Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни

В целом конфликт с ценностями всегда приводит к потерям энергии и ресурса. В такие моменты человек действительно понимает, что что-то не так, как и происходило, пока Татьяна работала по найму. Ни креативности, ни свободы! Отсюда выгорание и усталость от работы в офисе.

Что нужно в таком случае делать на уровне ценностей?

Подружить безопасность и свою цель. Например, можно выходить на канал со знакомыми людьми, искать партнера, который будет работать с негативными отзывами, или просто понять, какие меры поддержки позволят не бояться Инстаграма.

Разобравшись с этим, Татьяна смогла выйти в эфир, и у нее все стало получаться: посты начали привлекать аудиторию, пришли первые клиенты. Но вскоре она поняла, что перед ней куда больше задач, чем обычно. Как итог, начала сильно уставать. С этим она пришла к своему коучу.

Следующее знание, которое дал ей наставник, заключалось в понимании природы и ее психотипа.

Все мы разные и воспринимаем одни и те же задачи по-своему. Одни люди, в том числе коллеги, клиенты и онлайн-аудитория, подходят нашему психотипу, другие – нет. Татьяна узнала о теории внешнего и внутреннего фокуса. Ее применение стало следующим шагом.

Природа/психотип человека

Есть системы, в которых существуют границы, роли и правила: компания, где работала наша героиня; бизнес, который она сейчас ведет, и даже ее семья. Есть люди, для которых очень важно, чтобы все границы, роли и правила были четко определены – лишь так они могут эффективно работать. Такие люди относятся к психотипу с внутренним фокусом.

Допустим, Татьяна услышала стереотип, что лучшая жена – домохозяйка, и начала ему следовать, хоть и не разделяла. Внутрифокусной женщине важно иметь четкое понимание, кто она – жена или подруга, определить свои границы и пространство (например, кухня), изучить правила поведения в доме. Как только это происходит, у внутрифокусного человека включается энергия, и он начинает заниматься благоустройством. Если говорить о бизнесе, то человеку с внутренним фокусом целесообразно заниматься, прежде всего, эффективностью процессов.

А человек с внешним фокусом в такой системе, при четких границах, ролях и правилах, перестанет работать. Для него это тяжело. Ему нужно выходить за рамки, соприкасаться с другими системами, искать более открытые границы и менее жесткие правила. Такой человек отлично приносит ресурсы в систему, занимается ее масштабированием и ростом. Для хозяйки с внешним фокусом железные рамки станут «золотой клеткой», она будет делить свои обязанности с кем-то либо искать мероприятия вне дома. В бизнесе таким людям целесообразно заниматься масштабированием систем и координацией работы с другими системами, отделами, командами.

Татьяна понимает, что имеет внешний фокус, и если поставит перед собой задачу бегать по утрам каждый день, это вне ее природы. Для достижения результата ей надо бегать с подругами, тренером или посещать фитнес-клуб. Внутрифокусные задачи будут лишать ее энергии и мотивации, к середине дня она просто вырубится, будто успела разгрузить КамАЗ с песком.

Тут случился инсайт. Как много задач она брала на себя вопреки своей природе, считая, что лишь там, где трудно, – настоящий результат! Поэтому на выполнение задач и уходило много энергии.

Что же делать? Переформатировать все задачи под свою природу, научиться быть такой, какая есть, и не строить из себя другого человека. Для Татьяны правильнее вовлекать в свои задачи других людей, меньше «писать в стол», больше взаимодействовать с окружающими, клиентами, системами, исходя из ее внешнефокусной природы.

Приняв такое решение, Татьяна уже на первой неделе почувствовала рост продуктивности. Даже когда требовалось решать внутрифокусные задачи, с ними стало легче справляться. Исчезло чувство вины за то, что она менее эффективна в задачах не своей природы.

Икс-фактор

Итак, у нашей героини появляется энергия, достаточная, чтобы выполнять работу быстрее. Но затем Татьяна с удивлением понимает: не все ее действия приводят к результату. На очередной сессии с коучем она узнает еще один элемент модели, и многое встает на свои места. Компетенции, или икс-фактор, – это внутренние таланты человека, то, что у нас получается лучше всего. У каждого свой икс-фактор, который, будучи 20 процентами работы, дает 80 процентов результата (согласно закону Парето).