Читаем Лень, энергия и цели. Подробное пошаговое руководство, как навсегда приручить свою лень полностью

Или, помню, когда-то я увлекался сыроедением, питался только свежими овощами, фруктами и орехами. А когда ты сыроед, то употребляешь какое-то бесконечное количество овощей и фруктов, постоянно что-то жуёшь. Регулярно носить домой по 10 килограммов фруктов и овощей достаточно утомительно, а вот популярный в то время «Утконос» отлично справлялся. Пандемия 2020 года многих приучила к подобным сервисам.

Хороший вариант необычных ресурсов времени — поиск тех, кто хочет что-то сделать. Вспомните Тома Сойера, который продавал возможность покрасить забор. Были люди, которым интересно было этим заняться.

Ещё пример: визит в любое государственное учреждение сразу после обеда. В это время клиенты ещё не пришли, а утренние уже ушли. Когда мы с моей будущей женой ходили в ЗАГС подавать заявление, она искренне недоумевала: «Что это за странное время такое ты назначил — 16:00?», на что я ей ответил: «А это тебе лайфхак от будущего мужа». Когда мы туда пришли, мы там были одни, и кроме того, что нам всё объяснили, показали, нам даже провели небольшую экскурсию по ЗАГСу и рассказали про все нюансы. Совершенно очевидно, что мы не получили бы такого внимания, если бы пришли туда в утреннее или вечернее время, когда максимум людей.

Свой путь

Есть ещё один способ борьбы с рутиной — осознать, что большая часть любой работы — это всегда рутина. Как писал один известный автор, был бы рад стать писателем, да очень быстро зад устаёт. Огромное количество работы писателя связано с тем, чтобы сидеть на месте и записывать свои мысли, учёного — чтобы составлять отчёты о проведённых экспериментах, следователя — заполнять протоколы. Это и есть рутина, и её 80 %, чем бы вы ни занимались.

Поэтому подумайте, какой работой вы готовы заниматься бесконечно, то есть взять на себя рутину, которая вам просто нравится. Таким образом она перестанет быть рутиной. Например, если мы говорим про рутину психолога, то это, как ни странно, не клиенты, их, наверное, вряд ли больше 20 %. Остальные 80 % — это обучение, поиск материалов, их публикация, и это как раз та рутина, которая мне нравится.

Любопытно, что одни и те же виды рутины одних людей могут безумно привлекать, а других, наоборот, раздражать и злить.

Ещё один способ понять себя — попробовать вспомнить детство. Чем вы занимались, когда вас не видели родители? Скорее всего с этим связана часть вашего предназначения.

Необычное исполнение рутинной работы

Попробуйте сделать работу «задом наперёд», например, заполните экселевскую таблицу из конца в начало.

Когда я работал в офисе технической поддержки, там была очень неприятная для меня работа, которую я придумал делать за 15 минут до конца рабочего дня. В 18:00 от офиса до моего дома оправлялся шаттл, и я либо успевал сделать эту работу с 17:30 до 17:45, либо ехал домой неудобным маршрутом с пересадками. То есть устроил себе такое искусственное ограничение во времени: смогу ли я это сделать за 10 минут, 5 минут, за 3 минуты?

Можно попробовать поработать, надев клоунский нос, или притвориться своим начальником и выполнить работу, как её сделал бы начальник, — тоже работает.

И последнее, о чём я вам хочу сказать: есть такой инструмент под названием «Уродское исполнение». Нам почему-то внутренне кажется, что всем вокруг понятно, когда мы стараемся, а когда нет. Однако в большинстве случаев люди не обращают внимания на степень наших усилий.

И здесь у меня будет для вас обязательное задание: попробовать выполнить какую-нибудь задачу «тяп-ляп» осознанно. Конечно, это не касается важных дел, связанных с огромной ответственностью, например, архитектору не стоит так проектировать дом. Но что касается «проходной» презентации или заполнения таблицы, тут можно поэкспериментировать: попробуйте сделать это «абы как» и отдать начальнику. С удивлением вы обнаружите, что во многих случаях «уродского» исполнения не особо значительного задания этого вполне достаточно для руководства.

