♦ чаще двигайтесь всем телом любым удобным для вас способом;
♦ ведите откровенные разговоры;
♦ позвольте себе плакать.
Избыток стихии Воды: признаки и симптомы
♦ приступы плаксивости;
♦ ощущение, что вы не справляетесь с эмоциями;
♦ вы легко поддаетесь эмоциональному воздействию;
♦ созависимость в отношениях;
♦ отсутствие границ.
Легкие способы убрать избыток стихии Воды из своего пространства
♦ проверьте водопроводные краны и трубы вашего дома на наличие утечек и устраните их;
♦ постарайтесь получать больше солнечного света или купите лампу естественного света;
♦ зажгите много свечей;
♦ убедитесь, что вам достаточно тепло физически, и если это не так, закутайтесь в одеяло.
Нехватка стихии Воздуха: признаки и симптомы
♦ ощущения ступора или застоя;
♦ отсутствие вдохновения;
♦ чрезмерное упрямство;
♦ потеря любопытства и интереса к своим увлечениям;
♦ ощущение, что все бессмысленно.
Легкие способы привлечь больше стихии Воздуха в свое пространство
♦ откройте окна, чтобы впустить свежий воздух;
♦ больше гуляйте на свежем воздухе, особенно когда дует ветерок;
♦ принесите в свой дом растения;
♦ проводите больше времени, наблюдая за тем, как трепещут листья на деревьях вокруг вас;
♦ узнайте что-то новое, будь то чтение новой книги, обучение, или же попросите друга рассказать вам о своих интересах.
Избыток стихии Воздуха: признаки и симптомы
♦ мания;
♦ беспокойство;
♦ чувство незаземленности или нестабильности;
♦ неспособность реализовать идеи;
♦ склонность постоянно переезжать с места на место, менять работу или отношения.
Легкие способы убрать избыток стихии Воздуха из своего пространства
♦ принимайте солевые ванны;
♦ разместите вокруг дома заземляющие камни или кристаллы;
♦ поставьте фильтр очистки воздуха;
♦ ограничьте на несколько дней получение медиаинформации (социальные сети, телевидение, фильмы и т. д.);
♦ сократите список дел и сосредоточьтесь на отдыхе.
Нехватка стихии Огня: признаки и симптомы
♦ депрессия;
♦ отсутствие вдохновения или страсти;
♦ трудности в налаживании отношений;
♦ неспособность постоять за себя или сохранить свои границы;
♦ холодные руки и ноги.
Легкие способы привлечь больше стихии Огня в свое пространство
♦ свечи, свечи, свечи;
♦ если у вас есть камин, используйте его;
♦ выбирайте освещение, при котором чувствуете себя уютно и комфортно;
♦ согревайтесь горячими ваннами или одеялами;
♦ получайте больше солнечного света;
♦ выражайте себя любым доступным способом;
♦ физические упражнения и движение, включая секс.
Избыток стихии Огня: признаки и симптомы
♦ избыточное тепло в организме (приливы, кожные высыпания и др.);
♦ мания;
♦ тревожность;
♦ саморазрушительные привычки, особенно в любви;
♦ безрассудная страсть и одержимость;
♦ чрезмерная ярость или гнев.
Легкие способы убрать избыток стихии Огня из своего пространства
♦ принимать охлаждающие ванны;
♦ пить много воды;
♦ медитировать в темноте;
♦ проводить ритуалы при лунном свете, а не при солнечном;
♦ заниматься творческими проектами, в которые можно направить свой гнев или ярость;
♦ высокоинтенсивные тренировки.
Когда вы знаете, как баланс стихий проявляется внутри вас, вам проще понять, как построить магическую практику, чтобы вернуть себя и эти стихии в равновесие. Например, если вы ощущаете тревожность и манию, то понимаете, что вам нужно больше Земли и Воды. Таким образом, чтобы решить эту проблему, вы можете выполнить ритуалы заземления или водные ритуалы. Если вы ощущаете застой и отсутствие вдохновения, то понимаете, что у вас слишком много Земли и нужно сбалансировать ее в ритуальной работе с Огнем и Воздухом.
Информация о врожденной предрасположенности к тем или иным стихиям также помогает понять, как вам сбалансировать их. Например, если вы знаете свою астрологическую карту и в ней в основном представлены знаки Земли и Огня, то вы понимаете, что склонны к упрямству, и, чтобы сбалансировать себя, понадобятся водные и воздушные ритуалы. Вы также можете обнаружить, что особенно чувствительны к количеству имеющейся у вас стихии и можете легко выйти из равновесия, когда ее слишком мало или слишком много.