Ленивая магия. Практическое пособие для быстрой материализации желаний

Благодарить Мироздание вы можете за то, что было, за то, что есть, а также за будущие материализации: за исполнение давней мечты, за то, что проблема разрешилась сама собой. Кстати, Джо Витале, автор книг о Законе притяжения, как-то сказал, что на одной странице ежедневника он записывает то, что планирует сделать, а на противоположной – то, что он отдает на откуп Вселенной. Зачастую, стоит нам перестать барахтаться, как многое решается само собой. Если вы тоже ведете ежедневник или записываете дела в календарь, попросите, чтобы то, до чего у вас никак не дойдут руки, к чему вы не знаете, как подойти, поскорее разрешилось. Озаглавьте это «Задание для Вселенной» и вписывайте туда свои благодарности: «Спасибо за идеально подобранные кухонные полотенца». «Спасибо за отличную идею подарка сестре». Что-то в этом роде. Для усиления эффекта поставьте напротив каждого пункта размашистую галочку – мол, дело сделано.

Подобная благодарность «впрок» напоминает покупку через Интернет. Вы оплатили ее, и через неделю она у вас.

Одно дело – представить, как вам стало хорошо от будущей материализации желания, а другое – еще и испытать благодарность за него. Это следующая ступень стадии принятия.

Теперь пробегитесь по своему списку из семи желаний, составленному вами в 3-й главе. Задержитесь на каждом пункте на полминуты и ощутите огромную благодарность за то, что желание исполнилось. Если с каким-то пунктом этого пока не получается, сразу же переходите к следующему. А потом вернитесь на шаг назад. Стоит «натаскать» сознание на благодарность, и эта привычка останется с вами навсегда. И даже если вы подрастеряете свою благодарность из-за каких-то неприятностей, при небольшом сознательном усилии вы легко вспомните это состояние и вернетесь в него. Надо лишь однажды сознательно поблагодарить все, что вас окружает.

Одно дело – представить, как вам стало хорошо от будущей материализации желания, а другое – еще и испытать благодарность за него… Это следующая ступень стадии принятия.

Эту книгу я начала писать во время пандемии коронавируса. Закрылось все – от границ до фитнес-клубов. У нас в Норвегии карантин не был строгим, но все и без этого законопослушно сидели по домам. Когда вдруг резко сокращается количество возможностей, тут же уходит способность благодарить за то, что осталось. В подобные моменты моя мама всегда напоминает мне про девочку Поллианну из книги Элинор Портер, которая вместо подарков однажды получила костыли. И когда ее спросили, чему же она радуется, она ответила: «Как же здорово, что они мне не нужны». То есть, даже если говорить «спасибо» вроде не за что, все равно при ближайшем рассмотрении всегда найдется повод для благодарности. Важно видеть жизнь под правильным углом.

Мы во время карантина были признательны каждому вечеру, проведенному за собиранием пазла. Признательны стране, которая предлагает финансовую поддержку тем, кто в этих условиях вынужден не работать. Нашей фантазии, каждый день изобретавшей новые блюда. Тому, что мы больше времени проводим вместе. Что можем посмотреть давно намеченные сериалы и вообще посвятить больше времени милым занятиям. Мужу хватило недели, чтобы от состояния «все пропало» прийти к полному спокойствию. И, важно отметить, что теперь в его бизнесе дела идут даже лучше, чем до карантина.

Важно помнить, что вы НИКОГДА не улучшите жизнь из состояния неудовлетворенности и неблагодарности. Во время пандемии приходилось слышать, что самый сильный вирус – это страх. Я бы еще добавила к страху неблагодарность. Она распространяется столь же быстро и так же поражает наши души. Поэтому нужно вовремя найти ее и обезвредить.

Важно помнить, что вы НИКОГДА не улучшите жизнь из состояния неудовлетворенности и неблагодарности.

Как раз во время работы над этой главой, я пережила одну стрессовую ситуацию. Накануне, по дороге домой, я оставила в вагоне метро сумку с компьютером и вообще со всей моей жизнью. Видя, как поезд увозит ее, я испытала настоящий шок. Но в лучших традициях женщины-героя я поймала машину и попросила отвезти меня на конечную станцию. Всю дорогу я болтала без умолку, лишь бы не дать мыслям обратиться к самому худшему сценарию. Все закончилось счастливо, но состояние шока продержалось еще несколько часов. Это событие стало последней каплей на фоне общей усталости. И, переступив порог своего дома, я расплакалась.

«Перечисли, что хорошего случилось с тобой сегодня! Произнеси это вслух», – так сказал мне муж. Это он у меня научился, хотя, по большей части, он более «земной», нежели я. Он знал, что я как раз пишу о благодарности, поэтому попал в точку. И я сквозь слезы стала перечислять. Тот день был очень насыщенный, и мне очень быстро удалось перечислить все хорошее. А о том, чего я не могла вспомнить, напоминал муж.