеждает в моей голове?

День 18.

Самопроверка

Прежде чем вы приступите к самопроверке, хочу рас-

сказать вам историю о сэндвиче стоимостью 34 мил-

лиона долларов.

Началась она в декабре 1994 года в головном офисе

компании P&G в Цинциннати.

На тот момент розничные сети компании обслужи-

вали 20 фирм, занимавшихся производством, логи-

стикой, маркетингом. Это было очень неудобно: много компаний, много сотрудников, много пред-

ставителей, много счетов.

Руководство P&G решило передать все функции

одной фирме. И, соответственно, организовало тен-

дер на 34 миллиона долларов. В нем приняло участие

более 30 компаний.

На первом этапе представители участников приез-

жали в головной офис P&G с презентацией и ком-

мерческим предложением, а на втором этапе уже

комиссия из P&G посещала города, где располага-

лись компании-кандидаты, чтобы оценить их соот-

ветствие тендеру, ресурсы и возможности.

Как это часто бывает, в программе для комиссии была

предусмотрена развлекательная часть. Их, конечно

же, приглашали в лучшие рестораны: самые доро-

гие, с шикарным видом, самые известные в городе.

> Намерение 53

И как-то комиссия приезжает в город Миннеаполис, их встречает менеджер компании, у нее тоже под-

готовлена программа, включающая шикарный ре-

сторан. Но ей пришло в голову просто спросить:

«А куда вы хотите поехать?» И оказалось, что в комис-

сии «Procter and Gamble» есть некий Брюс, он уже

бывал в этом городе раньше, и ему запомнился уют-

ный ресторанчик, не самый дорогой, и особенно —

сэндвич с сыром и красным перцем. Он не мог

вспомнить название, но менеджер поняла, о каком

заведении идет речь, и отвезла гостей в гамбургер-

ную. Ресторан был «на уровне», но не для подобных

мероприятий.

Поэтому было весело, представители P&G нестан-

дартно провели время, и, конечно, эта девушка

запомнилась.

Комиссия возвращается в головной офис компании, и когда ее члены обсуждают варианты, то, вспоми-

ная компанию «SPAR-marketing», смеются, называя

ее «той компанией с сэндвичем».

В итоге победила фирма из Миннеаполиса. Те, кто

прошел во второй тур, подтвердили готовность

выполнить контракт, но только эта компания задала

вопрос «а чего хотите вы сами?».

Мораль этой истории с точки зрения маркетинга: для отношений полезно время от времени интересо-

ваться желаниями клиентов, партнеров и поставщи-

ков, а не предлагать готовые решения. И второе: нас

54

Кто побеждает в моей голове?

редко спрашивают о наших желаниях. Реклама или

близкие предлагают вектор, куда стоит направиться, и крайне редко задают вопрос, чего хочется нам.

Чего ты хочешь? Какая цель настоящая, искренняя, какая цель на самом деле зажигает?

Проверьте, насколько коррелирует заданная цель

с идеальным днем. Важно задать мозгу единое

направление. Это не значит, что цель должна быть

одна, но цели, ценности и мечты не должны проти-

воречить друг другу.

> Намерение 55

День 19.

Смех – лучшее лекарство

Гелотология.

Скорая психологическая помощь.

В чем отличие депрессии от депрессивного состо-

яния? В депрессии вы лежите и не в силах под-

няться или заставить себя что-то сделать, не можете

даже взять телефон. Нужна помощь специалиста.

В депрессивном состоянии вы также чувствуете

тоску, апатию и лежите, но можете взять телефон, полистать СМС, посмотреть фильм. Из депрессив-

ного состояния можно выйти самостоятельно.

Анекдот: «К королю Людовику XIV приходит сын:

„Папа, что мне делать? Мне нравится одна девочка, но она не обращает на меня внимания“. — „Страдать, мой сын, страдать!“» Иногда даже королям или прин-

цам приходится страдать.

Но чтобы это состояние не затянулось, предлагаю

вам несколько инструментов скорой психологиче-

ской помощи.

1. «Дедлайн» для страдания. Вы ставите себе огра-

ничение по времени: «Да, я буду страдать по этому

поводу, но только до завтра, до 12:15».

2. Ограничение страдания, но не по времени, а в пространстве. Выбираете место в доме, где

56

Кто побеждает в моей голове?

обычно не сидите и не лежите (балкон, например).

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла
Стратегии гениев. Том 3. Зигмунд Фрейд, Леонардо да Винчи, Никола Тесла

«Представьте, что мы сможем освободить навыки мышления Леонардо и использовать их сегодня… От открывающихся возможностей просто захватывает дух!» Слова Роберта Дилтса, автора этой книги, призывают нас поверить в современное Возрождение человеческих способностей.В настоящем томе речь идет о необычайно интересных личностях — Зигмунде Фрейде, Леонардо да Винчи и Никола Тесла. Но это не биографии, а исследование с позиций НЛП процессов и глубинных структур, лежащих в основе мыслей, идей, открытий и изобретений гениальных личностей. Эта книга серьезна и увлекательна одновременно. Она посвящена поиску мудрости, идущей не только от ума, но и от природы, тела, воображения и сердца.Книга будет полезна всем, кто интересуется последними достижениями психологии и хотел бы глубже понять процессы человеческого мышления.

Роберт Дилтс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука