Как и раньше, сядьте, держа свечу или предмет — символ Огня. Сначала вы визуализируете то, что видели, когда делали записи в дневнике о негативном Огне. Глубоко дышите, позволяя образам и чувствам становиться ярче и сильнее. Позвольте проступить краскам и формам, позвольте себе почувствовать негативные эмоции, которые испытывали в прошлом. Позвольте себе увидеть весь этот ландшафт. Когда ваш ментальный ландшафт сформируется, продолжайте глубоко дышать и отмечайте разные детали этой картины. Позвольте себе вспомнить тот опыт, который создал это место. Обратите внимание, как происходящее отличается от визуализации ваших позитивных образов Огня и вашего опыта работы с ними.
Оглядываясь по сторонам, начните думать о том, как вы можете силой воображения изменить пейзаж, чтобы он превратился в то, как выглядит ваша положительная ассоциация. Может быть, ваш негативный Огонь — это лесной пожар, а ваш позитивный Огонь — спокойное пламя свечи. Если это так, представьте, что лесной пожар рассеивается в воздухе, оставляя на лесном ковре только одну маленькую свечу. Если ваш негативный образ — это горящий дом, а позитивный — просто солнечный свет, представьте, как огонь может сжечь все, включая вас самих, а затем представьте, что вы восстаете из пепла, возрождаетесь в прекрасном луче солнца. Дайте волю своему воображению: это оно превращает негативный ландшафт в позитивный. Творец здесь — вы, и благодаря вашей силе воли ландшафт преображается.
Как только ландшафт изменится, в продолжение совершите ритуал уже для позитивного Огня, используя визуализацию, теплую золотую энергию от предмета в вашей руке и заклинание.
Возможно, вам придется делать это несколько раз, и вы обнаружите, что ландшафт часто меняется. Можете продолжать формировать свой ландшафт так, как вам нравится, главное — использовать золотую энергию и заклинание для закрытия. Тем самым вы приписываете своим ощущениям потери воодушевления или самому воодушевлению определенные символы и используете эти символы в работе с ощущениями.
Дисбаланс: стихии слишком много или слишком мало
Поскольку все мы состоим из стихий, как физически, так и символически, то бывает, что одной из стихий оказывается слишком мало или слишком много, и это сильно на нас влияет. Ниже приведены некоторые распространенные признаки, которыми проявляется избыток или нехватка каждой стихии. Однако имейте в виду, что эти проявления у каждого могут выглядеть по-своему, поэтому вам важно знать свои личные ассоциации. Общий принцип: можно прибавить одну стихию, чтобы сбалансировать избыток другой, — например, увеличить количество Воды, чтобы сбалансировать Огонь, и увеличить количество Земли, чтобы сбалансировать Воздух.
Нехватка стихии Земли: признаки и симптомы
♦ чувство рассеянности;
♦ диссоциация;
♦ скачки от одного дела к другому;
♦ тревожность;
♦ ощущение оторванности от своих корней и семьи;
♦ неспособность взять на себя обязательства или чувство нерешительности;
♦ чувство небезопасности или незащищенности;
♦ головокружение/дурнота.
Легкие способы привлечь больше стихии Земли в свое пространство
♦ поставить в нескольких комнатах лампы из гималайской соли;
♦ носить свои любимые камни в кармане, сумочке и т. д.;
♦ разложить в углах дома более крупные камни;
♦ покупать мебель, сделанную из дерева, на которой видно естественную текстуру;
♦ использовать и выставлять на видное место большое количество натуральных средств по уходу за кожей, таких как соли для ванн и глиняные маски;
♦ повесить на стены фотографии пейзажей или природы.
Избыток стихии Земли: признаки и симптомы
♦ ощущение застоя;
♦ невозможность двигаться вперед;
♦ отсутствие вдохновения;
♦ депрессия;
♦ обида или нездоровая динамика в семье и отношениях;
♦ неопределенные ломота и боль в теле;
♦ самосаботаж из-за упрямства.
Легкие способы убрать избыток стихии Земли из своего пространства
♦ подмести полы;
♦ навести порядок в доме;
♦ провести очистительное окуривание дымом с травами, например шалфеем и кедром;
♦ воспользоваться в душе солевым скрабом;
♦ очистить грязные или пыльные поверхности;
♦ открыть окна и впустить свежий воздух.
Нехватка стихии Воды: признаки и симптомы
♦ ощущение потери связи со своими эмоциями;
♦ ощущение потери связи с Богом;
♦ ощущение, что вы застряли на месте или выбиты из колеи;
♦ холодность или ограниченность в отношениях;
♦ сухость кожи и одутловатость;
♦ стремление к чрезмерному контролю;
♦ чрезмерно жесткие границы.
Легкие способы привлечь больше стихии Воды в свое пространство
♦ регулярно используйте натуральные спреи для помещения и для тела;
♦ чаще принимайте душ или ванну;
♦ держите дома свежие цветы в вазах;
♦ пейте больше воды;
♦ пойте и танцуйте;