Магия

Цигун может быть жесткий и мягкий. Под жестким Цигуном, как правило, понимают боевой Цигун, в котором присутствует разбивание предметов, а также поднятие тяжестей. Мягкий Цигун, в свою очередь, направлен на развитие умственных способностей и лечение болезней.

Цигун может практиковаться в сидячем, стоячем или лежачем положении. Также возможно заниматься Цигуном во время бега или ходьбы. Статические упражнения способны активно стимулировать потенциальные силы и умственные способности человека. Однако уклон в сторону статических упражнений может привести к тому, что мускулы ослабнут, нарушится их основная функция. А также значительно ослабнет иммунитет против различных вирусных болезней.

В свою очередь, динамические упражнения повышают мышечную энергию и способствуют усилению иммунитета. Однако, если сравнивать их со статическими упражнениями, динамические упражнения недостаточно активизируют внутреннюю энергию Ци, а также Цзин и Шэнь. К тому же, занимаясь только динамическими упражнениями, человек может потерять контроль над своей психикой и, действуя в бессознательном состоянии, вести себя не так, как он того хочет, что, естественно, в высшей степени нежелательно. Поэтому нужно сочетать статические и динамические упражнения.

Можно и нужно эффективно работать с внутренней энергией Ци и Шэнь. В процессе занятий статическими упражнениями движение энергии Ци способствует непрерывному расширению кровеносных сосудов, усилению деятельности внутренних органов, в том числе кишечника и желудка. Занимаясь статическими упражнениями, человек в то же время стремится к движению. Такого состояния не нужно пугаться, потому, что все должно протекать естественно. Когда динамические упражнения достигают пика, то у человека опять возникает потребность в статике и ему уже не хочется двигательной активности. Гармония и покой непременно приводят к статичности и балансу.

Таким образом, дойдя до крайнего предела, и динамичность, и статичность превращаются в свою противоположность, то есть между ними существует некоторый взаимопереход. Не нужно стремиться к разрыву между статическими и динамическими упражнениями, несмотря на то что одни мастера настаивают на статических упражнениях, считая, что лишь они являются упражнениями высокого уровня, а другие занимаются только динамическими упражнениями, считая, что жизнь зависит от движения.

В Древнем Китае критиковали подобный односторонний подход. Hапример, философ и медик даосской школы Го Хун, живший во время династии Цзин, критиковал две большие школы Цигуна, популярные в то время: «Утраты и получения» и «Сгибания и вытягивания». Обе они отличались односторонним подходом, в то время как Го Хун настаивал на применении метода соединения двух систем упражнений в одну.

В процессе занятий Цигуном возможно посредством внутреннего взора, своего рода астрального видения, увидеть свой организм изнутри. Можно наблюдать свои кости и кровеносные сосуды, а также каналы, по которым движется энергия. Возможно также увидеть внутренние органы других людей, определить состояние их здоровья, указать на болезни, если таковые имеются.

На сегодняшний день Цигун – это не только система оздоровления, но также, как и раньше в древности, – искусство управления энергией, лежащей в основе мироздания. Без этого понимания и отношения Цигун будет всего лишь дыхательной гимнастикой и бесхитростными физическими упражнениями.

И-Цзин, или Книга Перемен

И-Цзин – это наиболее ранний из китайских философских текстов (700 г. до н. э.), предназначавшийся для гадания. Он состоит из 64 гексаграмм. Гексаграмма – это сочетание трех линий, которые могут быть либо прямыми, либо прерывистыми. Прямая линия означает энергию Ян, а прерывистая – энергию Инь. Каждая гексаграмма выражает ту или иную жизненную ситуацию.

Гадание заключается в формулировании интересующего вопроса, после которого нужно подбросить три монеты. Орел и решка означают прямую или прерывистую линию. В зависимости от того, как падают монеты, мы можем получить, к примеру, одного орла и две решки, что записывается как одна прямая и две прерывистые линии. Таким образом составляется вся гексаграмма. Монеты бросаются сначала три раза, после чего записываются три линии, соответствующие выпавшим монетам, начиная снизу. Затем они бросаются еще три раза. Таким образом получается шесть черт, по три в каждой группе. Это и есть гексаграмма, которая имеет свой номер в таблице. Линии рисуются снизу вверх. Соотнеся гексаграмму с номером и найдя соответствующее ей описание, делают предсказание.

Значение гексаграмм:

1. ЦЯНЬ. Активная энергия творчества, проявите настойчивость.

2. КУНЬ. Желания исполнятся.

3. ЧЖУ-АНЬ. Начало радостного периода.

4. ТМЫН. Развитие в случае нехватки знаний и навыков.

5. У-СЮЙ. Чтобы вашу правду услышали, вам придется проявить терпение.

6. СУН. Судебное разбирательство.

7. ШИ. Необходимо просчитывать каждый шаг подобно генералу в сражении.

8. БИ. Приближение к счастливому будущему.