•
•
•
•
•
•
В промежутках между использованием изображения древа целения, дополнительных вопросов, рекомендованных мною, и собственной развивающейся интуицией у вас появится множество идей для дальнейшей работы. А теперь пришла пора создать в вашем теле новые позитивные паттерны.
Установите новый режим
Теперь вы знаете, что успешное исцеление в значительной мере связано с освобождением вашей системы от негативной энергии. Делая такую работу, мы понемногу восстанавливаем себя до такого состояния, в котором и должны пребывать. Установление режима, способствующего созданию позитивного паттерна, так же важно, как освобождение от негативного паттерна.
Режим никогда не был моим сильным местом. Скорее я отношусь к безалаберным женщинам. Однако я усвоила, что установление режима очень помогает оставаться на верном пути. Я всегда знала, что легче поддерживать свой вес, чем сначала набрать лишний, а потом стараться от него избавиться. То же самое относится к целению. Гораздо легче поддерживать энергетический баланс, чем позволить себе скатиться назад и снова оказаться у подножья той горы, на которую вы долго взбирались. Я извлекала такой урок столько раз, что и сосчитать не могу. Вот как это происходит. У меня все получается. Я чувствую себя прекрасно. У меня полно дел. Кажется, что мне ничего не надо делать, чтобы оставаться на гребне волны. И потихоньку я начинаю игнорировать всякие мелочи: слишком много работаю и не оставляю времени для отдыха, я не делаю чего-то такого, что для меня важно, и так оно и идет. Здоровье начинает слабеть, и чем дальше, тем больше. В конце концов я начинаю думать: «Ну и ну, было бы куда лучше, если бы я прежде всего делала то, что должна была делать». Это вовсе не означает, что такие напоминания немедленно заставляли меня исправиться, и вряд ли они заставят вас. Это совершенно нормально. Такова жизнь: мы иногда оступаемся, поднимаемся слишком поздно, напоминаем себе, что мы не вполне неуязвимы, слишком склонны к удовольствиям и потребляем слишком много шоколада и вина. Все это, безусловно, не вредно, если только не становится новым режимом. Не ругайте себя. Просто скажите: «Ох, опять я дала маху», и начните сначала.
Если вы уже практикуете такие вещи, как йогу, медитацию или глубокое дыхание, подумайте об их использовании совместно с некоторыми отдельными приемами, с которыми вы ознакомились в этой книге. Это, по крайней мере теоретически, будет проще, чем применять полные варианты техник очистки. Много чего можно проделывать даже под душем, поэтому нет никаких причин не включить их в свой распорядок дня. Даже когда вы мирно сидите перед телевизором, почему бы не сделать какое-то упражнение? Во время перерыва на посещение туалета потратьте еще несколько минут и сделайте что-нибудь успокаивающее и целительное. Это не должно быть чем-то вроде тяжкой повинности или большого проекта. Единственная ошибка – это вообще ничего не делать. Кое-что вы можете делать еще до того, как утром подниметесь с постели.
Я всецело за то, чтобы интегрировать практики в вашу жизнь, а не прибавлять их к вашему списку дел. Можете найти для себя несколько практик и заниматься всеми ими по утрам, делать это перед отходом ко сну или же равномерно распределить на весь день.
Вот несколько подсказок:
• Заземление
• Трассирование вокруг глаз
• Постукивание по зобной железе
• Постукивание по точкам
• Несколько минут распевания