Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления

На сегодняшний день описанные теории являются самыми достоверными из известных медицине. Но существует масса фактов, которые до сих пор находятся за пределами понимания и которые наука пока не может объяснить.

В 1970 г. в Киевский военный госпиталь поступила старушка 105 лет, организм которой сам по себе преобразился: почернели волосы, исчезли морщины, выросли третьи зубы. Удивительная пациентка стала объектом секретных исследований, в результате которых надеялись получить надежное средство омоложения для партийных вождей. Однако через некоторое время помолодевшая старуха вдруг начала стремительно стареть и после 3 месяцев пребывания в госпитале умерла. Объяснить причину ее омоложения и повторного старения ученые не сумели.

Другой случай: в прессе всего мира появилось сообщение о том, что мальчик, который родился в 1918 г. в штате Алабама, на 1994 г. оставался тем же младенцем. Он спит по 18 ч в сутки, постоянно лежит, говорить не может. Давно умерли многие его родственники, а мальчик не меняется. Американские исследователи не могут понять механизм «остановки времени», но утверждают, что в генетическом аппарате вечного младенца отсутствуют блоки, ответственные за дальнейшее развитие и старение организма.

Однако эти редкие случаи лишь пополняют коллекцию загадок, связанных со старением. А люди хотят понять его причины, более того, они стремятся практически достичь долголетия.

В Древнем Китае считалось, что даосские монахи владеют тайной эликсира бессмертия. Утверждают, что основатель философии дао Чжаи Даолин (34–156 гг.) омолодился в 60 лет с помощью изготовленного им эликсира и прожил до 122 лет.

В 1610 г. венгерскую графиню Элжбет Батори осудили на пожизненное заключение за то, что она ежедневно принимала «омолаживающие» ванны из крови убитых по ее приказу молодых девушек. Средство не помогло, графиня скончалась в темнице от старости.

В XVIII в. врач Джеймс Грэм заявил, что открыл путь к бессмертию. Его способ заключался в воздействии на тело человека электротоком. Описание методики не сохранилось, что не так уж и важно, – ведь сам автор этой сенсации умер в 49 лет.

В 1956 г. умер Тапасвиджи – бывший раджа в Патиале, который, по его собственному утверждению, прожил 186 лет. Он говорил, что специальные упражнения помогают ему впадать в длительное оцепенение, а затем возвращаться к нормальной жизни, подобно некоторым насекомым.

Как видите, очень многие искали способ получения эликсира бессмертия. Одни попытки продлить жизнь были удачными, другие – нет. Научный подход к решению этой проблемы стал развиваться лишь на рубеже XIX–XX вв. В 1889 г. большой интерес общественности привлекли исследования французского физиолога С. Броун-Секара. В Парижском научном обществе Броун-Секар заявил, что в результате введения вытяжки из семенников молодых животных к нему вернулась не только физическая, но и умственная энергия. Ученый при свидетелях взбежал на лестницу, на которую до эксперимента едва взбирался с 2– 3 остановками. Казалось, что найден способ вернуть человеку утраченную молодость: сенсация облетела весь мир. Однако вскоре Броун-Секар признался, что омолаживающее действие его препарата кратковременно. За омоложением последовало быстрое увядание организма: ученый стал дряхлеть и через 5 лет умер.

С другой стороны, куда менее замысловатый метод известного американского терапевта П. С. Брэгга без всяких облучений, инъекций и пилюль помог ему прожить 95 лет (в этом возрасте Брэгг трагически погиб, занимаясь серфингом). В основе системы Брэгга лежит сочетание высокой физической активности с использованием бессолевой диеты и аутотренинга.

Мы с вами уже знакомы с концепциями академика Болотова, чью теорию оздоровления и омоложения рассматривали в предыдущем разделе книги.

Как это ни парадоксально, зачастую эффективные способы борьбы со старостью изобретают люди, по роду деятельности далекие не только от геронтологии, но и от медицины вообще. Всем известно, что писатель Л. Н. Толстой до глубокой старости сохранял физическое здоровье и умственную работоспособность. Этому в немалой степени способствовал режим: чередование работы с прогулками, интеллектуальной деятельности с физическим трудом. Японский ткач шелка Ямагути Итаро, которому сейчас 103 года, утверждает, что для того, чтобы жить долго, нужно «всегда чувствовать любовь к женщине и хорошо пережевывать пищу». Ямагути и по сей день работает дни напролет, и работа полностью поглощает его.