Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости

! На самом деле выброс негативных эмоций никак не улучшает ситуацию. Напротив, вы позволяете зависимому выплескивать на вас свое раздражение, начиная скандал. И так же как в ситуации с холодностью, обеспечиваете ему «алиби». Встречаясь с собутыльниками, он будет «заливать горе» по поводу того, что живет с настоящими монстрами – скандалящей женой, тещей и т. д.

Кроме того, на агрессию вы тратите те силы, которые вам пригодятся во время лечения вашего близкого. А время между тем идет и ситуация только ухудшается.

Гиперопека

Формально не считая себя виноватыми, некоторые родственники развивают кипучую деятельность, начинают опекать своего заблудшего близкого больше, чем требует ситуация.

А давай мы поможем тебе решить проблемы? Может, тебе что-то нужно? Давай поможем тебе больше не пить? Давай отвезем тебя к чудесному экстрасенсу/потомственной целительнице? А мы нашли в Интернете чудо-систему, по которой можно быстро бросить пить?

Ключевое отличие гиперопеки от действительной помощи заключается в том, что все предпринимаемые действия совершенно бесполезны и в конечном итоге приводят к нулевому результату. Как говорится, «много шума из ничего».

Еще одна сторона гиперопеки нередко проявляется уже в процессе реабилитации и в первое время после того, как зависимый выходит из реабилитационного центра. Сначала у него постоянно интересуются, когда же он наконец выздоровеет. Потом – когда же найдет работу или заведет семью. Или же ему демонстрируют чрезмерную показательную заботу, которая только приводит к нагнетанию стресса, результатом которого предсказуемо становится алкогольный срыв.

! Не следует путать гиперопеку с настойчивостью. В то же время настойчивость родственников должна быть направлена в одну сторону – квалифицированного лечения зависимого. Все другие варианты «порхания вокруг» в лучшем случае не принесут плодов, а в худшем – усугубят ситуацию.

Жертвенность

Жизнь семьи сосредоточивается вокруг зависимого. Осознавая опасность для здоровья, пока не началось лечение, за ним постоянно следят, ухаживают. Ему стирают одежду, придумывают отговорки на работе, объясняя, почему он опять не пришел или что-то не сделал, скрывают его пьянство от соседей, друзей, дальних родственников, постепенно отстраняясь от близкого круга знакомых.

Родственники отказываются от всего, что раньше составляло их жизнь, целиком посвящая себя судьбе зависимого. И когда его отправляют на реабилитацию, кажется, что это просто очень дружная семья, в которой все искренне заботятся друг о друге. Но если приглядеться, можно заметить, что своей жизни у людей уже не осталось. Все разговоры, интересы сводятся к обсуждению состояния здоровья зависимого, этапов выздоровления и т. д.

! Забота о близком – это ценно и важно. Но отказываясь от своей жизни, вы, во-первых, оказываете человеку ту поддержку, которая ему не нужна и даже, может быть, вредна, поскольку он практически не ощущает потерь, которые приносит его зависимость.

Кроме того, превращая его зависимость в собственную «идею фикс», готовите почву для новой, возможно, еще более страшной трагедии. Ваш близкий рано или поздно вылечится, но что вы будете делать после этого? Вы почувствуете себя потерянными, одинокими, не будете знать, куда себя девать, и это станет источником новых проблем, которые не только принесут несчастье всей семье, но и могут подтолкнуть зависимого к срыву или даже вас самих – к бутылке.

Безысходность