Лучший врач – ваше подсознание

Изучение языка тела – невероятно ценная техника, потому что если вы откроете его для себя, то станете видеть метафоры во всем. Эти метафоры можно интерпретировать, как послания, которые старается донести до вас тело, как убеждения, которые хранит тело, как старые неизжитые переживания, от которых вам надо освободиться… Обо всем этом вы узнаете в Части третьей.

Симптомы – это эмоциональная управляющая система вашего тела. Их трудно игнорировать, им трудно сопротивляться, о них трудно не думать. Раньше я досадовала на свое тело, однако теперь понимаю, что симптомы – это единственный абсолютно честный источник информации в моей жизни. Они взывали ко мне, и это бывало очень часто. Когда я научилась игнорировать их, они стали сильнее. Они не сдавались и не смягчались. Они продолжали отправлять мне послания.

В скором времени вы узнаете, как говорит с вами тело. У каждого из нас есть то, что я называю «самым громким звеном» (мой более позитивный вариант выражения – «самое слабое звено»). Эта часть вашего тела может казаться вашим злейшим врагом, однако в действительности – это ваш лучший друг. Это часть, которая первой заявляет, что у вас что-то не в порядке. У меня – это матка. Если я на что-то не обращаю внимания, матка мне напомнит. У другого человека это может быть поясница, которая начинает болеть, когда он нуждается в послании. У третьего человека это может быть подергивание глаз или сыпь. У четвертого появляется мигрень. Идея вам понятна.

Установите связь со своим телом

Анализируя симптомы, всегда помните, что ваше тело старается изо всех сил. Послания (симптомы) оно отправляет с любовью и надеждой. Ожидая от тела оздоровления, стоит установить с ним прямую связь, и делать это надо тоже с любовью и надеждой.

Вот несколько идей, которые принесли мне успех.

Благодарственная молитва

Эту молитву, обращенную к своему телу, я написала, чтобы помочь себе установить с ним связь на уровне здоровья, невзирая на фрустрацию, которую у меня нередко вызывали симптомы. Предлагаю вам эту молитву в надежде, что она поможет вам тоже обрести мир.

Да будут благословенны мое тело и душа, которая несет груз миллионов жизней – и все-таки пребывает.

Благодарю за каждый прожитый день

И за все дни, которые будут потом.

Я освобождаюсь ото всех обид на тебя,

Я освобождаюсь от всякого порицания,

Я слушаю тебя без осуждения.

Я даю тебе знать, что люблю тебя!

Я позволяю тебе просто быть!

Спасибо тебе, и да будет так.

Говорите со своим телом с любовью

Иногда в периоды ужасных менструальных болей я ничего не могла делать, кроме как класть руки на нижнюю часть живота и говорить со своей маткой. Я вслух говорила о том, что я понимаю, – она пытается мне что-то сказать, и что я изо всех сил стараюсь понять, о чем она говорит. Я обещала ей принять горячую ванну, если только «мы» сможем достаточно собраться, чтобы я смогла дойти до ванной комнаты, не сгибаясь в три погибели. Каким-то весьма странным образом это помогало мне установить связь со своим бунтующим органом и найти для себя любовь и сочувствие. Теперь я считаю, что такая практика очень полезна для целения.

Сядьте и положите руки на ту часть тела, которая больше всего нуждается в любви. А теперь поговорите с ней, подышите вместе с ней или просто выкажите любовь и сочувствие. Просто удивительно, как способствует оздоровлению ваша связь даже с той частью тела, которой вы в данный момент не слишком довольны.

Пользуйтесь клейкой бумагой для заметок

Я слегка помешана на бумаге для заметок с клеевым слоем. У меня такие заметки с напоминаниями и любимыми цитатами развешаны повсюду. Вдобавок я пользуюсь ими для целения. Вы помните, что слова – это просто энергия? Напишите слова или фразы типа «Я тебя люблю», «Исцеление», «Счастья!» или «Крепкий» и положите заметки в карман или наклейте на тело – это способствует исцелению.

Испытайте этот способ. Может быть, дело закончится тем, что вы начнете мне подражать и тоже станете ярым приверженцем заметок.

Перемещайте и направляйте энергию

Очень полезно уделять особое внимание той части тела, которая нуждается в исцелении. Позитивно сосредоточившись на проблемной области, органе, железе или другой части тела, вы сможете очиститься от застоявшейся энергии. Можете делать это любым удобным для вас способом, однако я позволю предложить несколько рекомендаций.

• Постукивайте, напрягайте или поглаживайте проблемную область. Это поможет ликвидировать застой энергии.

• Представьте, что эта область тела купается в свете. Разные цвета имеют разную частоту, но в фиолетовом, синем и голубом содержатся более высокие частоты, поэтому они обладают более сильным целительным свойством.