Кулинарный ежедневник для работающих женщин. Простые рецепты на каждый день

Мелко нарезать лук, потушить его. Пока он тушится, мелко нарезать грибы и добавить их в сковороду. Жидкость, что была в банке, не сливать, а добавить в нее растворенный в 1/, стакана кипятка куриный кубик. В грибы добавить муку, перемешать и постепенно влить бульон.

Потушить 5 минут, добавить сметану, разложить по кокотницам или в форму, посыпать сыром и поставить в духовку на 15 минут до образования корочки.

Свиные ребрышки по-баварски

Требуется:

800 г свиных ребрышек,

2 головки репчатого лука,

1 грибной бульонный кубик,

3 дольки лимона,

1 / 2 стакана пива,

2 ст. ложки муки,

2 ст. ложки лимонного сока,

3 ст. ложки острого томатного соуса, 2 ст. ложки топленого сала,

1 ст. ложка сухого укропа, черный перец горошком, соль.

Способ приготовления

Лимонные дольки измельчить блендером. Лук очистить, измельчить, положить в специальную посуду вместе с топленым салом и прогревать в микроволновой печи в течение 1 минуты. Мощность печи должна быть максимальной.

Добавить нарубленные свиные ребрышки и оставить в печи еще на 5 минут при том же уровне мощности.

В отдельную посуду налить пиво, добавить муку и тщательно перемешать до исчезновения комочков. Затем добавить лимонный сок, острый томатный соус и 2 ст. ложки горячей воды.

Смесь добавить к ребрышкам вместе с измельченными лимонными дольками, бульонным кубиком, сухим укропом, солью и 2–3 раздавленными горошинами черного перца. Перемешать и готовить при той же мощности в течение 2 минут.

Меню № 23

Завтрак

Горячие бутерброды «Киевские»

Требуется:

4 ломтика ржаного хлеба,

4 ломтика копченого сала,

1 головка репчатого лука,

1 помидор,

зелень петрушки измельченная, красный молотый перец.

Способ приготовления

Луковицу очистить и нарезать тонкими кольцами. На ломтики хлеба выложить сало, лук и нарезанный помидор.

Посыпать сверху измельченной петрушкой и перцем. Запекать в течение 40 секунд в микроволновой печи при полной мощности.

Обед

Суп по-аварски

Требуется:

4 стакана воды,

200 г свежей баранины,

2 картофелины,

1 морковь,

1 головка репчатого лука,

1 яйцо,

1 лавровый лист,

1 чайная ложка лимонного сока,

зелень петрушки, красный молотый перец, соль.

Способ приготовления

Картофель, морковь и лук очистить, помыть и нарезать мелкими кубиками. Зелень петрушки измельчить.

Мясо тщательно промыть в теплой воде, нарезать, положить в кастрюлю, залить водой и поместить в микроволновую печь. Варить при максимальной мощности в течение 5 минут.

Картофель, морковь, лук, лавровый лист и зелень петрушки добавить в бульон, посолить и поперчить по вкусу. Закрыть крышкой и варить при максимальной мощности в течение 1 минуты.

Лимонный сок добавить к яйцу и хорошо взбить. После этого влить немного бульона и получившуюся смесь добавить в суп, не доводя до кипения.

К столу данный суп подается сразу после приготовления.

Ужин

Запеканка «Вестфальская»

Требуется:

По 1/ 2 кг молодого картофеля

и квашеной капусты,

по 200 г твердого сыра и лука,

по 100 г яблок и груш,

4 яйца,

1/ 2 л молока,

40 г сливочного масла,

перец, соль.

Способ приготовления

Картофель очистить и отварить в подсоленной воде до полуготовности. Зелень мелко порубить, лук ошпарить кипящей водой, нарезать полукольцами.

Яблоко и грушу очистить и нарезать тонкой соломкой.

Квашеную капусту мелко нашинковать и потушить с маслом до мягкости.

Яйца взбить с маслом и соединить с мелко нарубленной зеленью и луком.

В глубокую сковороду или сотейник сложить слоями картофель, яйца, сыр, капусту, нарезанные яблоко и грушу и снова яйца и сыр. Влить подогретое молоко и запекать в горячем духовом шкафу в течение 20–25 минут до образования золотистой корочки.

Готовую запеканку украсьте рубленой зеленью и отдельно подайте кипяченое молоко.

Меню № 24

Завтрак

Пшенная каша с яблоками и курагой

Требуется:

100 г пшенной крупы,

50 г яблок,

50 г кураги,

1 стакан свежего молока,

150 г воды,

30 г сахара.

Способ приготовления

Промойте пшено 3 раза в горячей воде. Затем залейте его кипящим молоком (разбавьте его 100 г воды). На маленьком огне доведите кашу до полуготовности.