Ленивая магия. Практическое пособие для быстрой материализации желаний

А если мы скажем себе, что хотим почувствовать себя хорошо? Если действительно этого захотим? В этом случае эмоции – сначала нейтральные, затем уже положительные – окажутся куда более интенсивными и продолжительными. Но главное, стоит нам почувствовать себя лучше, как мы перемещаемся в зону позитивного созидания. Вы удивитесь, но каждое негативное событие, каждая неприятность или, как это называется в Законе притяжения, контраст – благо. Потому что одновременно с пониманием того, чего вы в этой жизни НЕ ХОТИТЕ, вы ясно осознаете, чего именно ХОТИТЕ. Например, вам не хочется, чтобы какой-то человек вас обижал, но при этом вы четко понимаете, какого отношения к себе ждете. Или вы заболеваете, и тут у вас появляется желание поскорее выздороветь и оставаться здоровыми. В страхе мы желаем безопасности, а завидуя, хотим иметь то, что есть у другого. Поэтому стоит полюбить удары судьбы. Они дают нам шанс ощутить нашу творческую силу и дарят способность создавать желаемое, лишь сосредоточив на нем внимание.

Но почему же бытует мнение, что беда не приходит одна? Все просто. Люди склонны надолго погружаться в негатив. Они не просто встречают неприятность, горе или провал, они начинают в этом жить. Что, в свою очередь, влечет за собой следующую напасть, потому что подобное притягивает подобное.

Есть у меня знакомая, которая, хотя и пережила множество нелепых травм, проблем со здоровьем, серьезных операций, материальных потерь, все так же тащит на себе чемодан старых обид и злобы. Одна неприятность влечет за собой другую… А на просьбу заглянуть внутрь себя она отвечает, что у нее такая судьба и ничего уже не исправить. Прекрасная отговорка, ничего не скажешь.

Скажите себе: «Я хочу чувствовать себя чуточку легче.

Что для этого нужно?» Ответ приходит всегда.

А что, если вы вдруг допустите, что находитесь в начале пути? Что будет, если в действительно сложной ситуации вы в следующий раз не начнете мыслить по привычному сценарию, поведете себя не так, как обычно? Не станете, скажем, в сердцах ругать бывшего супруга. Или хотя бы раз, вместо того чтобы обливаться слезами, включите смешной сериал? Задайте себе вопрос: «А что я могу сделать прямо сейчас? О чем еще подумать, чтобы почувствовать себя немного лучше?»

Как говорится в «Учениях Абрахама»: «Почувствуй себя хорошо и посмотри, что получится». Взгляните на детей: мой маленький сын, упав, горько разрыдается, но, если мы тут же начнем его смешить, он быстро переключится, засмеется или потянется к чему-то новому. Может, стоит поучиться у малышей?

Ребенок не размышляет над своей неудачей и даже забывает о боли, если увидит что-то действительно интересное. Вот оно, мгновение «сейчас». И только оно создает наше будущее.

В самом начале книги я рассказала, что, когда была переполнена болью и страдала от неопределенности, я разбила свой день на маленькие сегменты. И старалась жить этими моментами, думая о том, как сделать каждый из них чуть лучше и легче.

Просто ищите приятное – и найдете. Увидите, как досадная ситуация начнет исправляться. Отношения, казавшиеся тупиковыми, станут выстраиваться.

Конечно, иногда препятствия кажутся непреодолимыми, люди – невыносимыми, работа – нелюбимой. И, разумеется, мы не знаем, что со всем этим делать, иначе бы мы давно предприняли какие-то шаги и не страдали. Да, пусть мы не знаем, что делать, зато всегда точно знаем, как хотим себя чувствовать. Это то, на чем в непростые жизненные моменты стоит сфокусироваться – на стремлении почувствовать себя чуть лучше, испытать небольшое облегчение. Тогда-то к нам и приходят меняющие мир идеи. Но во главе угла всегда будет стоять желание.

Скажите себе: «Я хочу чувствовать себя чуточку легче. Что для этого нужно?» Ответ приходит всегда. И ни в коем случае не ждите поддержки и сочувствия от конкретных, выбранных вами людей. Не привязывайтесь к такому пути получения облегчения. Более того: те, с кем вы едва знакомы, в трудную минуту порой оказываются куда полезнее близких людей. С ними вам будет легче переключиться с проблемы на решение – хотя бы потому, что вам будет неловко при посторонних постоянно жаловаться на жизнь. А в такие моменты, как вы знаете, очень тянет посмаковать свою боль. Так что стремление быть счастливыми – первично.