Если вы сознательно ощущаете эти энергии и умеете их перемещать, у вас имеется гораздо лучший шанс контролировать дополнительное высвобождение.
1) она подтягивает и естественно очищает систему;
2) она задерживается в энергетических блоках, пока ей не удаётся прорваться;
3) пользуясь своей собственной силой, она сама возвращается назад; это очень ненадёжно и рискованно.
Вы можете воспользоваться силой энергии Кундалини, чтобы сдерживать саму Кундалини в течение какого-то времени, но при подобной концентрации энергии повышается опасность вредных последствий для тела.
Ваше решение
Некоторые упражнения могут не подойти вам. Если упражнение не нравится, не делайте его. Все люди разные, и что работает для одного, не обязательно подходит другому. Я предложила множество упражнений, так что вы можете выбрать. Перечитайте главу 2, в ней содержится много упражнений, которые полезно выполнять после того, как вы уже высвободили какую-то часть энергии.
Никогда не делайте упражнения на полный желудок; пусть пройдёт, по крайней мере, один час после еды. Не делайте упражнения, если вы устали, или непосредственно перед работой, требующей большой концентрации. Выполняя упражнения, вы можете вернуть к жизни старое заболевание: во время очищения, возможно, появится очень живое воспоминание о болезни. Могут также ожить старые радости и травмы, так как они высвобождаются из вашей энергосистемы. Это не значит, что вы утратите память о прошлом опыте; это всего лишь означает, что память очищается, высвобождая ещё один энергетический блок. Память останется, но её влияние на вашу жизнь будет незначительным; она будет просто частью прошлого.
Во время высвобождения вы должны иметь веру в себя и в Божественное. Иногда во время глубокой чистки Кундалини, можно почувствовать отчуждение от себя, от любимых, от общества и Бога. Работайте над тем, чтобы в это время жизнь ваша была сбалансирована и не терялась перспектива. Не попадайте во власть переживаний. Наблюдайте, но не привязывайтесь. Это гораздо легче сказать, чем сделать, но попытайтесь. Очень помогает, если у вас есть с кем поделиться вашим опытом высвобождения Кундалини, особенно когда это касается травматического опыта. Обучение работе с новыми энергиями очень похоже на то, как ребёнок учится владеть и пользоваться новым телом, которое он получил. Просто не поддавайтесь унылой хандре. Займитесь творчеством — таким, как ведение дневника или искусство, используя свою новую энергию, чтобы она не дала задний ход и не заблокировала вашу энергосистему.
Возможные результаты высвобождения Кундалини
Головная боль по большей части вызывается блокированием и концентрацией энергии. Если вам кажется, что в вашей голове слишком много энергии, пусть часть её выйдет через коронную чакру, а другая часть выйдет через ступни в пол или землю. Это называется заземлением и является великолепным способом высвобождения энергетических скоплений. Сделайте также массаж головы, так как она склонна расширяться по мере высвобождения Кундалини.
Боль — это предупредительный сигнал, знак того, что что-то не в порядке. Если проблема связана с концентрацией энергии или с ее неправильным течением в теле, лягте на пол и наполните болезненный участок золотистым светом; почувствуйте, как энергия распределяется по всему телу. Или же переместите энергию из болезненной участка в другое место. Если вам кажется, что боль происходит из-за недостатка энергии, пошлите туда золотистую энергию. Если это не срабатывает и боль сохраняется, прекратите делать упражнения. В случае непрекращающейся боли, обратитесь к профессиональной помощи специалистов. НЕ РАБОТАЙТЕ НАД ВЫСВОБОЖДЕНИЕМ КУНДАЛИНИ, ЕСЛИ В ТЕЛЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ БОЛЬ; ЭТО МОЖЕТ ТОЛЬКО УСУГУБИТЬ ПРОБЛЕМУ.
Во время очищения, связанного с высвобождением Кундалини, в текущем заболевании может наступить облегчение или же оно вообще может исчезнуть. Многие болезни вызваны переизбытком энергии Кундалини, скопившейся где-то в энергосистеме и разрушительно действующей на тело. Люди духовного пути могут столкнуться с большим количеством заболеваний, если они не научатся управлять избыточной энергией, высвобожденной в их энергосистеме. Перегрузка может проявляться как проблема в любой сфере жизни.