Лучший врач – ваше подсознание

Макушка: «Я могу остаться в одиночестве».

Третий глаз: «Я не заботился о себе так долго, что и припомнить не могу».

Горло: «Если никто мне не поможет, я заболею снова».

Сердце: «Помню, когда мне исполнилось 18, мать сказала: “Теперь сам о себе заботься”»

Солнечное сплетение: «Я настолько раздосадован, что это мешает мне исцелиться».

Пупок: «Однако я верю, что если мне станет лучше, люди меня оставят».

Крестец: «Какая-то моя часть действительно верит, что я не могу позаботиться о себе».

Цикл 2

Формулировки в кавычках я считаю полезными стандартными формулировками, но если вы хотите слегка их изменить, это вполне допустимо.

Макушка: «Это убеждение в ____________________».

Третий глаз: «Все эмоции, связанные с этим убеждением».

Горло: «Все старые энергии».

Сердце: «Все, чему сердце сопротивляется».

Солнечное сплетение: «Все страхи по поводу освобождения».

Пупок: «Все воспоминания и мысли».

Крестец: «Это убеждение в ____________________ застряло в моих корнях».

Цикл 3

Теперь вы проделаете третий цикл и будете просто повторять слова «исцеление, исцеление, исцеление», постукивая по чакрам. Если хотите, можете использовать слова «очистка, очистка, очистка». Они служат той же цели.

Макушка: «Исцеление, исцеление, исцеление».

Третий глаз: «Исцеление, исцеление, исцеление».

Горло: «Исцеление, исцеление, исцеление».

Сердце: «Исцеление, исцеление, исцеление».

Солнечное сплетение: «Исцеление, исцеление, исцеление».

Пупок: «Исцеление, исцеление, исцеление».

Крестец: «Исцеление, исцеление, исцеление».

Шаг 4. Перерыв. Сделайте перерыв и глубоко подышите. Зевните или вздохните, если вам этого хочется. Этот маленький перерыв поможет телу переработать энергию и полностью от нее освободиться.

Шаг 5. Последний (4-й) цикл. В конце вам захочется еще раз постучать по точкам, проговаривая позитивную установку, которую хотите внедрить. Эта установка должна быть противоположной той энергии, от которой вы только что очистились. Например: «Теперь исцелиться безопасно».

Шаг 6. Проверка. Возможно, к настоящему моменту вы хорошо очистились от убеждения. Используя мышечное тестирование, снова выскажите убеждение в его первоначальной форме и посмотрите, резонирует ли с ним тело (это значит, что оно все еще присутствует) или нет (это значит, что очистка достигнута).

Если очистка произошла, можете себя поздравить. Если нет, это тоже нормально, поскольку иногда требуется настойчивость. Можете повторить процесс постукивания по чакрам еще несколько раз. Если мышечное тестирование у вас хорошо получается, можете упростить процесс, спросив тело, какая техника лучше всего подойдет для полной очистки, медитация на очистку от убеждения или же постукивание по чакрам. Когда я освоила мышечное тестирование, оно стало существенной частью моего процесса; вместо того, чтобы гадать, я просто спрашиваю свое тело, какая техника будет самой полезной. Теперь я делаю это и при работе с пациентами.

Совет. Постукивание по чакрам и техника эмоционального освобождения часто бывают взаимозаменяемыми. Обе техники очень эффективны, но одна работает с системой меридианов, а вторая – с системой чакр. Интересно поиграть с обеими техниками попеременно, чтобы посмотреть, какая действует лучше и в какое время.

Можно постукивать по чакрам для передвижения застоявшейся энергии. Для этого осторожно стучите несколько минут по той чакре, которая, по вашему мнению, может быть заблокирована в соответствии со знаниями, почерпнутыми из главы шестой.

Заключительные замечания о подспудных убеждениях