Маг дыхания. Техники Энергодыхания для снятия блоков и восстановления организма

Первый принцип – гипоксия, то есть нехватка кислорода, при которой вы можете осознанно менять уровень поступления кислорода в кровь. Это дает очень крутые результаты. Когда вы создаете гипоксию, организм подключает определенный вид энергии, собственный ресурс. Как пример – энергия выживания, когда человек творит невероятные вещи, которые в обычном состоянии повторить невозможно (мать, отталкивающая машину от своего ребенка).

Во время гипоксии происходит сужение сосудов, всех капилляров. Самый простой способ создать гипоксию – дышать связно и часто, чаще, чем обычно, как в Холотропном дыхании. При частом вдохе-выдохе газ не успевает меняться с углекислого на кислород, он зашел и тут же вышел, легкие не захватывают нужное количество кислорода. Таким образом можно регулировать время гипоксии – например, быстро дышать сорок минут. Этого не происходит на задержке дыхания, потому что вы не сможете не дышать более двух минут.

Такое частое дыхание я назвал Активной фазой. Активная фаза – это всегда сужение, сжатие, концентрация и нагрузка.

Во время гипоксии становится холодно, на десятой минуте за счет сужения сосудов конечности начинают леденеть. Здесь проявляются твои блоки в физическом теле, то есть зоны напряжения, которые мы не можем взять и расслабить.

Задача первого принципа – создать дефицит кислорода в крови.

Это необходимо для того, чтобы подключить внутренний ресурс. У многих людей в теле хранится большой объем энергии. У каждого из нас есть семь мощных тайников энергии – это чакры, наши энергетические центры. Если игнорировать их наличие и жить на автопилоте, эти тайники энергии начинают закрываться и, соответственно, падает вся энергетика. Если же начать их раскачивать, то высвобождается огромное количество энергии, подключается центральный канал (первый канал от макушки до копчика), за ним второй канал – ноги, затем третий канал, идущий от сердца до кончиков пальцев рук. Часто все каналы запускаются с первого занятия.

Первая фаза неприятна. Когда вам перекрывают кислород, это обычно не вызывает большого удовольствия. Хотя есть те, кому действительно нравится. Все из-за того, что во время дыхания мы используем специальные музыкальные треки. Музыка, как мы уже сказали, – это коридор эмоций. Она может вынести как в страх, так и в эйфорию, в самые разные состояния. Здесь мощно включается эмоциональный блок.

Только представьте: живое существо живет себе нормально, но вдруг начинает самому себе ограничивать кислород. Его тело сжимается, сосуды сужаются, и психика начинает метаться.

У каждого из нас есть собственный природный биоритм. Почему так часто человек не идет по своему пути и не реализует то, что получается у него лучше всего? Потому что он находится не в своем биоритме. Как только к человеку возвращается собственный биоритм, это начинают считывать окружающие. Люди всегда восхищаются теми, кто делает что-то очень круто и при этом абсолютно легко, не напрягаясь. Так вот, у таких людей просто свой собственный биоритм.

Важно, что во время первой фазы дыхательной тренировки слетают чужие биоритмы, которые часто на нас просто налеплены.

Для того чтобы запустить собственный источник энергии, как раз и существует эта практика.

У каждого бывало так, что становилось неприятно после общения с каким-либо человеком. Это происходило оттого, что в момент общения на вас наложили чужой биоритм. Гипоксия нужна, чтобы сбросить все чужое.

Второй принцип дыхания – насыщение крови кислородом. После голодания надо сделать так, чтобы организм получил сразу как можно больше кислорода. Для этого мы дышим очень медленно и глубоко, на весь объем легких.

Эту фазу я называю Окно.

Все мои тренинги построены на этом алгоритме. Когда вы начинаете регулировать собственное дыхание, то, по сути, берете на себя управление своей энергией.

Восьмифазная практика «Инфинити»

Мощная трансформационная практика «Инфинити» состоит из восьми фаз дыхания, сменяющих друг друга. Каждая фаза длится десять минут: Активная фаза – Окно – Активная фаза – Окно и так далее.

Во время Активной фазы, как мы уже выяснили, происходит гипоксия, во время Окна – насыщение кислородом. Окно дает мощный контакт с вашим подсознанием. Когда происходит насыщение, сосуды расширяются, чувствуется максимальное расслабление и расширение. Это интервальная гипоксическая тренировка.

Важно знать, что дыхательные практики обладают самым сильным влиянием на психику из всех существующих духовных техник и инструментов.