Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов

Ни умом, ни чувствами, а сердцем. Почему? Потому что этот центр сбалансирован и равно удален и от области Сознания, которая находится на макушке головы, т.е. это наши интеллектуальные способности; так и от области Энергии, которая находится в основании нашего тела и больше отвечает за чувства. И поэтому эволюционная задача человека в настоящий момент, это раскрыть этот центр. Если этот центр раскроется, то мы начнем ощущать весь окружающий нас мир точно так же, как и сами себя. Хорошее выражение: «шкурой чувствую». Тогда мы сделаем скачок в эволюции и перейдем на другую грань человечества. Если же мы не сделаем этот скачок, то по всей видимости, человечество исчезнет. Точно так же, как наверное, не знаю правда это или нет, исчезли все эти неандертальцы и пр. Тупиковая ветвь эволюции, которая должна быть сметена. Вот такой приговор на самом деле, серьезный.

Не так давно закончилась холодная война. Что нас отделяло от самоуничтожения? Совершенно ничего не отделяло. Случайно мы остались все живы. В современном мире с чем мы сталкиваемся каждый день? Мы сталкиваемся с давками и с пробками. Это Вселенная нас сжимает, чтобы мы, грубо говоря, развивали этот центр. Когда ты едешь в метро и трешься об кого-то другого, у тебя раскрывается сердечный центр. Поэтому мы говорим, что дорог мало построили, или что вагонов мало в метро пустили, надо больше. На самом деле, это проблема, как мудрые йоги ее видят, она гораздо более высокого порядка, а это всего лишь следствие. Построите в два раза больше дорог, все равно это не даст результата до тех пор, пока мы, как говорится, не научимся своей шкурой ощущать шкуру товарища. Я вам обрисовал эволюционный план.

Поэтому если мы тактильно развиваемся, то мы идем очень быстро по эволюции. Если мы становимся бесчувственными, вокруг нас страдания, боль, несправедливость, а нам все равно, то мы в эволюционном плане деградируем. И у нас есть шанс не пережить этот этап эволюции.

Теперь возвращаюсь я к Ньяса йоге. Ньяса йога, которая связана с тактильным воздействием на человеческое тело, как совершенно легко понять, она ускоряет эволюцию, т.е. ускоряет Вашу йогу. В Ньяса йоге утверждается, что ускоряет она ее в 7-10 раз. Серьезная цифра. Представьте, что вместо 10 лет занятия йогой для достижения чего-либо, Вам требуется всего лишь год. Ньяса йога – это ускоритель йоги, ускоритель эволюции в йоге, это ускоритель внутреннего самостановления человека. Или по-другому, ускоритель самосознания себя. У нас есть наше «Я». И главная задача самопознания, это познание своего «Я» и если мы идем ускоренным темпом в этом направлении, то мы избегаем огромного количества страданий и быстро получаем многочисленные положительные моменты от жизни. Живем и радуемся жизни. И это в йоге прекрасно понималось, поэтому Ньяса йога очень широко практиковалась в очень закрытых йоговских ашрамах. Ашрам – это некое сообщество, где живут йоги. Аналог, это наши университеты, только конечно поменьше и поскромнее. Там люди и живут, и учатся, там же и какие-то идут практики. Т.е. как духовная лаборатория и, в то же самое время, это такой образовательный центр.

Так вот ашрамы, они, как правило все закрытые. Вообще я должен Вам сказать, что наука йоги закрытая. До сих пор есть традиции йоги, куда никого не пускают, даже близко не подпускают и не потому, что что-то скрывают, просто боятся, что и так все потеряно, а если и это потеряем, то вообще ничего не останется.

Вернемся к Ньяса йоге. Поэтому понятно, что если есть возможность практиковать Ньяса йогу, ее надо практиковать. К сожалению, как я всегда говорю, есть два негативных момента в Ньяса йоге. Первый момент, что Ньясе, вообще говоря, надо учиться. Т.е. это не просто прикосновение. Учиться достаточно долго надо. 7-10 лет. Но это еще не самое страшное, это все, в конце концов решаемо. Другая ситуация более печальная. Для того, чтобы практиковать Ньяса йогу, Ньясу Вам должен кто-то делать. Т.е. если Вы сидите в своей пещере один, практикуете йогу. Вы и рады бы усилить свою практику в 7-10 раз. А где Вы найдете человека, который будет Вам делать Ньясу? Ньясу сам себе не сделаешь. На самом деле, вот этот второй фактор, он тоже эволюционный. Он, как ни странно, не такой простой, как кажется на первый взгляд. Эволюционность его заключается в следующем.