Читаем Любить Нельзя Бояться. После насилия полностью

«Я полностью понимаю и сочувствую, что не могу быть рядом, чтоб помочь. Старость – это печально, особенно когда ты видишь, что многие твои близкие уже тебя покинули (недавно у него умерли брат с сестрой – возраст, болячки, тот же алкоголизм). Я, например, могу хоть сейчас умереть. Меня не пугает смерть. И я не буду чувствовать себя виноватой, если оставлю детей или тех, кому я дорога, только не мне это решать, а жизни. Я с Рафаэлем (мой партнер в будущем, о котором речь пойдет позже) за четыре года совместных отношений почувствовала себя не только мамой, но и женщиной. Он мне дал понять, что надо наслаждаться жизнью, как будто каждый день последний. Поэтому я пытаюсь сделать моего мужчину счастливым КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Если бы ты хоть что-то делал хорошее для своей жены, хоть один комплимент, не ожидая ничего взамен, то ты бы получил отдачу в сто раз больше. Я так живу. Я ничего не жду взамен. Я не эгоист. По крайне мере для тех, кто меня ценит. Тех, кто не ценит, я обхожу стороной и прощаю, а не мщу. Вот кредо жизни, после которого можно сказать: я все видела в жизни, и мне больше ничего не надо. Вы с мамой жили и живете как кошка с собакой. И это отразилось на ваших детях. Я, например, до развода с Марио ненавидела всех мужчин, боялась их, позволяла им собой пользоваться, потому что мой отец не научил меня, как быть женщиной, мой отец меня не защищал, он только оставил в моей памяти издевательства над моей матерью. Леночка моя тоже страдала от мужского пола, пока не встретила Рафаэля – приемного отца, который сказал ей, что она имеет право быть свободной, быть самой собой! Первый мужчина в нашей жизни, который действительно нас защищал, ограждал от насилия и делает это до сих пор. Я не хочу тебя критиковать. Это прошлое, причинившее вред, но которое больше не имеет никакого негативного воздействия на меня. И знаешь почему? Потому что я перешла на другой уровень жизни. Я счастлива. И тебя призываю сделать счастливой твою жену и тебя! Здесь и сейчас! Простая улыбка, помощь по дому, по огороду, посмотреть вместе фильм или извиниться за твое курение, которое она не переносит… Много добрых жестов можно сделать. Это все мелочи, а ей будет приятно. Или как многие на этой земле – уйти из жизни с чувством досады: не простив, не любив, не жив! Я понимаю, что слишком откровенна с тобой, но прошу – не принимай это как атаку с моей стороны. Потому что я давно тебя простила и так же люблю, как раньше. Люблю тебя, как маленькая девочка, которая ждала, когда же папа приедет с Севера и привезет мешок кедровых орешек. Я любила, когда на Новый год мы все садились на диван, ты брал в руки гитару и напевал нам детские песни, когда ты дергал нас за уши, приговаривая «Зайка, зайка», когда учил нас водить автомобиль…, были же хорошие моменты, которые я лелею до сих пор в моей памяти. Ты очень умный человек. Я всегда это ценила. Просто прошу тебя: начните жить, а не сосуществовать. Ведь у вас не так уж много времени осталось!»


После такого признания мой отец тут же позвонил мне, удивленный моими упреками. Он не хотел признавать свои ошибки, пытаясь убедить меня в том, что жил только для нас, для детей. Но его нарциссизм, противоречащий всем его поступкам до сей же минуты, говорил об обратном. Я распознавала его в моем итальянце, с которым затеяла развод. Он всегда был прав и не шел ни на какие уступки или обсуждения проблем.


Неумение прощать отнимает силы. А умение – помогает идти дальше. Конечно, речь не идет о том, чтобы закрыть глаза или оправдать поведение человека. Но прощение поможет вам освободиться от негатива. Прощая, вы принимаете реальность произошедшего и находите способ жить в состоянии разрешения этой ситуации. Да, для этого нужно приложить много усилий. Ведь обижаться мы все мастера. Но у прощения есть свои положительные стороны.

