Читаем Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях полностью

Дети должны справляться с трудностями. Мы оказываем детям медвежью услугу, защищая их от любых проблем и во всем опекая. Пусть они набивают шишки. Пусть им придется с чем-то немного побороться. Как говорится, когда гусеница решила, что жизнь окончена, она превратилась в прекрасную бабочку. Чтобы стать бабочкой, гусенице пришлось многое преодолеть. Научившись справляться с проблемами, дети будут чувствовать себя более реализованными и готовыми пробовать новое, так как по опыту будут знать, что им многое по плечу.

Отмечайте достижения детей, даже самые маленькие. Если ребенок сделал что-нибудь полезное или научился чему-то новому, обязательно признайте его заслуги и успехи. Когда дочь впервые прокатилась на велосипеде без вспомогательных колес, она очень разволновалась. Она не могла дождаться, когда Хэл придет домой, чтобы рассказать ему об этом. А когда сын научился плавать, он тоже хотел как можно скорее показать это папе. Малышам эти незначительные достижения казались огромными. Так что всегда старайтесь устроить все так, чтобы дети в полной мере прочувствовали радость победы.

Заботьтесь о своем браке. Детей мы любим безусловно, несмотря ни на что, а вот супруга — другое дело. Пара должна поддерживать хорошие взаимоотношения, особенно с появлением детей, ведь после этого жизнь взрослых часто посещает стресс. В жизни появляются суматошные занятия после школы, каникулы, общение с родственниками со стороны мужа или жены и многие другие события.


ОТЛИЧНЫЕ РЕСУРСЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Я настоятельно рекомендую всем прочитать книгу Хэла Ранкела Screamfree Parenting: The Revolutionary Approach to Raising Your Kids by Keeping Your Cool[38]. Я бы также рекомендовала «Пять путей к сердцу ребенка» Гэри Чепмена и Росса Кэмпбелла. Это руководство поможет вам вести себя так, чтобы дети чувствовали себя любимыми. По мнению авторов, люди по-разному воспринимают проявления любви, будь то подарки, слова или аффирмации. Благодаря этой книге вы узнаете об этом больше.


ИСТОРИЯ РОДИТЕЛЬСКОГО УСПЕХА

Мы с дочкой проходили смешанную программу обучения на дому для дошкольников, и последняя неделя выдалась напряженной. Малышке нужно было выполнить все задания, чтобы успешно окончить детский сад. И мой сын, будучи потрясающим младшим братиком, сказал сестре: «Не бойся, я буду делать все домашние задания вместе с тобой». Тогда я достала книжку для детей дошкольного возраста и для него. Они очень весело проводили время, смеясь, болтая друг с другом и делая разные задания словно шутя, наперегонки. И потом каждый раз, когда дочь была обеспокоена, сынишка говорил: «Давай делать задания вместе».


В ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Вкладывая во что-то свою любовь и добро, в ответ вы получаете много хорошего. Видеть, как можно целенаправленными усилиями укрепить свою семью и стать лучшим родителем, просто потрясающе!

ПОРТРЕТ РОДИТЕЛЯ ДЖОН БЕРГХОФФ

Джон начинал строить карьеру дистрибьютором в Cutco Cutlery и в первый же год работы занял первое место по объемам продаж. Вот уже более десяти лет он разрабатывает и тестирует стратегии продаж и влияния и обучает им других людей. Интерактивные тренинги Джона прошли более 75 тысяч студентов из самых разных стран мира; он совершил более трех с половиной тысяч коучинговых звонков клиентам — представителям более ста профессий.

Джон женат, у него трое детей, шести, четырех и двух лет.


ФИЛОСОФИЯ ВОСПИТАНИЯ

Ваши дети всегда и во всем учатся у вас. Все, что я делаю в жизни, — это обучаю моих детей в той или иной форме. Раньше я часто садился с ними рядом и проводил короткие беседы — такие коротенькие уроки жизни на 3–5 минут. Первые сто таких уроков меня не покидала мысль: «Почему они не реагируют на мои слова явно и заметно?», а потом понял, что пятилетний ребенок, возможно, еще не способен выражать свою реакцию. А еще я осознал, что, независимо от реакции, они впитывают все как губка. Если я спрашиваю сына о чем-то важном и хочу получить глубокомысленный ответ, то в девяносто девяти случаях из ста он начинает говорить о супергероях. А потом вдруг, совершенно неожиданно, я слышу действительно глубокий ответ. И это напоминает мне о том, что остальные девяносто девять уроков все еще продолжают усваиваться.


ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Проводите время с детьми, но помните, что дело не в количестве, а в качестве такого времяпрепровождения. Это не означает, что все, чем мы занимаемся с детьми, получается отлично, но я и правда стремлюсь к этому.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий
Как мы умираем. Ответ на загадку смерти, который должен знать каждый живущий

Кэтрин Мэнникс проработала более тридцати лет в паллиативной помощи и со всей ответственностью заявляет: мы неправильно относимся к смерти.Эта тема, наверное, самая табуированная в нашей жизни. Если всевозможные вопросы, касающиеся пола и любви, табуированные ранее, сейчас выходят на передний план и обсуждаются, про смерть стараются не вспоминать и задвигают как можно дальше в сознании, лишь черный юмор имеет право на эту тему. Однако тема смерти серьезна и требует размышлений — спокойных и обстоятельных.Доктор Мэнникс делится историями из своей практики, посвященной заботе о пациентах и их семьях, знакомит нас с процессом естественного умирания и приводит доводы в пользу терапевтической силы принятия смерти. Эта книга о том, как все происходит на самом деле. Она позволяет взглянуть по-новому на тему смерти, чтобы иметь возможность делать и говорить самое важное не только в конце, но и на протяжении всей жизни.

Кэтрин Мэнникс

Психология и психотерапия / Истории из жизни / Документальное