Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях

Помогая другим людям, мы и сами хорошо себя чувствуем.

Протяни людям руку помощи.

Убери за собой, покорми собаку или просто старайся ладить с окружающими.

По словам Махатмы Ганди, «лучший способ найти себя — это потерять себя в служении другим». Современных детей очень часто называют эгоистичными и ленивыми, я с этим не согласна. По-моему, им просто не дают возможности служить другим. Сегодня, в эпоху чрезмерной опеки, родители оказывают детям медвежью услугу, не позволяя им делать что-то и для себя, и для окружающих. По данным последних психологических исследований, сочувствие и сострадание формируются у человека с рождения. Ученые провели эксперимент: они заходили в комнату с полными руками белья и будто случайно роняли на пол бельевую прищепку. И годовалые участники эксперимента тут же спешили им на помощь, иногда даже преодолевая по пути некоторые препятствия. Если же исследователи бросали прищепку на пол намеренно, малыши были менее склонны им помогать. В рамках другого исследования полугодовалым младенцам показывали мягкие игрушки, и одна из них делала что-то плохое другой. Когда позже малышам предлагали выбрать одну из игрушек для игры, они гораздо чаще выбирали ту, что была хорошей и никого не обижала.

Другие исследования в этой области показывают, что при выборе подарка для кого-нибудь в мозге человека активизируются центры вознаграждения. Иными словами, нам приятно быть полезными, служить другим, и для этого нам не требуется награда, кроме, быть может, слов благодарности.

Я считаю, что родители должны ожидать от детей выполнения посильной работы по дому, но платить им за это не следует. В конце концов, мама и папа делают это бесплатно, и дети должны знать, что у них тоже есть обязанности. При распределении обязанностей учитывайте возраст ребенка, однако даже двухлетний малыш может сложить свою грязную одежду в корзину или помочь собрать игрушки в коробку. Конечно, для того чтобы научить этому маленьких детей, скорее всего, потребуется много времени, но если этого не делать, мы сами, своими руками, лишаем детей позитивных эмоций, которые испытывает человек, понимая, что он нужен и полезен. В самом деле, когда утром вам предстоит переделать массу дел, а ребенок во что бы то ни стало хочет сам надеть ботинки, вы можете выйти из себя, но, позволив ему научиться это делать, вы облегчите себе жизнь. Если вкладывать в развитие этих простых навыков силы и время в младшем возрасте, ребенок научится самостоятельно решать и более сложные проблемы, с которыми непременно столкнется по мере взросления. А став подростком, он, вполне вероятно, даже захочет устроиться на работу, чтобы иметь больше ответственности и полномочий.

Показать детям пример служения другим людям можно разными способами.

• Моделируйте ситуации проявления доброты: улыбайтесь окружающим, делайте им комплименты, отдавайте игрушки на благотворительность.

• Поощряйте детей проводить мозговой штурм по поводу идей относительно их помощи местному сообществу.

• Помогите детям организовать торговлю лимонадом и собрать деньги на благотворительные цели, к которым у них лежит душа.

• Вместе с детьми станьте волонтерами в местной некоммерческой организации.

• Подумайте, где вы можете служить людям как семья, вместе с детьми.

Мы с Тайлером добровольно убирали мусор в местных парках, организовывали пожертвования и раздавали буклеты с информацией о приюте для бездомных, помогали чистить обувь для благотворительной организации Cradles to Crayons, которая оказывает помощь обездоленным детям. Тайлер поддерживал местную больницу через свою школу тхэквондо и собирал пожертвования в нашем районе. Вместе со своим скаутским отрядом он собирал консервы для тех, кому меньше повезло в жизни, и добровольно ходил в местный дом престарелых, чтобы заняться с его обитателями изготовлением разных декоративных поделок. Группа Майка GoBundance Mastermind — партнер некоммерческой организации 1Life Fully Lived; они вместе ежегодно организуют автопробег ко Дню благодарения, и наши дети помогают упаковывать угощение и раздавать его малообеспеченным семьям. В первый, 2014 год, они накормили триста семей, в следующем году — тысячу.

Словом, существует множество способов привлечь детей к служению обществу, но лучше всего самому показать пример правильного поведения — как, впрочем, в большинстве ситуаций с воспитанием детей. Если хочешь вырастить ребенка сострадательным человеком, будь таким сам.

ДРУГИЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Знакомя детей с «Чудесным утром» и практикуя этот метод вместе с ними, мы узнавали, что эффективно в нашей семье, а что нет. Далее я предлагаю вам некоторые полезные подсказки и хитрости, проверенные на собственном опыте.