Читаем Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях полностью

Помните, что каждый ребенок уникален. Поскольку дети еще только всему учатся, быть суровым с ними или часто наказывать — неправильная стратегия. Мы пытаемся помнить о том, что каждый ребенок уникален и обращаться с ним нужно с учетом этого, а также о том, что у каждого ребенка свой стиль обучения, поэтому то, что работает для одного, не подходит другому.

Ищите полезные ресурсы, посвященные воспитанию. В одной книге, которая мне очень понравилась, совершенно точно был описан наш старший ребенок. Книга называется Raising Your Spirited Child[32], ее автор — Мэри Курчинка. Мой сын действительно на редкость энергичный ребенок, и обучается он немного иначе, чем другие дети. Эта книга напомнит вам, что вы не единственный, у кого такой ребенок, значит, не только вам приходится трудно, и вы почувствуете поддержку.

Стройте хорошие отношения с супругом или партнером. Самый важный мой партнер — это Райан, мой муж. Он очень спонтанный человек. Дети ложатся спать, а мы оцениваем, как прошел день. Если было что-то, что мы могли бы сделать лучше, представься такая возможность, мы планируем это. Обсуждать вопросы — это правильно, но потом непременно нужно разработать план действий, поэтому мы с мужем по вечерам разговариваем и вместе планируем, но при этом поддерживаем и романтические отношения, например ходим на свидания, а иногда уезжаем вдвоем на всю ночь в отель. И это здорово! Когда пара не на одной волне, семья вряд ли будет гармоничной.

Говорите с детьми о деньгах. Мы рассказываем семилетнему сыну о банковских счетах, экономии и разумных тратах, но, признаться, могли бы делать это и лучше. Над этим мы сейчас усиленно трудимся.

Помните: дети отличаются огромной жизнестойкостью. Одним из больших достижений нашей семьи за последнее время была поддержка старшего сына; он учился кататься на велосипеде. Мальчик падал бесчисленное число раз, но вставал и опять садился на велосипед. Через три-четыре дня он наконец научился ездить и был страшно горд. Его жизнестойкость поистине потрясающая, было так здорово это видеть!


ИСТОРИЯ РОДИТЕЛЬСКОГО УСПЕХА

Наш сын страдает паническим расстройством, что раньше негативно сказывалось на его социальной жизни, он не мог регулярно посещать школу. Тогда мы с Райаном решили обратиться за консультацией к специалистам. А еще мальчику очень помогли медитация и аффирмации. Они отлично успокаивают сына, а у него море энергии. Мы решили объединить традиционные и нетрадиционные методы, и они оказались эффективными: у малыша не было ни одной панической атаки на протяжении всего прошлого года.


В ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Я хочу сказать каждому родителю, что трудно не только ему. Вначале, столкнувшись с проблемами, связанными с паническими атаками ребенка, я тоже чувствовала себя одинокой. Когда наш мальчик пошел в школу, многие думали, что он не научится читать, но теперь он отлично читает. Помните: вы не одни. Обратитесь за поддержкой в школу, где учится ребенок, или в местное сообщество. Всегда найдется человек, который поможет вам, переориентирует и поддержит.

Глава 8. Второй навык исключительно хорошего родительства: настрой на игру

Об игре часто говорят как об отдыхе от серьезной учебы. Но для детей игра и есть серьезная учеба. В сущности, игра — это работа ребенка.

— Фред Роджерс, легендарный актер, исполнявший роль мистера Роджерса в телесериале «Наш сосед мистер Роджерс»

Когда вы в последний раз играли со своими детьми? Взрослые постоянно озабочены и заняты работой и домашними делами — например, тем, чтобы дети посещали всевозможные кружки или были лидерами скаутов, — и у них не остается времени на игру. Притом что все отлично знают: игра очень важна для развития и здоровья ребенка. Маленькие дети в ходе игры обучаются социальным навыкам, разрабатывают крупную и мелкую моторику. Играя, дети развивают навыки решения проблем, критического мышления и творчества. Словом, так они исследуют окружающий мир, а это важно и для взрослых.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий
Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий

Кэтрин Мэнникс проработала более тридцати лет в паллиативной помощи и со всей ответственностью заявляет: мы неправильно относимся к смерти.Эта тема, наверное, самая табуированная в нашей жизни. Если всевозможные вопросы, касающиеся пола и любви, табуированные ранее, сейчас выходят на передний план и обсуждаются, про смерть стараются не вспоминать и задвигают как можно дальше в сознании, лишь черный юмор имеет право на эту тему. Однако тема смерти серьезна и требует размышлений — спокойных и обстоятельных.Доктор Мэнникс делится историями из своей практики, посвященной заботе о пациентах и их семьях, знакомит нас с процессом естественного умирания и приводит доводы в пользу терапевтической силы принятия смерти. Эта книга о том, как все происходит на самом деле. Она позволяет взглянуть по-новому на тему смерти, чтобы иметь возможность делать и говорить самое важное не только в конце, но и на протяжении всей жизни.

Кэтрин Мэнникс

Психология и психотерапия / Истории из жизни / Документальное