Лечение алкоголизма. Руководство к трезвости

Есть люди, у которых от подобной «новости» просто опускаются руки. Они вспоминают, как слышали, что алкоголизм неизлечим, и заранее соглашаются с поражением, еще ничего не сделав. Просто покорно терпят запои, пьянство, кражи вещей из дома, уговаривая себя потерпеть, потому что все равно сделать ничего невозможно.

! Это реакция, заведомо обрекающая на трагедию. Зависимость, как и онкология, если ее не лечить, будет только усугубляться, пока не наступит трагический финал. Причем, возможно, он затронет не только самого зависимого, но и других людей: например, человек пьяным сядет за руль или набросится на кого-нибудь.

Почему формируется деструктивное созависимое поведение?

С самого детства мы подвержены влиянию стереотипов, которые прививаются родителями, окружающим социумом, телевидением и т. д. В том числе в нас формируются определенные установки и комплексы. Частично они влияют на возникновение зависимости у наших близких. Развитие алкоголизма или наркомании – в принципе, опосредованный признак того, что в семье не все в порядке. Требуется работа квалифицированного психолога, чтобы семейная атмосфера стала здоровой и безопасной для всех.

Например, в практике наших психологов были случаи, когда, не обращаясь в реабилитационный центр, мать какими-то методами заставляла супруга бросить пить, но следом зависимость от алкоголя или наркотиков приобретала дочь, хотя ничто не предвещало беды.

Так или иначе, в ловушку зависимости попадает вся семья. И все комплексы, которые до этого находились внутри, начинают проявлять себя. Например, родственникам стыдно, что в их семье есть алкоголик, и они начинают это скрывать. Подсознательно они боятся осуждения окружающих. И оценка настолько значима, что люди предпочитают играть в игру «в нашей семье все в порядке», чем действительно увидеть и признать проблему и бросить все силы на борьбу с ней, а не на поддержание видимого благополучия.

Транзактный анализ – один из психотерапевтических подходов, позволяющих взглянуть на механизмы созависимости со стороны и понять глубинные психологические процессы, которые ее создают.

Согласно теории транзактного анализа, каждый человек имеет три базовых состояния своего психического «Я» – «эго-состояний». Иными словами, мы пребываем то в одной роли, то в другой, то в третьей. Это хорошо видно по тому, как меняется наше поведение при общении с разными людьми. В практике транзактного анализа существует понятие «сценария» и «игр» – взаимодействия, при котором участники ситуации (или кто-то один из них) ведут себя определенным образом, подсознательно добиваясь «выигрыша», определенной эмоциональной реакции.

Классический сценарий созависимости отражен в «треугольнике Карпмана», получившем название в честь психолога, впервые описавшего данный феномен.

Треугольник состоит из трех сторон:

– преследователь;

– спаситель;

– жертва.

В зависимости от внутренних сценариев и склонности к определенному ситуативному поведению родственники могут принимать на себя ту или иную роль.

Традиционный сценарий предполагает наличие всех трех сторон. Допустим, зависимый ведет себя как жертва, один из родственников – как преследователь, а другой – как спаситель.

Это классический случай. Но бывает так, что одна «сторона» из сценария выпадает – например, остаются только спаситель и жертва.

И наконец, в практике случаются ситуации «односторонней игры» – когда зависимый или кто-то из родственников «играют» свою «роль» в одиночку, не получая ответной реакции.

Для того чтобы понять, почему это происходит, давайте сначала поймем, что из себя представляет каждая из «ролей».

• Преследователь – действует с помощью упреков и провокаций. Казалось бы, он хочет таким образом подтолкнуть зависимого к лечению. Но на самом деле его агрессивная методика является только выплеском негатива, и для того чтобы продолжать это делать, нужно, чтобы зависимый сохранял тягу. Что же до провокаций, со стороны они выглядят как разочарование человека, но на деле это подсознательно спланированный сценарий, который как раз и направлен на то, чтобы человек разочаровался. Например, родственник с ролью преследователя может оставить на столе бутылку с алкоголем, а когда зависимый начнет пить, зайти и начать читать нотации/ругаться/вздыхать. Все будет сводиться к одной мысли: «Ну вот, ты опять не удержался».