Используя все эти инструменты, вы можете навсегда справиться с рутиной и чувствовать себя счастливыми, выполняя любую задачу.

Глава 8. Дистанционная работа, «работа на удалёнке»

Отложите все свои дела на послезавтра, и у вас будет два выходных!

(с) Интернет

Удалённая работа — это работа на расстоянии. Неважно, из дома или кафе, на себя или на компанию. Главное, что вы не ходите в какой-то офис, где у вас есть начальство и коллеги.

Эту главу я пишу в 2020 году в самый разгар карантина, то есть находясь в вынужденной изоляции, но мог бы написать гораздо раньше, если бы принял такое решение! Когда я работал в компании Microsoft, у нас было правило: один день в неделю человек должен работать удалённо. И вы знаете, это мне очень быстро понравилась: ты не тратишь время на дорогу, сборы, а просто, проснувшись утром, почистив зубы и размявшись, можешь садиться за ноутбук и сразу приниматься за дела.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Пространство вариантов
Пространство вариантов

«Пространство вариантов» — это первая книга Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности». Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется — вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью идеи. Трансерфинг — это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно — управлять судьбой по своему усмотрению. В основе Трансерфинга лежит модель вариантов — принципиально новый взгляд на устройство нашего мира. Это 1 ступень Трансерфинга и первые шаги мага. Человек не знает о том, что может не добиваться, а просто получать желаемое.Вы испытаете непередаваемые чувства, когда обнаружите у себя способности, о которых и не подозревали. Это подобно ощущению свободного падения — невероятное имеет такую ошеломляющую дерзость превращаться в реальность, что просто дух захватывает!

Вадим Зеланд

Самосовершенствование / Эзотерика
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора?Пинкер сразу отказывается от циничного клише, гласящего, что человек попросту нерационален — что это вечный троглодит, готовый среагировать на льва в траве ворохом предрассудков, слепых пятен, ложных умозаключений и иллюзий. В конце концов, это мы смогли открыть законы природы, преобразить планету, продлить и обогатить свою собственную жизнь и (не в последнюю очередь) вывести правила рациональности. На самом деле наш разум приспособлен не к одной только саванне плейстоценовой эпохи. Он прекрасно справляется везде, где не решаются научные или технологические вопросы, а люди, собственно, редко сталкиваются с чем-то подобным. Но они, увы, не умеют в полной мере пользоваться инструментами познания, которые сами и выработали за последние тысячелетия: логикой, критическим мышлением, теорией вероятности, представлениями о корреляции и причинности, а также оптимальными способами уточнять мнения и проводить в жизнь принятые решения — как в одиночку, так и коллективно. Этим инструментам не обучают в рамках типичных образовательных программ, и о них никогда до сих пор не рассказывали доходчиво в одной книге.Рациональность важна. Она помогает нам делать правильный выбор как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества в целом и в конечном итоге является первопричиной роста социальной справедливости и нравственного прогресса. Пропитанная характерными для Пинкера проницательностью и юмором, «Рациональность» просвещает, вдохновляет и ободряет.

Стивен Пинкер

Самосовершенствование
Здесь и теперь
Здесь и теперь

Автор определил трилогию как «опыт овладения сверхчувственным восприятием мира». И именно этот опыт стал для В. Файнберга дверцей в мир Библии, Евангелия – в мир Духа. Великолепная, поистине классическая проза, увлекательные художественные произведения. Эзотерика? Христианство? Художественная литература? Творчество Файнберга нельзя втиснуть в стандартные рамки книжных рубрик, потому что в нем объединены три мира. Как, впрочем, и в жизни...Действие первой книги трилогии происходит во время, когда мы только начинали узнавать, что такое парапсихология, биоцелительство, ясновидение."Здесь и теперь" имеет удивительную судьбу. Книга создавалась в течение 7 лет на документальной основе и была переправлена на Запад по воле отца Александра Меня. В одном из литературных конкурсов (Лондон) рукопись заняла 1-е место. И опять вернулась в Россию, чтобы обрести новую жизнь.

Владимир Львович Файнберг

Проза / Самосовершенствование / Современная проза / Эзотерика