Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире

После этого сделайте что-нибудь осязаемое, что способствует достижению вашей цели. В приведенном выше примере вы можете на следующей же неделе очистить свой дом от старых вещей, которые напоминают вам о себе прежней. А может, вы сразу перейдете к формированию одной из положительных привычек. Помните, что ваши действия всегда ослабляют или усиливают ваше заклинание.

Ритуал убывающей луны для изгнания

Во время убывающей луны мы видим, как луна истаивает и приближается темное новолуние. Поэтому это время идеально подходит для того, чтобы избавиться от того, что вам больше не нужно: дурных привычек, дурных мыслей, нездоровых отношений и т. д. Все, что вам нужно сделать, — взять в руки предмет, который символизирует вашу положительную ассоциацию с Водой, и медитировать на желаемые результаты, а затем произнести свои намерения вслух. Поскольку это изгоняющая луна, вы также можете внести элемент Земли, похоронив свое заклинание после того, как прочтете его. Я собираюсь привести пример заклинания с психическим здоровьем, чтобы дать вам общее представление, но вы можете персонализировать его в соответствии со своими обстоятельствами.

Я призываю убывающую луну помочь мне избавиться от привычной самокритики. Я осознаю, что эти мысли не служат моему высшему благу, и очищаю себя от мысли о том, что не могу любить себя, убирая их из своих практик поддержания психического здоровья.

После этого сделайте что-нибудь осязаемое, что способствует достижению вашей цели. В приведенном примере вы можете взять на себя обязательство записывать в дневник одну приятную вещь о себе или одну вещь, за которую вы благодарны, каждый раз, когда начинаете впадать в самокритику. Если вам трудно самостоятельно придумать, что писать, попросите поделиться чем-то приятным о вас друзей и семью.

Лунная вода

Лунная вода — один из самых простых и мощных магических ингредиентов. Просто возьмите банку, стакан или миску с водой, поставьте ее под свет полной луны и дайте луне зарядить ее. Этот процесс позволяет воде впитать энергию Луны. После этого вы можете использовать эту энергию разными способами. Можно пить лунную воду для глубокого очищения. При этом обязательно используйте дистиллированную или фильтрованную воду. Можно использовать воду в качестве ингредиента в других своих заклинаниях, что сделает их намного мощнее, так как вода уже будет наполнена магической энергией луны. Также можно взять воду из океана или любимой реки, если она вызывает у вас сильные положительные ассоциации. Для повышения энергии или дополнительного исцеления положите в воду кристаллы или камни. Разные виды кварца — всегда отличный вариант. Можете также добавить лепестки роз — для любви к себе и страсти, или веточки лаванды — для исцеления и умиротворения.

Силу воды, силу луны и силу изменчивых эмоций можно использовать как часть повседневной поддержки своего психического здоровья. Ежемесячное использование хотя бы одного из этих ритуалов изменит вашу способность работать со своим настроением и психическим здоровьем, укрепит доверие к своим эмоциям и усилит гибкость и интуицию. Если вы ставите себе цель более глубоко выражать свои эмоции, создавать для них более безопасные пространства и призывать на помощь другие силы, то у вас будет больше инструментов, которые можно использовать, когда вы ищете покой и утешение.

Глава 5 Защитные заклинания для стабильности и безопасности

Будучи людьми и обитая в человеческом теле, нам нужно ощущать себя заземленными в физических переживаниях, чтобы чувствовать себя в своем теле безопасно и стабильно. К сожалению, требования современной жизни, дестабилизирующие последствия травм и психического дисбаланса слишком часто приводят к потере контакта с телом. Такая потеря может проявляться в виде оцепенения, отсутствия ощущения боли или удовольствия. Вам может казаться, что вы наблюдаете за всем со стороны, ничего при этом не испытывая. Еще одно возможное проявление — паническое, тревожное состояние. Потеря контакта с телом может проявляться по-разному, в зависимости от ваших отношений и опыта в области безопасности.