Lagom. Секрет шведского благополучия

Современный мир, где люди привыкли мгновенно удовлетворять свои потребности, где они мигом приходят в ярость, едва зайдя в соцсеть, постоянно ослабляет нашу способность к терпению, но мы попробуем обратиться к лагому и посмотреть, чему эта концепция может научить нас в искусстве сдерживать себя.

Присутствие лагом-принципов в нашей жизни не обеспечит нам автоматически иммунитета от беспокойства и недовольства. Тем не менее это область, где стресс, ненужные конфликты, конфронтация и нетерпение держатся в узде.

Чтобы избегать чреватых конфликтом социальных ситуаций, шведы приучили себя стоять в очереди. Такое поведение вызывает ассоциацию с выстроившимися цепочкой леммингами, однако это всего лишь защитная реакция психики, автоматически включающаяся в любом учреждении, торговом центре и т. д.

Войдя в магазин, аптеку, кулинарию, государственное учреждение или банк, вы, скорее всего, обнаружите систему очереди с номерками. Автомат выдает вам квитанцию с номером, который отображается на табло, когда подходит ваша очередь на обслуживание.

Очереди и номерки встречаются не только в Швеции, но, когда такие автоматы, выдающие номерки, встречаются повсюду, это помогает воспитывать терпение и сохранять спокойствие. Поскольку вы уже попали в ситуацию, предполагающую ожидание, то психологически подготавливаетесь, планируете свое время и, самое главное, избавляетесь от стресса, зная, что нужно проявить терпение. Лагом естественным образом борется со всеми формами стресса и заранее принимает меры, чтобы избежать конфронтации и обеспечить согласие внутри группы.

Уважать время

Лагом требует, чтобы мы уважали не только себя, но и других, соблюдая золотое правило: относиться к другим так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам. Дайте им свободу, в которой они нуждаются, и не тратьте впустую их драгоценное время и силы. Провозглашая уместное социальное поведение, лагом стремится уважать всех окружающих и не мешать им. Мы должны комфортно чувствовать себя рядом с другими людьми, не посягая на их самостоятельность и их время.

Преимущество такой позиции становится очевидным, когда речь идет о пунктуальности.

Шведы известны своей пунктуальностью – дома, на работе и во время отдыха. Дети вовремя приходят в детский сад, взрослые не опаздывают на работу, друзья начинают пить коктейль на вечеринке строго в назначенное время. Общественный транспорт ходит по расписанию. Повестки дня соблюдаются, а чье-либо опоздание может нарушить весь распорядок.

Во многих культурах отношение ко времени более беззаботное и оптимистичное, однако образ жизни по лагом-принципам предполагает, что мои действия, связанные со временем, не должны причинять неудобство другим людям. Если мы с кем-то договорились на определенный час, то должны держать слово.

Можно ли доверять человеку и впускать его в круг близких друзей, если он не отличается пунктуальностью и опаздывает без уважительных причин?

Для формирования верности, неотъемлемой части лагома, требуется доверие.