Личностный потенциал. Структура и диагностика

На основе анализа различных подходов можно выделить некоторые характеристики внешней среды, межличностных отношений, а также собственно психологические характеристики, повышающие устойчивость человека к воздействию психотравмирующих факторов. Такие психологические характеристики мы будем называть психологическими ресурсами адаптации личности к трудным жизненным ситуациям. Среди разнообразных ресурсов адаптации, которыми потенциально располагает человек, мы будем выделять те, которые имеют отношение к системе представлений человека о себе, о мире и о цели своего существования. Кроме того, в качестве ресурса личности мы будем рассматривать знание и соблюдение правил поведения в жизнеопасных ситуациях.

Среди наиболее часто упоминаемых в исследованиях черт личности, ответственных за успешность преодоления ею трудной жизненной ситуации, выделяется локус контроля личности, или интернальность/экстернальность ( Анцыферова, 1994; Maddi, Khoshaba, 1994). Интернальность проявляется, в частности, в субъективной уверенности человека в собственной способности и готовности преодолеть трудные обстоятельства жизни. Противоположный полюс проявляется в феномене «выученной беспомощности» ( Хекхаузен, 1986), которая представляет собой нечто большее, чем просто экстернальный локус контроля, приобретая параметры жизненной позиции личности, отказывающейся принимать решения и брать на себя ответственность за свою жизнь. Интерналы, напротив, считают, что происходящее с ними во многом вызвано их собственной деятельностью, и, соответственно, считают себя ответственными за то, что с ними происходит, склонны принимать вызовы жизни.

Позиция В. Франкла (1990) состоит в том, что, если человек знает, «зачем» он живет, то он может выдержать любое «как», любые трудности. Дж. Крамбо ( Crumbaugh, 1973), приводя свои наблюдения о психологических последствиях стихийных бедствий для человека, также указывает на то, что те люди, которые имели смысл и цель в жизни, более успешно преодолевали тяжелые жизненные обстоятельства. Наличие у человека осознаваемых целейи смысла жизни, осознание своего предназначения в жизни, призвания, таким образом, является мощным фактором, который повышает устойчивость личности к воздействию неблагоприятных обстоятельств. Отсутствие такого смысла, «экзистенциальный вакуум» ( Франкл, 1990), наоборот, повышает уязвимость человека, лишая его жизнь вектора и ценности. В зарубежных исследованиях также имеются работы, посвященные исследованию роли ценностей и смыслов в преодолении последствий психотравмирующих ситуаций ( Taylor, 2001).

Психологическая зрелость личности, выражающаяся в понятии « психологический возраст», влияет на способность человека эффективно справляться с жизненными трудностями ( Кроник, Ахмеров, 2002). Зрелое отношение к своей жизни, разумный баланс оценок, даваемых прошлому, будущему и настоящему, создают условия для успешной интеграции психотравмирующего события. Напротив, существенные отклонения психологического возраста от хронологического свидетельствуют о неотреагированности психической травмы ( там же). Планы на будущее также играют важную роль в повышении устойчивости человека к воздействию психотравмирующего события; отсутствие желания планировать свое будущее является одним из проявлений посттравматического стресса ( Young, Ford, Ruzeket al., 1998).

Включение события в контекст своей жизни, извлечение уроков, способность к переосмыслению события в позитивных терминах( Лазарус, 1970; Lasarus, Folkman, 1984) является одной из основных стратегий совладания. Умение отыскать смысл психотравмирующей ситуации, интегрировать его в субъективную картину мира дает возможность воспринимать события как часть своейжизни и своегоопыта.