Лучшие советы для здоровья позвоночника: процедуры восстановления, полезные движения, рецепты укрепления

• Обезболивающий эффект прополиса используют при лечении болевых точечных проявлений позвоночного остеохондроза. В таких случаях пластинку прополиса накладывают на болевую зону и заклеивают большим куском лейкопластыря. Длительность процедуры – 1–2 суток.

• Приготовить сбор:

осина, кора – 35 г;

кора дуба – 35 г;

береза повислая, кора – 30 г;

сирень обыкновенная, кора – 20 г.

2–3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, варить на слабом огне 10–12 минут, настаивать 2 часа, процедить и пить по 1/2—2/3 стакана 3 раза в день после еды. Одновременно принимать смесь маточного молочка с медом, приготовленную в соотношении 1: 100, по 1/2 ч. ложки 2–3 раза в день за 25–30 минут до еды (держать под языком до полного растворения). Курс лечения – 30–40 дней.

• Смешать 1,5 стакана сока редьки с 1 стаканом меда и 0,5 стакана водки, добавить 1 ст. ложку соли, перемешать. Принимать внутрь по 1 рюмке смеси перед сном. Можно растирать больные места.

• Наружный (зеленый) слой арбузной корки снять картофелечисткой или ножом и высушить в духовке. Перемолоть на кофемолке и применять 2–3 раза в день по 0,5–1 ч. ложке. Дозу подбирать индивидуально.

Арбуз – продукт безвредный, но порошок его оказывает сильное мочегонное и солегонное действие и может вызвать снижение в крови калия, что сказывается на работе сердца. Поэтому применение арбузной корки нужно сочетать с употреблением кураги, меда, изюма, чернослива, орехов, пшенной каши.

• Вечером промытые корень и зелень петрушки пропустить через мясорубку, наполнить 1 стакан, залить в банке 2 стаканами кипятка, плотно укутать и оставить до утра. Утром процедить через 3–4 слоя марли, остатки отжать в раствор, добавить сок 1 среднего лимона. Пить не более чем по 73 стакана в день в 2 приема. 2 дня пить, 3 дня перерыв и так до исчезновения отеков и болей. Очень эффективное и безвредное средство, не раздражающее почек.

• Смочить соком черной редьки кусок чистой плотной мягкой ткани, наложить на больное место и укутать теплым одеялом или платком. Компресс можно не снимать 2–3 дня, если не будет сильного жжения. При необходимости повторить несколько раз.

• Смешать 0,5 стакана тертого хрена, 2 ст. ложки сухой горчицы и 0,5 л водки. Настоять в темном месте 10 дней, взбалтывая, затем делать втирания в больные места.

•  При поясничном остеохондрозе втирать в поясничную область сок хрена, смешанный 1: 1 со спиртом или водкой. После растирания поясницу обернуть теплой шерстяной тканью на 0,5–1 час.

•  В случае когда боль растекается по всему телу: в пояснице, в области шеи, в суставах рук и ног, необходимо пить девясиловое вино по 0,5 стакана утром и вечером. Для его приготовления насыпать в 5-литровую бутыль 1 стакан измельченных корней. Влить туда 0,5 л меда, накрошить 100 г дрожжей и залить теплой кипяченой водой. Закрыть крышкой, завязать сверху плотной тканью и поставить в теплое место (зимой около батареи) на 2 недели. Когда брожение закончится, процедить и поставить в холодильник. На курс лечения выпить все это вино 3–4 раза в день по 0,5 стакана.

• 1 кг сельдерея с листьями, стеблями и корнями пропустить через мясорубку. Добавить сок 2 лимонов и перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Происходит очищение всего организма. Вместе с калом выходит светлая жидкость (вероятно, растворенные соли, слизь). Хранить в прохладном месте.

• Залить 0,5 л водки по 1 ст. ложке корневищ кувшинки белой и желтой и корня девясила, настоять 9 дней, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Редьку натереть, нанести на хлопчатобумажную или льняную ткань нетолстым слоем и накрыть другой тряпкой. Наложить на больное место, сверху положить кальку или пергаментную бумагу и завязать чем-нибудь теплым. Держать столько, сколько хватит сил терпеть. При этом создается впечатление медленного и глубокого прогревания. Иногда достаточно сделать это несколько раз, и болезнь отступает.

• Наполнить 0,5-литровую банку цветами сирени фиолетовой, залить их керосином, чтобы он выступал на один палец над цветами, настоять 2 недели, втирать в больное место. Высушенные цветки сирени насыпать на 1/3 в бутылку, залить 0,5 л водки, настоять 8–10 суток. Принимать по 30–40 капель 2–3 раза в день и накладывать одновременно компрессы или растирать больные места.

• Сухие кизиловые косточки (сушить в духовке или печи) растереть в порошок и принимать за 30 минут до еды по 1 ст. ложке, запивая водой.

• Применять растирку из настойки лопуха: залить 0,5 л водки 3 ст. ложки измельченных корней лопуха, настоять 2 недели. Или промыть водой свежие листья лопуха и прикладывать обратной стороной к больному месту, затем обвязать компрессной бумагой и шерстяным платком.