Ритуал негативной Земли
Преобразует раны от депрессии, тревожности и травмы.
Этот ритуал похож на предыдущий, но с дополнительным акцентом на переходе от негативных образов Земли к позитивным. Его следует проводить только тогда, когда вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы столкнуться со своими негативными ассоциациями и переживаниями.
Как и раньше, сядьте на землю, держа свой предмет — символ Земли. Сначала вы визуализируете то, что видели, когда делали записи в дневнике о негативной Земле. Глубоко дышите, позволяя образам и чувствам становиться ярче и сильнее. Позвольте проступить краскам и формам, позвольте себе почувствовать негативные эмоции, которые испытывали в прошлом. Позвольте себе увидеть весь этот ландшафт. Когда ваш ментальный ландшафт сформируется, продолжайте глубоко дышать и отмечайте разные детали этой картины. Позвольте себе вспомнить тот опыт, который создал это место. Обратите внимание, как происходящее отличается от визуализации ваших позитивных образов Земли и вашего опыта работы с ними.
Оглядываясь по сторонам, начните думать о том, как вы можете силой воображения изменить пейзаж, чтобы он превратился в то, как выглядит ваша положительная ассоциация. Например, ваша отрицательная Земля темная и грязная, а положительная Земля — сухая, и над вами светит солнце. Представьте, что вы перемещаете солнце в негативную ассоциацию и наблюдаете, как оно освещает ландшафт и высушивает грязь. Если негативный образ находится в болоте, а позитивный — на горе, то осушите болото солнцем, а потом визуализируйте, как ландшафт меняется, течет и становится горой. Дайте волю своему воображению: это оно превращает негативный ландшафт в позитивный. Творец здесь — вы, и благодаря вашей силе воли ландшафт преображается.
Как только ландшафт изменится, в продолжение совершите ритуал для позитивной Земли, используя визуализацию заземления, теплую золотую энергию от предмета в вашей руке и заклинание.
Возможно, вам придется делать это несколько раз, и при этом вы обнаружите, что ландшафт часто меняется. Продолжайте формировать свой ландшафт по своему желанию, главное — использовать золотую энергию и заклинание для закрытия. Тем самым вы приписываете своим ощущениям заземленности и незаземленности определенные символы и используете эти символы в работе с ощущениями.
Ритуал позитивной Воды
Усиливает интуицию, гибкость и эмоциональное исцеление, облегчает травму, депрессию и апатию.
Это очень простой ритуал, позволяющий включить больше стихии Воды в свою жизнь.
Для этого ритуала вам понадобится материальная репрезентация ваших положительных ассоциаций со стихией Земли, которые вы записали в дневник. Что-то, что можно держать в руке. Что это за предмет — зависит только от вас. Это может быть морская раковина. Это может быть банка с морской водой. Это может быть небольшая фигурка русалки или кита.
В идеале желательно сидеть под открытым небом, возле воды, но можно проводить ритуал где угодно. Держите предмет в руке и закройте глаза. Представьте, что вас окружают позитивные образы Воды. Может быть, в воображении вы плаваете в океане или сидите под дождем. Наблюдайте, как эти образы Воды начинают светиться и приобретать цвет. Это может быть цвет морской волны, штормовой синий или глубокий бирюзовый. Как только вы увидите, что образы Воды светятся этим цветом, переключите внимание на предмет в вашей руке. Он начинает светиться светло-золотым цветом, который распространяется вовне, пока не встретится с цветом воды. Вы оказываетесь окружены этими прекрасными перетекающими красками, которые мягко двигаются и успокаивающе вас укачивают.
Слегка поднимите голову к небу и вдохните. На выдохе сознательно улыбнитесь. Сосредоточьте свое внимание на положительных образах Воды. Позвольте им овладеть вашим разумом и телом.
Скажите вслух:
Ритуал негативной Воды
Преобразует раны от депрессии, тревожности и травмы.
Этот ритуал похож на предыдущий, но с дополнительным акцентом на переходе от негативных образов Воды к позитивным. Его следует проводить только тогда, когда вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы столкнуться со своими негативными ассоциациями и переживаниями.