Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов

Пранаяма – путь реализации главной цели в йоге.

Ну, и, наконец, можно ли с помощью Пранаяма йоги сделать высочайший скачок в области самопознания? Ответ утвердительный. Более того, Пранаяма йога является краеугольным камнем во многих практиках. Я вот упомянул Тантра йогу. Почему? Потому что там все на этом основано, все, как говорится, на этом держится. Если вытащить такие аспекты, как Пранаяма йога, то это то же самое, как если лишить машину двигателя. Так вот рано или поздно количество Праны будет поступать, будет идти внутренняя эволюция. И чем больше Праны будет поступать, тем быстрее будет идти внутренняя эволюция, и тем быстрее Вы достигните высочайшего йоговского состояния. Напомню, что с точки зрения Патанджали, высшее состояние, это состояние Самадхи. Самадхи с объектом и, наконец, состояние Самадхи без объекта, которое называется освобождением, просветлением, как угодно называйте. Это конечная цель в йоге. И Пранаяма йога подводит именно к этому состоянию. Вот я вкратце обрисовал Пранаяма йогу. Теперь я слушаю от Вас вопросы. Любые вопросы по теории или практике йоги, которые бы Вы хотели задать. Я с удовольствием на них отвечу.

Ответы на вопросы.

Ньяса йога.

Вопрос. О Ньяса йоге можно? Вы на занятиях делаете Ньясу. Вы всегда нам говорите, что Ньясу должен делать кто-то другой. …Можно ли представлять, что это Вы делаете Ньясу, в момент, когда мы самостоятельно занимаемся или отдыхаем? Или это будет уже не Ньяса, а что-то другое?

Вадим Запорожцев. Хороший вопрос. На самом деле очень глубокий вопрос. Я радуюсь, что мы подходим, наконец, к таким йогам, как Ньяса йога. Несколько слов я должен сказать о том, что такое Ньяса йога, прежде чем ответить на этот вопрос. Ньяса йога одна из самых мощных и можно так сказать таинственных йог, которые присутствуют в арсенале йоги. Если пользоваться химическими терминами, то Ньяса йога – это катализатор.

Мы помним со школы, что есть такие вещества, что если хотя бы маленькую часть добавить в реакцию, то все пойдет быстрее, лучше, сильнее. Это называется катализатором. Т.е. некое вещество, которое как бы в процессе и не участвует, но с другой стороны, ускоряет его неимоверно. Так вот Ньясу йогу я могу сравнить с таким же катализатором всего продвижения выполнения йоги. Теория Ньяса йоги достаточно глубока и неочевидна. Согласно древним утверждениям йоги, сейчас мы с Вами на очень серьезном перепутье. Мы застряли на очередном эволюционном моменте. Животные лучше видят человека, лучше слышат, у них более развито обоняние и т.д. В йоге утверждается, что человек превосходит всех животных по принципу осязания. Т.е. наша способность осязать (когда мы прикасаемся, ощущаем прикосновения), утверждается, что в этом мы превосходим всех животных и, более того, в человеческой эволюции эта способность доминирующая.

Если она развивается дальше, мы как бы косвенно идем в направлении эволюции. Если нет, то мы стоим на месте – стагнация. Про человека нечувствительного говорят, что он толстокожий. Он не чувствует прикосновения. Принцип осязания связан с сердечным центром. Иногда называется сердечная чакра. В переводе чакра – это кольцо или колесо. Иногда называется лотос. Итак, у нас есть некий внутренний центр, который расположен где-то посередине нашей груди. Где, очень сложно сказать, потому что он сделан из тонкой материи. Той материи, которую современные ученые пока еще не открыли. Это очень специфичная тема. Пока о ней мы говорить не будем. Так вот из этой материи сделана наша тонкая структура. Эта тонкая структура, она отвечает за осязание. В том числе и за сбалансированность принятия решений. Обычно мы говорим, принимай решение сердцем.