Кулинарная книга диабетика

Приготовление:

Все ингредиенты измельчить, перемешать, засыпать в термос, залить 1 л кипятка, настаивать 5–6 часов.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Сахар не добавлять!

Настой почек сирени обыкновенной

Ингредиенты 20 г почек сирени.

Приготовление:

Почки сирени залить 1 стаканом кипятка, больше не кипятить. Настаивать в течение 30 минут.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Настой череды трехраздельной

Ингредиенты:

1 столовая ложка сушеной травы череды трехраздельной.

Приготовление:

Залить траву череды 1 стаканом кипятка, настаивать 10—12 часов в теплом месте. Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

Настой крапивы двудомной

Ингредиенты:

7–10 г сушеной травы крапивы двудомной.

Приготовление:

Траву крапивы измельчить и залить 1 стаканом кипятка.

Настаивать в течение 15—20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настой цветков клевера лугового

Ингредиенты:

5 г сушеных цветков клевера лугового.

Приготовление:

Залить цветки клевера 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настой травы зверобоя продырявленного

Ингредиенты:

3 столовые ложки сушеной травы зверобоя продырявленного.

Приготовление:

Траву зверобоя измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 2 часов. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Настой травы горца птичьего

Ингредиенты:

20 г сушеной травы горца птичьего.

Приготовление:

Траву горца птичьего измельчить, залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 10—15 минут.

Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Настой цветков липы сердцевидной

Ингредиенты:

2 столовые ложки сушеных цветков липы сердцевидной.

Приготовление:

Залить сушеные цветки липы 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 20—30 минут, процедить.

Пить горячим.

Настой листьев подорожника большого

Ингредиенты:

10 г сушеных листьев подорожника большого.

Приготовление:

Листья подорожника измельчить, залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, процедить.

Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

Настой листьев черники обыкновенной

Ингредиенты:

1 чайная ложка сушеных листьев черники обыкновенной.

Приготовление:

Листья черники измельчить, залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут в теплом месте, процедить.

Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Настой помогает на начальных стадиях сахарного диабета.

Настой ягод черники рекомендуется пить при диабете.

Настой листьев ежевики сизой

Ингредиенты:

2 чайные ложки сушеных листьев ежевики сизой.

Приготовление:

Листья ежевики измельчить, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Настой листьев малины обыкновенной

Ингредиенты:

2 столовые ложки сушеных листьев малины.