Курс Йоги 112. Теория йоги. Я человека в свете аксиоматики йоги

Вообще Вселенная и наш разум имеет такую тенденцию не исполнять не четких представлений. До тех пор, пока мы четко не знаем, чего мы хотим, все наши внутренние структуры, сами понять не могут и то, что мы хотим, к нам не притягивают. Мы должны определиться чего же мы собственно хотим! Хотим ли мы духовного просветления, хотим ли мы красивой фигуры, хотим ли мы прибавки к зарплате. В общем, вполне конкретно мы должны определить чего мы хотим. И дальше мы узнаем, какие виды йоги помогают в обретении того или иного или третьего. Потому что если человек пришел, скажем, для хорошей фигуры на занятия йоги, ну что толку мне его заставлять медитировать или какие-то там философии высокие изучать, если у него есть вполне конкретная цель. Он ее должен как бы осуществить, что называется насладиться ею, потом конечно, у него может возникнуть следующий вопрос: «Хорошо, это была мелочь, а что же вообще в йоге там есть повыше, по больше?» Поэтому определяем цели, чего мы хотим. Выбираем определенный вид йоги. Начинаем заниматься. Но есть такие йоги, которые практически универсальные.

Если вы, конечно… Знаете, есть люди, которые очень тяжело болеют, они сесть не могут, встать не могут, тяжело им, это отдельная тема.

Но, как правило, если вы можете еще пока ходить, бегать, прыгать, двигаться, и еще живы, то крайне полезно начать заниматься хатха йогой, крия йогой, мантра йогой и немножко дыхательной пранаяма йогой - джентльменский набор, который делает площадку, в общем-то, для всех других целей. И даже если вы стремитесь к духовному просветлению, а до вашего физического тела или красивой фигуры вам дела нет, поверьте, надо будет долго медитировать, для этого нужно крепкое, сильное тело и если его не будет, то вы с трудом достигнете. Это некий универсальный набор. Именно по этой причине во всем мире под словом йог, в первую очередь понимают кого? Человека, который сидит в позе какой-нибудь на голове или так или так или так. Почему? Потому что это самое первое с чего начинается. Хорошее здоровье, хорошее самочувствие, вменяемый рассудок. Поэтому в понедельник мы занимаемся переоценкой, ревизией, реконструкцией, а во вторник начинаем заниматься какой-нибудь йогой, скажем, хатха йогой.

Если нет возможности заниматься хатха йогой дома, а мы не знаем, как заниматься, мы приходим куда-нибудь на занятия. В Москве, слава Богу, полным полно центров, где преподается йога. Где-то лучше, где-то хуже. В принципе, таких уж откровенных негодяев от йоги практически нет. У каждого какой-то свой стиль, кому-то что-то одно нравится, кому-то что-то другое нравится. Выбираем для себя именно тот стиль, который нам подходит, и начинаем ходить и заниматься. Как часто и как долго? Если вы на занятие пришли, понятно, что там занятия час, полтора часа, в зависимости от центра, по-разному. И опять же, как часто? Многолетний опыт показывает, что если реже, чем два раз в неделю – не эффективно. То есть, не реже, чем два раза в неделю. Со временем правда имеется тенденция, что люди начинают заниматься каждый день. Им просто приятно, их просто тянет. Вот такой жизнеутверждающий план на следующую неделю. Кризис отменяется, нет кризиса. Все в наших руках. Начинаем над собой работать вот в этом ключе.

Вопрос: «Когда человек достигает просветления, своего высшего «Я», почему он остается в теле?»

Вадим Запорожцев: Друзья, понимаете, я еще пока не достиг просветления, поэтому я могу отвечать на такого рода вопросы, только со ссылкой на старших товарищей. За что купил, за то и продаю. Поэтому вы уж не обессудьте, что когда достигну просветления, ей Богу поделюсь, но боюсь, что буду также молчать как Будда. Не членораздельное что-то из себя такое выдавливать. Поэтому состояние просветления, мы больше о нем говорим, чем понимаем что это. Если бы мы понимали что это, мы бы уже давным-давно начали заниматься, чтобы его достичь, уже бы давно там были. А раз мы еще не там, то где-то мы все равно тяжело ухватываем. Это то большое, светлое, радужное, что должно придти по мере занятий. Иногда я слышу такую фразу, она меня в умиление приводит. Знакомят меня с человеком и говорят: “А вот Василий Иванович Иванов, он тоже, как и ты занимался йогой, он уже прошел йогу, он сейчас занимается борьбой нанайских мальчиков где-то, потому что йогу он уже прошел”.