Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Жизнь – это подъем на вершину горы: есть легкие переходы, а есть и суровые. Но если вы открыты миру, если вас по-настоящему интересует маршрут, то любые препятствия только помогают, дают опыт и знания, и с течением времени вам все проще и проще идти наверх. Понятно, что разумная осознанность дается куда легче, когда дорога легка и приятна, а не тяжела. Но чем чаще вы подходите к трудностям с позиций разумной осознанности, тем сильнее, мудрее и спокойнее становитесь. Конечно, проще сказать, чем сделать, но у вас обязательно получится. Особенно после прочтения следующей главы.

Глава 30 Страх и ужас

Как ваши успехи? Вы приступили к активным действиям? Уже начали изменять жизнь к лучшему? Если нет, то, вероятно, на вашем пути возникло одно из четырех препятствий на пути к переменам. Они встречаются настолько часто, что их названия даже образуют осмысленное слово. И слово это – УЖАС:

У даленность от ценностей

Ж елание избежать негативных переживаний

А бсурдные, нереалистичные ожидания

С лияние с бесполезными мыслями