Курс Йоги 380. Тибетские йоги

Так как отнесение к отражённому в зеркале телу таких приятных прилагаемых, как почести, слава и хвала, приносит удовольствие, а отнятие от него каких-нибудь его достоинств и употребление относительно его умаляющих и неприятных для него эпитетов, оказывает противоположное действие, употребляй по отношению к нему то, что ему приятно и неприятно, визуализируя его находящимся между тобой и зеркалом».

*

Вот, и следующее уже даётся более конкретная рекомендация и метод, а именно, работа с зеркалом. То есть, конечно, вы можете подойти к осознанию иллюзорности как себя и всего остального и без каких-то вспомогательных методов. Но йога, она на то и йога, что даются рекомендации, ускоряющие этот процесс. И, в частности, вот этот один из методов в «Шести йогах Наропы». Когда вы просто смотрите на себя в зеркало. И вот подумайте, вот я стою и вот там, в зеркале моё отражение. А вот моё отражение, это я или не я? Сразу, конечно же, знаете, реакция нашего разума, «нет, я здесь, а там, по ту сторону стекла, кто-то другой». И следующая мысль, ну хорошо, вот я стою, и если кто-то начнёт ругать или хвалить меня, мне это либо понравится, либо не понравится.

А вот если будут хвалить или ругать вон того, по ту сторону стекла, который, может быть и похож на меня, но собственно не я, то, что я буду ощущать? Да, скорее всего, ничего не буду ощущать. И следующее, вот здесь как сказано, можно акцент, как похвалы, так и ругани, постепенно смещать от себя. Не привязывать это к своему телу, представлению о себе, а к чему-то отстранённому. Акцент вы как бы смещаете акцент. Потому что когда нас хвалят, или ругают, мы там такие все начинаем быть такие хорошенькие, сразу начинаем улыбаться, или краснеть от стыда, когда нас ругают, то есть мы как бы сразу раз, и эту реакцию перекидываем на своё физическое тело.

А тут у нас как бы появляется такой «мальчик для битья», или «девочка для битья», что все похвалы или всю ругань, мы относим не к себе, а к нему. Вот он рядышком стоит, образ наш иллюзорный и мы ему говорим – «Во, слышь, как тебя похвалили?» «Слышь, как тебя поругали?». То есть и мы этим самым начинаем смещать вот этот вот вектор представления о себе, мы начинаем меньше хвататься за себя, мы начинаем уже как то себя в пространстве размазывать. Если обычно человек очень жёстко и чётко идентифицирует себя, «Вот я сижу в этом месте этой комнаты, но я никак не сижу, скажем, вон в том противоположном углу», то потом, он начинает себя ощущать всё шире, шире и шире. Да, моя тушка, к которой я привык – сидит именно здесь. Но вообще где я – не понятно. То есть жёсткая хватка нашего эгоизма неведения, которая заставляет считать себя тем, чем мы, в общем, то, не являемся, которая заставляет считать нас, себя своими проявлениями – она начинает потихонечку ослабевать.

Я ещё раз напомню вам вот эту аналогию, как связано ваше высшее Я, которое везде и нигде, которое за пределами этого мира с вашими телами? А связано оно следующим образом. Вот вы сейчас все сидите, считаете, что вы сидите в своих телах. А по сути дела это не так, вы сейчас, в этот же самый момент и на Красной Площади,и на Альфа Центавре и везде. Почему? Потому что к вашему Высшему Я не применимо понятие пространства. Вы выше, чем понятие пространства. Принцип пространства, друзья, возник после принципа разума. Мы только что об этом говорили, но в то же самое время вы не можете сказать, что вот ваше тело к вам самим не имеет никакого отношения. Нет, имеет. Так что же связывает ваше тело с вашим Высшим Я? Ваше тело внутри пространства и времени сидит в этом зале, его можно пощупать, измерить, взвесить. Ваше высшее Я невозможно ни пощупать, ни измерить, ни взвесить, но они как-то связаны.