Читаем Лучшие рецепты вкуснейших блюд за пять минут полностью

Лук нарежьте соломкой и обжарьте. В конце жарки добавьте мелко нарезанную петрушку и обжаривайте еще 5–6 минут. Добавьте размятый вилкой или пропущенный через мясорубку творог, посолите, поперчите тщательно перемешайте и прогрейте 1–2 минуты. – растительное масло, перец и соль – по вкусу

Начинка из лука «Нектар с Олимпа»

– 1 кг лука

Лук мелко порежьте, обжарьте до мягкости, посолите и поперчите. (ноу-хау автора-составителя) – растительное масло – по вкусу

Начинка из соленых огурцов «Зевс-громовержец»

– 600–700 г соленых огурцов

– 2–3 шт. моркови

– 5–6 луковиц

Огурцы натрите на крупной терке и тушите под крышкой до готовности. Морковь и лук нашинкуйте соломкой, обжарьте, смешайте с огурцами и прогрейте. – сливочное масло и соль – по вкусу

Эту начинку можно подавать как закуску, заправив по желанию майонезом.

Начинка из зеленого лука и яиц «Стрелы Амура»

– 3–4 пучка зеленого лука

– 4–5 сваренных вкрутую яиц

Зеленый лук порежьте и обжаривайте 1–2 минуты до легкого изменения цвета и мягкости. Если при обжаривании выделится сок, не сливайте и не выпаривайте его. Яйца разомните вилкой или натрите на крупной терке, добавьте к луку, посолите и перемешайте. – 100–150 г сливочного масла

Начинка из брынзы «Загадка Трои»

– 500–600 г брынзы

Брынзу натрите на терке, добавьте размягченное сливочное масло и тщательно разотрите до получения однородной массы. – перец и соль – по вкусу

Начинка из легкого «Выбор Париса»

– 500 г легкого

– 2 луковицы

– 2–3 ст. ложки растительного масла

Лук нашинкуйте и обжарьте. Промытое холодной водой легкое отварите в подсоленной воде до готовности, выньте из бульона, охладите и пропустите вместе с луком через мясорубку с мелкой решеткой. – соль – по вкусу

Начинка из куриной печени «Колхида»

– 500 г куриной печени

– 4–5 картофелин

– 2 луковицы

– 4–5 ст. ложек размягченного сливочного масла

– 1/3 ч. ложки перца

Картофель отварите до мягкости в подсоленной воде и сделайте из него пюре. Лук нашинкуйте, печень пропустите через мясорубку с мелкой решеткой. Обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте печень, посолите и жарьте на слабом огне до готовности. Смешайте картофельное пюре с печенью, посолите и поперчите. – перец – на кончике ножа

Начинка из свиной печени «Золотое руно»

– 300 г свиной печени

– 1 луковица

– 2 сваренных вкрутую яйца

– 3 ст. ложки свиного жира

– 1/2 ч. ложка соли

Яйца мелко порубите, печень нарежьте маленькими кубиками, лук нашинкуйте. В сковороде разогрейте свиной жир и обжарьте печень и лук до готовности. Добавьте яйца, соль, перец и тщательно перемешайте. – соль – по вкусу

Начинка из печени с рисом «Лакомство аргонавтов»

– 500 г печени

– 1 стакан риса

– 2 луковицы

– 4 ст. ложки смальца или растительного масла

– 1/3 ч. ложки перца

Сварите, посолив, рассыпчатый рис. Лук нашинкуйте и обжарьте на смальце или на масле до золотистого цвета. Добавьте печень, посолите, поперчите и продолжайте жарить до готовности. Печень вместе с луком пропустите через мясорубку с мелкой решеткой и смешайте с рисом. – 2 сваренных вкрутую яйца

Начинка из куриных потрохов «Песня Орфея»

– 1 кг куриных потрохов (сердце и печень)

– 2 ст. ложки растительного масла

– 1 луковица

Лук мелко нарежьте и обжарьте 2–3 минуты. Куриные потроха очистите, тщательно промойте, мелко нарубите, обжарьте до готовности, посолите и поперчите. Яйца натрите на крупной терке, смешайте с луком и потрохами. – перец и соль – по вкусу

Начинка из куриных потрохов с кабачками «Радость Эвридики»

– 2 молодых кабачка

– 1/2 стакана вареного риса

– 200 г куриных потрохов (сердце и печень)

– 1 сваренное вкрутую яйцо

– 1 луковица

– 3–4 ст. ложки растительного масла

– 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки

Кабачки натрите на крупной терке. Нашинкованный лук обжарьте в небольшом количестве масла до золотистого цвета. Куриные потроха тщательно промойте и сварите в кипящей подсоленной воде до готовности, мелко порежьте или пропустите через мясорубку. Яйцо разомните вилкой, смешайте с кабачками, луком, рисом, потрохами и зеленью петрушки. Посолите, поперчите и тщательно перемешайте. – растительное масло, перец и соль – по вкусу

Начинка из фарша «Подвиг Геракла»

– 500–600 г фарша (говяжьего, индюшачьего, из смеси говядины и нежирной свинины)

– 1–2 луковицы

Фарш с сырым или обжаренным луком пожарьте до готовности, посолите и поперчите. – растительное масло, перец и соль – по вкусу

Начинка из вареного мяса «Огонь Прометея»

– 500–600 г вареного мяса

– 2–3 луковицы

По желанию: – рубленая зелень

Вареное мясо пропустите через мясорубку, добавьте мелко порезанный обжаренный лук, посолите, поперчите и по желанию добавьте зелень. (ноу-хау автора-составителя) – растительное масло, уксус, перец и соль – по вкусу

Пюре из гороха «Возвращение Одиссея»

– 1 стакан гороха

– 2–3 зубчика чеснока

По желанию: – 3–4 обжаренные луковицы

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг