Любовь и ваше здоровье

Удар должен быть энергичным, но в то же время эластичным и мягким. Важную роль играет степень смыкания пальцев, так как при сомкнутых прямых пальцах удар получается резким, сильным и жестким, а при разомкнутых и полусогнутых – эластичным и легким. Следует уделить внимание направлению удара – отвесно, вертикально или косо, с наклоном. Наклонный удар получается мягче.

Продолжительность выполнения ударных приемов в одной области не должна превышать 10 с. Долговременные, мелкие, с малой амплитудой вибрации вызывают приятное мышечное расслабление, успокаивают, а непродолжительные и прерывистые, с большой амплитудой – возбуждают и тонизируют.

Возможные ошибки при выполнении:

? слишком интенсивное выполнение приема, особенно рубления и поколачивания;

? осуществление массажа на напряженных мышцах, что болезненно.

...

Внимание!

Использование ногтей оказывает необыкновенно сильное эротическое воздействие. При движении пальцев от себя они осуществляют легчайшее из возможных прикосновений, следуя назад – заставляют содрогнуться от возбуждения.

Надавливание

В эротическом массаже надавливание применяется, чтобы время от времени разнообразить поглаживающие и разминающие движения. Этот прием хорошо снимет мышечное напряжение и будет полезен, если один из партнеров чувствует себя слишком усталым или разбитым, чтобы наслаждаться сексом.

Следует сильно надавить на нужное место, либо перпендикулярно вниз, либо проделывая мелкие круговые движения.

Надавливание осуществляется с разумным усилием на больших, плотных мышцах, однако, если желаемый эффект не достигается, не следует особо усердствовать. Данный прием выполняется только по просьбе партнера, поскольку надавливание может вызывать и неприятные ощущения, что еще больше усиливает состояние напряженности.

Надавливание кулаками

? Передней поверхностью несильно сжатых кулаков производится надавливание на напряженную мышцу. Осуществляя этот прием, руки следует держать прямо, а для усиления давления использовать вес тела. Надавливание кулаками – это статический прием. Его вариант, выполняемый с движением, называется надавливанием костяшками пальцев и делается с меньшим нажимом.

Круговые надавливания подушечками больших пальцев рук

Сильно нажав подушечками больших пальцев в нужном месте, следует описывать ими небольшие окружности, стараясь, чтобы пальцы увлекали за собой кожу и лежащий под ней слой мышц, а не просто скользили по поверхности.

В данном случае воздействие производится всей поверхностью подушечек больших пальцев.

...

Рекомендация специалиста

Круговые надавливания большими пальцами рук позволяют оказывать глубокое воздействие на обширные участки мышц.

Надавливание основанием ладони

Надавив ладонью на тело партнера, совершают круговые движения ее основанием. Как и в предыдущем случае, важно увлекать за собой кожу и лежащий под ней слой мышц, а не просто скользить по поверхности. Если возникнет необходимость усилить давление, следует положить кисть второй руки сверху на кисть первой. Этот прием выполняется и в статическом варианте. При этом следует неподвижно опираться всем корпусом на помещенные одна на другую кисти вытянутых рук.

...