Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире

Смешивайте ингредиенты в небольшой миске, пока они не приобретут такую консистенцию, чтобы скраб можно было распределить по телу. В душе, отодвинувшись подальше от струи воды или на минуту выключив воду, нанесите солевой скраб на все тело. Убедитесь, что вы охватили и очистили все тело. При этом визуализируйте, как все токсины, физические и эмоциональные, поднимаются на поверхность и вытягиваются солью и маслами. Я часто представляю токсины черными или красными и вижу, как их вытягивает из тканей и крови на поверхность кожи. Также можно визуализировать свои положительные ассоциации с Землей.

Закончив, встаньте под струю душа, медленно поворачивайтесь в воде по часовой стрелке, пока она смывает соль. Визуализируйте, как токсины, которые были на вашей коже, смываются в канализацию.

Пока вы поворачиваетесь, говорите:

Я омыт и очищен.

Я омыт и очищен.

Я омыт и очищен.

Аминь.

За каждый полный оборот вы трижды повторяете: «Я омыт и очищен». Я предпочитаю совершать три полных оборота, но следуйте своему чутью и не заставляйте себя слишком сильно кружиться.

Купание в свете солнца и луны

Один из самых простых способов задействовать для успокоения стихии Огня и Воды — просто купаться в их энергии, думая о своих положительных ассоциациях с этими стихиями. И солнечный, и лунный свет успокаивают и восстанавливают. Солнечный свет, как правило, лучше всего подходит для таких проблем, как депрессия и подавленное настроение, поскольку он оказывает согревающее действие, а лунный свет, как правило, лучше всего подходит для таких проблем, как тревожность и мания, поскольку оказывает охлаждающее действие.

Просто лежите в свете солнца или луны. Это можно делать во дворе, на пляже, в своей постели у окна или даже в машине. Глубоко дышите и позвольте свету погрузиться в вашу кожу. Если вы работаете с солнцем, сосредоточьтесь на ощущении тепла и огня, которые осушают и утешают те части вас, которые пропитаны грустью. Если вы работаете с луной, сфокусируйтесь на охлаждающем голубом свете, позволяя ему скользить по вам, смягчая все острое. При этом обратите внимание на то, чувствуете ли вы в теле какую-либо боль или дискомфорт. После того как определите, где возникло это ощущение, физически коснитесь этих мест кончиками пальцев три раза, понимая, что способствуете проникновению солнечного или лунного света. При нажатии можно визуализировать теплый желтый или холодный синий цвет, пропитывающий вашу боль. Наиболее распространенные болевые точки — вокруг сердца, в области живота или на голове. Представьте, что так вы просто стучитесь в энергетические двери, позволяя энергии пройти через них глубже в ваше тело. Солнце и луна сделают все остальное.

Ритуал новолуния для новых начинаний

Его нужно проводить в новолуние. Новолуние представляет собой новые начинания, новые проекты, новые отношения; также это хорошее время для работы со своими темными эмоциями. Все, что вам нужно сделать, — взять предмет, который символизирует вашу положительную ассоциацию с Водой, и медитировать на свои цели для этого новолуния, а затем громко произнести намерения вслух. Я приведу пример заклинания для психического здоровья, но вы можете персонализировать его в соответствии со своими обстоятельствами.

Начиная новый курс лечения, я взываю к силе новолуния, чтобы она утешила меня, дала мне силы и терпение и сделала этот переход как можно более легким для моего разума и тела. Быть по сему.

После этого сделайте что-нибудь осязаемое, что способствует достижению вашей цели. В приведенном выше примере можно установить на телефоне новый будильник, который каждый день будет напоминать о необходимости принимать лекарства.

Ритуал дуновения: отпустить препятствия и озвучить желания

Все, что вам нужно для этого ритуала, — ветреный день и горсть сухих лепестков роз. Я предпочитаю использовать лепестки роз, потому что они являются одним из тех универсальных ингредиентов, которые хорошо работают для всех заклинаний и вселяют во все любовь к себе. Если у вас есть засушенные лепестки других цветов, которые вы любите, или даже засохшие листья, они тоже подойдут; годится все, что может рассыпаться в ваших руках.