Как и раньше, сядьте у воды, держа свой предмет — символ Воды. Сначала вы визуализируете то, что видели, когда делали записи в дневнике о негативной Воде. Глубоко дышите, позволяя образам и чувствам становиться ярче и сильнее. Позвольте проступить краскам и формам, позвольте себе почувствовать негативные эмоции, которые испытывали в прошлом. Позвольте себе увидеть весь этот ландшафт. Когда ваш ментальный ландшафт сформируется, продолжайте глубоко дышать и отмечайте разные детали этой картины. Позвольте себе вспомнить тот опыт, который создал это место. Обратите внимание, как происходящее отличается от визуализации ваших позитивных образов Воды и вашего опыта работы с ними.
Оглядываясь по сторонам, начните думать о том, как вы можете силой воображения изменить пейзаж, чтобы он превратился в то, как выглядит ваша положительная ассоциация. Например, ваша отрицательная Вода — темная и хаотичная, словно вас захлестывают волны глубокой ночью, а положительная Вода — спокойная. Тогда представьте, что над водой поднимается луна, а волны утихают, и в воцарившемся спокойствии вы можете любоваться отражением луны на водной глади. Если негативный образ — стоячая мутная река, а позитивный — большое озеро, окруженное деревьями, то представьте, как вы идете вдоль реки, все быстрее и быстрее, пока она не выводит вас к большому чистому озеру. Дайте волю своему воображению: это оно превращает негативный ландшафт в позитивный. Творец здесь — вы, и благодаря вашей силе воли ландшафт преображается.
Как только ландшафт изменится, в продолжение совершите ритуал для позитивной Воды, используя визуализацию, теплую золотую энергию от предмета в вашей руке и заклинание.
Возможно, вам придется делать это несколько раз, и вы обнаружите, что ландшафт часто меняется. Продолжайте формировать свой ландшафт по своему желанию, главное — использовать золотую энергию и заклинание для закрытия. Тем самым вы приписываете своим ощущениям согласия с потоком эмоций или чрезмерности эмоций определенные символы и используете эти символы в работе с ощущениями.
Ритуал позитивного Воздуха
Усиливает вдохновение и движение вперед, облегчает депрессию и апатию.
Это очень простой ритуал, позволяющий включить в свою жизнь больше стихии Воздуха.
Для этого ритуала вам понадобится материальная репрезентация ваших положительных ассоциаций со стихией Воздуха, которые вы записали в дневник. Что-то, что можно держать в руке. Что это за предмет — зависит только от вас. Это может быть перышко. Это может быть лист с вашего любимого дерева. Это может быть небольшая фигурка птицы.
В идеале желательно сидеть под открытым небом, где-то, где есть хотя бы легкий ветерок, но можно проводить ритуал где угодно. Держите предмет в руке и закройте глаза. Представьте, что вас окружают позитивные образы Воздуха. Может быть, вы представляете себя на горе, и ветер развевает ваши волосы; а может, вы летите. Наблюдайте, как эти образы Воздуха начинают светиться, и обратите внимание на цвет. Он может быть золотисто-желтым, светло-зеленым или даже бледно-белым. Как только вы увидите, как образы Воздуха светятся этим цветом, переключите внимание на предмет в вашей руке. Этот предмет начинает светиться светло-золотым цветом, который распространяется вовне, пока не встретится с цветом Воздуха. Вы оказываетесь окружены этими прекрасными перетекающими красками, которые струятся по вашей коже и легко вас подталкивают.
Слегка поднимите голову к небу и вдохните. На выдохе улыбнитесь. Сосредоточьте свое внимание на положительных образах Воздуха. Позвольте им овладеть вашим разумом и телом.
Скажите вслух:
Ритуал негативного Воздуха
Преобразует раны от тревожности, мании, невозможности сосредоточиться и незаземленности.
Этот ритуал похож на предыдущий, но с дополнительным акцентом на переходе от негативных образов Воздуха к позитивным. Его следует проводить только тогда, когда вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы столкнуться со своими негативными ассоциациями и переживаниями.