Возврат в свою реальность не всегда сопровождается чувством удовлетворенности и спокойствия. Часто после посещения пространства равных возможностей инсайдеры ощущают депрессию, печаль, апатию, спад настроения, некоторую заторможенность в реакциях на происходящее вокруг. Речь после возвращения иногда становится бессвязной, движения тела — спонтанными. Есть и физиологические нюансы, например, расфокусировка зрения и «плывучесть» сознания. Впрочем, все это сравнительно быстро проходит.
Также некоторые участники экспериментов впоследствии наблюдали у себя снижение иммунитета и повышенную предрасположенность к различным заболеваниям. Чтобы избежать этого и сохранить в дальнейшем нормальное психофизиологическое состояние инсайдера, мы сделали обязательным послеэкспериментационный отдых и определенные восстанавливающие практики. Это различные растирания, массажи, потягивания, вопросы, подтверждающие память инсайдера о событиях в его личной жизни и мире. Причем, контроль за самочувствием испытателей велся почти круглосуточно.
Кстати, аналогичные негативные симптомы были замечены нами и в случаях, когда приходилось резко прерывать процесс медитации и выводить исследователя из этого состояния. Данный способ выхода из «погружения» категорически противопоказан и может быть применен только в самых крайних ситуациях!
Не менее важным является и дальнейшее состояние путешественника «за грань». Следует отметить, что данное приключение не только оставляет внутренний отпечаток на личности инсайдера, но и заметно изменяет его отношение к окружающему миру, делает исследователя в последующем, по возвращении, интуитивнее, внимательнее, осторожнее в своих мыслях и поступках, чувствительнее.
Что дает нам сон? Неужели ночной отдых это всего лишь возможность расслабиться и забыться от забот дневных? Нужно ли принимать во внимание информацию, приходящую к нам в это время?
Материалисты уверенно скажут: сновидения — спонтанная деятельность мозга, сумбурное смешивание ситуаций и образов, воспринятых днем. Сон — призрачен, реальность — предметна. Она, конечно же, важнее. А сновидения являются только ее тенью, вторичными сигналами психики, результатом раздражения клеток нервной системы человека и дальнейшего их отдыха. Это слабый аргумент. Возможно, в какой-то мере так оно и есть. Но бывалые сновидцы знают, насколько яркими, последовательными и детальными, в сравнении по ощущениям с состоянием бодрствования, могут быть осознанные сновидения, насколько ценную и неизвестную ранее информацию они заключают в себе. И, наоборот, нередко случается воспринимать нашу обычную действительность, как в тумане, обрывками. Все относительно.
К тому же, как ни странно, во сне наш мозг не прекращает свою деятельность, а, скорее, перенаправляет ее на другие задачи (на отладку взаимосвязи с внутренними системами организма, например), продолжает поиск выхода из проблем, возникших в бодрствующем состоянии. И работа эта продолжается в других сферах сознания, в других пространствах, на других уровнях Бытия.
Поглощенность дневными проблемами и впечатлениями мешает осознать, что реальность, воспринимаемая нами, как настоящая и единственная, на самом деле, лишь малая толика истинного, многогранного существования нашей личности.