Глава 3. Детские фантазии

3.1. Додайте мне то, чего не додали и не дообъясняли родители. Детские фантазии

Давно в моей голове созрела мысль, записать все мои воспоминания про мою сексуальную жизнь. Не знаю для чего. Но, может, однажды моим детям или другой аудитории этой вселенной будет интересно узнать, как я переживала мои сексуальные ощущения, как строились мои отношения с мужчинами, какое у меня было отношение к сексу в общем, и каким оно стало; как я прошла терапию по преодолению «страха перед мужчинами» и как моя ненависть к ним превратилась в страсть и восхищение человеческим телом. И, возможно, мои мысли, мой опыт помогут другим женщинам принять какие-либо решения для улучшения их жизни.


Что же такое сексуальные фантазии? Согласно журнальной статье APA PsycArticles, сексуальные (эротические) фантазии (или фантазмы) – воображаемые мысли или целые истории, возникающие в голове человека в результате полового возбуждения или его вызывающие, что может спровоцировать половой акт с партнером или без него (мастурбация) и привести к оргазму (как в результате полового акта, так и без него). (1)


Перейти на страницу:

Похожие книги

Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу
Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу

Ваби-саби – тренд, который сегодня завоевал многие страны. Эта философия предлагает уйти от сложностей и сделать жизнь более простой и понятной. Она помогает остановиться в гонке за ложными идеалами и насытиться собственным уютным миром – пусть маленьким, но очень родным, пусть несовершенным, но приносящим удовольствие, пусть с трещинками и потертостями, но с памятью и смыслом. По словам японцев, понятие «ваби-саби» – это ускользающее чувство неподдельной настоящей красоты, пронизывающей все живое, и недостижимой для всего вычищенного и глянцевого. И чтобы поймать это чувство, многие люди на Западе, склонные к самоанализу и тяготеющие к единению с природой, становятся последователями этой спокойной и мудрой философии. Ведь ваби-саби учит отрешаться от посторонних мыслей, искать «состояние просветленного ума» и гармонию, сочетая аскетизм и изящество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Харуки Канагава

Психология и психотерапия / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством
7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством

Многие разговоры на работе напоминают монолог, а не диалог. Признавая, что для достижения значимых результатов разговора требуются два человека, автор описывает, что должен сделать каждый участник для достижения наилучшего возможного результата. Используя примеры повседневных рабочих ситуаций, эта книга предлагает рекомендации, как создать правильные условия для содержательного обсуждения.Автор выделяет семь ключевых правил общения (принципов), которые позволяют обеим сторонам глубже понять, о чем может думать другой человек, и помогают более четко сформулировать свою точку зрения. Эти правила – уверенность, ясность, сострадание, любопытство, компромисс, доверие, смелость. Книга включает советы от тех, кто был в этих ситуациях и преуспел, примеры сценариев продуктивных бесед, а также анализ уроков, извлеченных из неудачных разговоров. Читатели узнают, как подготовиться к диалогу, начать его и управлять потенциально сложным обменом словами, который обычно происходит на работе, и придут к пониманию того, что для любого разговора должен быть задействован интерес обеих сторон.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роберта Чински Мэтьюсон

Карьера, кадры / Психология / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек
Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек

В этот комплект входят книги: «Зависимость» от Татьяны Фишер, «Вспоминая душу» от Александра Бессмертного, «Как бросить курить» от Алекса Астарова и «Дегустатор безумия» от Юлии Котенко.«Жизнь вне зависимости. 4 книги для избавления от вредных привычек» – это ваш надежный помощник на пути к освобождению от вредных привычек и зависимостей. В этом комплекте вы найдете четыре ключевые книги, которые помогут вам понять, преодолеть и исцелиться от различных видов зависимостей.Независимо от того, боретесь ли вы с курением, алкоголизмом или наркоманией, эти книги предоставят вам все необходимые знания и инструменты для успешного преодоления этих проблем.

Александр Владимирович Бессмертный , Алекс Астаров , Татьяна Фишер , Юлия Юрьевна Котенко

Саморазвитие / личностный рост / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука