Читаем Любить Нельзя Бояться. После насилия полностью

Однажды я пропалывала грядки в моем огороде. Соседка Таня, немного старше, чем моя мама, тоже прорывала сорняки у себя на картошке. Наши огороды находились рядом. Никаких заборов между ними не было. Лишь узкая тропинка, являющаяся общей для обоих владельцев земельного участка, разделяла их. И вдруг ее пьяный муж, Юрка, с матерным криком набросился на жену. В руках у него оказалась коса. Он неуклюже замахнулся на Татьяну. В состоянии алкогольного опьянения трудно контролировать свое тело. Но тем не менее нанести ущерб или покалечить – легко. У меня в сердце все екнуло. Такое впечатление, что ты находишься в фильме ужасов, где невозможно контролировать сюжет. Слава богу, ей удалось увернуться и убежать.


Алкоголизм – это болезнь. И как любую болезнь, его трудно побороть. Мой отец, когда выпивал, был буйным, вел себя агрессивно, применял физическую силу, эмоционально подавлял членов семьи. В такой ситуации мама боялась стать причиной скандала, пыталась вести себя незаметно. Отец регулярно употреблял алкоголь, причем в больших количествах. У нас росли виноградники. И каждую осень он занимался виноделием. В подвале гаража Антон выстраивал заготовки бродившего вина в десятилитровых баллонах. Как-то раз, спуская в подвал тяжелую железную лестницу, я имела неосторожность разбить один из баллонов этого ядовитого снадобья. Ой, как мне за это попало!

Я не понимала, почему мать разрешала ему делать алкоголь, от которого потом сама же и страдала. Но в советское время это было нормально. В послевоенное время практически в каждой семье гнали самогонку и пили алкогольные напитки. Отец моего папы, дед Гриша, тоже часто выпивал. Когда я спросила у мамы, почему отец начал пить, она мне ответила: «За компанию с дедом Гришей». Ее ответ меня не устроил, поскольку она не хотела видеть более глубокие причины алкоголизма моего отца.


Любой психолог вам скажет, что за пьянством может скрываться многое: 1) ощущение стресса, тревоги, 2) неуверенность в себе, 3) проблемы в семье. Мужчина в России – это человек, который не имеет права на проявление чувств. «Сдерживание эмоций часто приводит к эффекту снежной лавины, когда человек не знает, как избавиться от страха и обиды» (1). Но когда снега накапливается много, лавины не избежать. И однажды она обязательно нанесет травмы и убытки. Поэтому мужчины ищут спасение в расслабляющем действии алкоголя, не отдавая себе отчет в том, что это далеко не самый верный способ решения проблем.

«Мало того, что он вызывает привыкание (необходимость регулярно употреблять алкоголь в больших количествах), так еще влияет на:

Здоровье.

«Нарушает финансовое благосостояние семьи.

Провоцирует ссоры, драки на фоне пьянства.

Телесные наказания детей/жены.

Нарушает безопасность окружающих. Вся семья находится в постоянном напряжении от ожидания следующего запоя» (2).

Вызывает нарушение памяти (в 1974 г. моему отцу поставили диагнозы болезнь Альцгеймера и шизофрения).

У алкоголика утрачивается рвотный рефлекс (яд не отторгается).

Отсутствует ситуативный контроль (пить за рулем, на работе…).

Появляется похмельный синдром (выпивает на следующий день).

Пьет без повода с собутыльниками.

2.2. Что делать, если муж/отец пьет?

Чтобы избавиться от этой болезни, важно понять причины алкоголизма, выявить первоисточник, который к тому подтолкнул. Возможно, нахождение компромисса и способов решения проблем в современном обществе стало более актуально. А вот в советское время ни о какой психологической помощи не могло идти и речи. У моей мамы не было выбора: принять решение о разводе или остаться с мужем алкоголиком? Это не обсуждалось. Если ты вышла замуж и несчастна, это твоя проблема. Просто терпи и делай как все. Тогда это была норма. И я это прекрасно понимаю. Тянуть одной троих детей невозможно ни физически, ни материально. Хотя дедушки и бабушки всегда были рядом, почему бы не попросить помощи? В России одинокие женщины по-прежнему аномалия в глазах общества, так как они не вписываются в патриархальную психологию.


Но сейчас времена другие. И если вы столкнетесь с такой проблемой в вашей семье, мой вам совет: прекратите терпеть алкоголиков (это касается и абьюза)! Изменить другого человека просто невозможно. Поэтому или смиритесь и продолжайте жить с мужем алкоголиком и быть несчастной, или уходите от него, чтобы изменить жизнь к лучшему. Не знаю, почему моей маме было важно, что о ней подумают другие. Нет, скорее, знаю – давление советского воспитания, общественных норм было слишком значительным. Но, как мне кажется, ей нравилось выступать в роли жертвы, когда все вокруг жалели ее, мол, муж ее избил, ее муж пьет, а на ней все держится… Так она получала о себе положительный отзыв социума, внимание, которого ей не хватало. Но что самое страшное, она никогда не задумывалась о том, чего хочет она сама. Всю свою жизненную энергию она тратила на детей и решение проблем с мужем. Поэтому я вас призываю – начните с себя! Достичь иного качества жизни можно лишь путем глубоких изменений в себе.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством
7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством

Многие разговоры на работе напоминают монолог, а не диалог. Признавая, что для достижения значимых результатов разговора требуются два человека, автор описывает, что должен сделать каждый участник для достижения наилучшего возможного результата. Используя примеры повседневных рабочих ситуаций, эта книга предлагает рекомендации, как создать правильные условия для содержательного обсуждения.Автор выделяет семь ключевых правил общения (принципов), которые позволяют обеим сторонам глубже понять, о чем может думать другой человек, и помогают более четко сформулировать свою точку зрения. Эти правила – уверенность, ясность, сострадание, любопытство, компромисс, доверие, смелость. Книга включает советы от тех, кто был в этих ситуациях и преуспел, примеры сценариев продуктивных бесед, а также анализ уроков, извлеченных из неудачных разговоров. Читатели узнают, как подготовиться к диалогу, начать его и управлять потенциально сложным обменом словами, который обычно происходит на работе, и придут к пониманию того, что для любого разговора должен быть задействован интерес обеих сторон.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роберта Чински Мэтьюсон

Карьера, кадры / Психология / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек

В этот комплект входят книги: «Зависимость» от Татьяны Фишер, «Вспоминая душу» от Александра Бессмертного, «Как бросить курить» от Алекса Астарова и «Дегустатор безумия» от Юлии Котенко.«Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек» – это ваш надежный помощник на пути к освобождению от вредных привычек и зависимостей. В этом комплекте вы найдете четыре ключевые книги, которые помогут вам понять, преодолеть и исцелиться от различных видов зависимостей.Независимо от того, боретесь ли вы с курением, алкоголизмом или наркоманией, эти книги предоставят вам все необходимые знания и инструменты для успешного преодоления этих проблем.

Александр Владимирович Бессмертный , Алекс Астаров , Татьяна Фишер , Юлия Юрьевна Котенко

Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука