Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни

Главное – отвечать на вопросы правдиво. Честность, мне кажется, – самый большой ресурс в жизни человека. Конечно, признаваться себе в неудачах непросто. Но важно понимать, что благодаря тому, что ты посмотришь правде в глаза и перестанешь обманывать себя, через короткий промежуток времени сможешь оказаться у заветной цели.

Кто я?

Прежде чем начать путь к мечте, надо осознать исходную точку, то есть ответить на вопрос, кем я себя воспринимаю? Почему это важно и необходимо?

Наш мозг работает так: от того, как ты себя воспринимаешь, в какой роли видишь, зависит твое восприятие мира, принятие решений и тому подобные вещи.

Ведь у каждого из нас множество ролей в социуме и личной жизни. Одновременно ты можешь быть и главой семьи, и владельцем бизнеса.

Например, ты решаешь стать журналистом. Благодаря тому, что ты ощущаешь себя им, начинаешь развивать профессиональные навыки. Более того, наверняка в твоей голове есть несколько образов журналистов, на которых хочется быть похожим. Они – твои менторы.

Возможно, ты восхищаешься Владимиром Познером и начинаешь бессознательно сканировать его поведение, речь, манеры. Так ты учишься у него.

Если спросить тебя, какие навыки должен развивать журналист, скорее всего, твоя точка зрения не будет отличаться от взглядов Познера. Но если ты профессионал, то назовешь навыки, которые ценны в этой работе, по собственному опыту. По такому простому ответу на вопрос легко понять, какой внутренний путь ты проходишь от идеи до воплощения мечты.

Возможно, у тебя есть ребенок, и ты ощущаешь себя родителем. Как только ты говоришь «Я – родитель», в твоей голове рождается цепочка ассоциаций. Например, что теперь ты как твои родители, а они крутые и сильные. Ты восхищаешься ими, учишься у них. Требуешь от себя соответствия тем стандартам, которые сформировались при общении с ними. Они – твои менторы. А если твои родители не крутые? В этом случае ты стараешься не следовать их модели воспитания и ищешь другую. Например, такую, какая была у дяди, и твоим ментором станет он.

Ответив на вопрос Кто я сейчас? ты поймешь, как себя воспринимаешь, какие у тебя есть внутренние менторы, на которых ты равняешься, и на кого ни в коем случае не хочешь быть похожим. А также какие стереотипы в твоем поведении существуют и как развитие навыков связано с ролями, которые есть в твоей жизни.

Где я?

Ответ на этот вопрос показывает твой внутренний маршрут.

Например, ты можешь ответить: «Я живу в Москве, в России. В Подмосковье, в коттеджном поселке». Но ты даже не представляешь, как многое личный коуч или психолингвист по этому ответу могут понять о тебе! Что они фиксируют:

• Первое – «живу в Москве». Значит, Москва – что-то большое и важное для тебя, раз самоидентификация начинается с этого города.

• Второе – «в России». Страна для тебя определенная боль, раз ты поставил ее на второе место. В приоритете город, а не государство.

• Третье – «Подмосковье, коттеджный поселок». Это твоя зона безопасности.

Поэтому ответы на вопросы кто я сейчас? и где я нахожусь? глубоки и важны для самоанализа. Они помогают оценить твои приоритеты и социальную иерархию, понять, как ее воспринимаешь именно ты, указывают на вектор твоего движения.

Можешь спросить себя: «На каком этапе карьеры я сейчас?» И оценить этап по шкале от 1 до 10. При этом сравни себя с человеком из этой же ниши, например, по параметрам заработка и компетенций. Оценка будет разной. Ведь зарабатывать ты можешь меньше, а компетенции у вас могут быть на равных.

Специалисту ответы на вопросы кто я? и где я сейчас? в полной мере показывают понимание человеком его места в жизни. Становится понятным, почему у него такая профессия, уровень заработка, ценные навыки, выбор менторов. Он увидит знания и умения отвечающего, его мотивацию и жизненную стратегию.

Безусловно, на вопросы каждый отвечает в меру своего развития и восприятия мира. Но для специалиста любой ответ – инструмент точной диагностики.

Например, ты отвечаешь: «Я живу в Москве с любимым человеком, у меня есть сын, свой бизнес». Или так: «Я мама», «я жена» (дочь, подруга и т. д.).

Такие простые ответы указывают на то, что ты воспринимаешь свою жизнь как обычную. Тебе не хватает яркости, масштаба, глубины, интереса. Психологу будет очевидно, что у тебя давно не было сильной встряски. А она нужна, чтобы ты начал говорить эпитетами: «Я потрясающая мать, у меня гениальный сын, я кайфую от жизни». Или, например, если человек говорит о своей жизни, просто перечисляя достижения, у него все хорошо сейчас, но он близок к экзистенциальному кризису.

Это состояние, когда кажется, что все хорошо, но на самом деле тебя не устраивает положение дел, многое раздражает; период переоценки ценностей и внутреннего роста.